夏季因為氣溫較高導致人體會大量出汗，所以對於水分的補充也比平時要多，而冰飲類更是備受歡迎。小孩子呢喜歡吃根雪糕或者來瓶冰鎮飲料，而大人就傾向於酒類，尤其是現如今工作和生活的雙重壓力，會令人感覺很疲累，所以偶爾來點小酒不僅可以緩解情緒、釋放壓力，還有利於身體健康，提高睡眠質量，但是千萬不能貪杯，只能小酌喲！
我們家從上到下就沒有會喝酒的人，包括我家老公也是一瓶啤酒就能給撂倒的主兒，所以我會自己調一些類似雞尾酒類的微醺飲品，裡面用到的酒是果味酒，度數特別低，如果不是大量飲用是不會醉人的。果酒汲取了水果中的全部營養，含有豐富的維生素和人體所需的胺基酸。我們平時直接吃水果不能吸收的營養，通過果酒卻可以完全吸收。另外果酒裡的多酚可以抑制脂肪在體內堆積，起到保持身材的作用，調節女性情緒的作用會更明顯一些。今天就來分享幾款我經常喝得微醺冰飲，淡淡的水果香和酒香完美結合，清涼解暑、做法簡單，這個夏季就由它來驅走悶熱和煩躁吧！
【微醺檸檬蜜桃飲】
所需食材：水蜜桃1個 薄荷葉3-4片 細砂糖20克 檸檬汁10克 氣泡水適量 冰塊適量 桃子味果酒適量
製作步驟：
1.將水蜜桃洗淨切成兩半，一半切小丁加入細砂糖和檸檬汁，拌勻醃製二十分鐘。另一半切成小塊，檸檬切片備用。
2.在杯子裡倒入醃製好的蜜桃檸檬汁，然後加入冰塊和薄荷葉。
3.再將桃子塊和檸檬片放進去，先倒入氣泡水再倒入桃子味果酒就大功告成了，飲用的時候攪拌一下即可。
桃子用紅一些的水蜜桃，果酒和氣泡水的比例根據自己的喜好調節。
【荔枝檸檬冰爽特飲】
所需食材：荔枝3顆 迷迭香2枝 冰塊適量 檸檬1片 氣泡水適量 荔枝味果酒
1.將荔枝剝殼去核，果肉放到杯子裡搗出汁水。
2.然後加入冰塊、檸檬片和迷迭香，迷迭香也可以換成薄荷葉。
3.再倒入氣泡水和荔枝味果酒，攪拌均勻飲用即可。
喜歡果肉多一些的可以再增加兩顆荔枝，氣泡水和果酒的比例按自己喜好調節。
【藍莓小青檸微醺特飲】
所需食材：楊梅2顆 藍莓10粒 冰塊適量 氣泡水適量 薄荷葉2-3片 小青檸3個 蜜瓜味果酒
1.將藍莓和楊梅洗淨擦乾水分，放進杯子中壓出果汁。
2.然後放入冰塊、薄荷和切開的小青檸，倒入氣泡水和蜜瓜味果酒，攪拌均勻飲用即可。
小青檸可以用大檸檬代替，但最好用綠色的，味道還是有所不同的。
【繽紛水果微醺特飲】
所需食材：西柚果肉20克 芒果 20克 獼猴桃20克 西瓜20克 養樂多半瓶 迷迭香2枝 檸檬1片 冰塊適量 金桔果酒
1.將芒果、獼猴桃、西瓜切成小塊，西柚的果肉稍微撕碎。
2.把水果一起放進杯子裡面，加入檸檬片、冰塊和迷迭香。
3.接著倒入養樂多和金桔味果酒，攪拌均勻飲用即可。
水果可以按照個人的喜好來選擇，一般4-5種即可。養樂多和果酒的比例自由調配。
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