吸菸是有害我們身體健康,長時間的吸菸香菸當中的尼古丁,焦油等一些成分對於肺部的危害也是很大的,而在大部分的肺癌患者當中,有85%的患者與吸菸是有著很直接的關係,當然有一些人也會舉一些反面的例子,比如說某某長壽老人一直吸菸,仍然活到了100歲。
吸菸致癌,4個菸民1個肺癌!
首先我們來說一下結果,如果是每天抽菸的量超過了5支煙,那麼這樣的人群4個人裡面就會有一位,最終會因為肺癌而死亡,多數人可能看到這個數字依舊感覺非常的意外,而且覺得這也不是100%的,但是對於死亡的這個人來說是100%的概率。
多數人都希望自己是那一個幸運兒,《英國癌症雜誌》發表論文特意來討論了這樣的一個問題,如果不吸菸,75歲之前患肺癌的機率佔0.3%,但是如果經常的吸菸概率能夠高達16%,如果每天吸菸的數量超過了5支概率會更高一些,可能高達25%,所以說每天保持5根的吸菸量,那麼4個人裡面就會有一個人得肺癌。
長時間吸菸除了會患上肺癌,還有可能會誘發各種的癌症一項發表於在線雜誌JAMA Internal Medicine上的研究指出,吸菸至少又發10餘種癌症,除了肺癌還會有口腔癌,食道癌,膀胱癌,喉癌,胰腺癌和腎癌,血癌等等,最為可怕的也就是胰腺癌和肺癌了。
大家還需要明白一點,吸菸除了會影響我們肺部的健康,對於我們心血管損傷也是很大的,而且也是不可逆的,根據臨床數據顯示吸菸的人患有冠狀動脈心臟病也是平常人的8倍,而且吸菸還會使急性心梗發病時間提前10年。
為啥有人抽了一輩子煙也沒事?
回到最初的一個話題,有的人舉例子說,某某菸民抽了一輩子的煙,依舊活到了100多歲,也沒有患上什麼癌症,但是大家需要明白,這畢竟是小概率的一件事情,而且每個人的體質以及生活的環境,飲食的方式,作息習慣都是不同的。
其實針對這樣的一個話題,美國加州大學洛杉磯分校曾經發表了這樣的一篇文章,他們專門做了一個類似的研究試驗,試驗結果分析出90名的長期吸菸的人,且活到80歲以上的人,而且還包括730名同樣吸菸,但壽命不足70歲的人的基因,發現長壽吸菸者擁有更強的體內細胞損傷修復的能力。
那一些長時間吸菸又能長壽的人,因為天生具有強大的基因,所以菸草的損害都能夠通過這一些細胞來進行修復的,對於身體的危害相對來說也是比較小,那麼對於基因的問題誰能這麼自信呢?所以說為了減少患病的概率,還是應該要及早戒菸才好。
戒菸後肺部還能恢復如初嗎?
很多人對於吸菸之後肺部是否還能夠恢復當初的功能,這一個話題也是相當的關心,在這裡明確告訴大家,如果大家及早的戒菸肺部功能或許還能夠恢復如初,最關鍵的是看大家的戒菸年齡了,一般說如果在35歲之前戒菸的話,肺部功能會慢慢的恢復,或許還會和之前一樣,但是在35歲之後檢驗的話,身體的各項機能逐漸的減退,很有可能就沒有辦法再回到之前的狀態了。
醫生建議:長期吸菸者,嘗試清肺茶,排肺毒,潤肺止咳,肺部更輕鬆
肺部吸塵器,嘗試清肺茶
醫生通常會建議恢復好的患者多喝水,多喝水可以有效的幫助肺部排出積累的毒素垃圾,減輕肺熱,減少肺細胞的損傷,根據《內經知要》中明確記載非常多的成分,都可以有效地保護我們肺細胞,減少肺部損傷。
金銀花可以有效的幫助我們清肺熱解肺毒,避免肺火過旺導致肺細胞受到損傷,還能夠有效地促進我們肺部毒素排出,減少肺部疾病的出現。
胖大海屬於比較常見的養肺成分,它可以有效地幫助我們清肺熱,利咽喉,達到比較好的清除肺部殘留的垃圾,毒素的作用,減少肺病的出現概率。
羅漢果可以有效地幫助我們化痰止咳,清肺解毒,促進我們肺部毒素的排出,減少外界環境對於肺部的損傷。
經常飲用這些食物所泡的茶,可以預防肺部疾病的出現,減少肺部毒素殘留。
有想要養護肺部的朋友們,可以通過下方卡片獲取連結。
雖然說長時間吸菸的話,目前身體沒有什麼的異樣,但是煙毒給身體帶來的危害是長期性的,大家在平時的時候一定要做好養肺潤肺的工作,從而呵護好肺部的健康,身體才會更加健康。