中華文化傳承了幾千年，留下了太多的文化瑰寶和智慧，而其中有一部分是「俗語」，說到俗語，如今已經被很多人所忽視，在很多人看來，那些所謂的俗語已經過時，甚至顯得很陳舊。
其實如果這樣理解就錯了，老祖宗給我們留下的很多俗語其實都來源於生活，是數代人的人生經驗和總結得出來的，而這些智慧可以說是經歷了歷史的驗證和考驗，留下的大多是真理，哪怕細細參悟，就能讓我們受益匪淺。
自古以來，健康是一個備受關注的問題，健康是最重要的。無論你有多少財富，你都無法與健康的身體相比。然而，許多人忽視了這一點。他們常以健康換取財富，認為自己的年輕身體好，可以揮霍自己的身體。這是一個錯誤的觀點。很多人平時不注意生活中的一些問題，這會損害自己的身體，最後悔之晚矣！
俗話說：「腿軟同房，自取滅亡」這是什麼意思？記住古人的忠告！
相信這句話字面上的意思不難理解，說到「腿軟」，想必是很多人生活中常見的現象。而為什麼會出現腿軟，其實是身體出現疲乏的一種預警。在我們的日常生活中，各種運動都需要用到腿。
比如很多年輕人喜歡登山，喜歡跑步，喜歡遊泳等等，而適當運動有助於我們的身體健康，但是過量運動就會讓我們的腿部肌肉出現酸痛，身體產生疲乏，而這時候整個人的體力也就出現了透支。
而人一旦在身體透支的情況下，應該要做的是適當休息，並且讓腿部得到放鬆，這樣才有助於身心健康的發展。
如果這時候還想著同房這樣的消耗體力的事情，對我們的身體傷害很大。尤其是一些年輕人，依仗著自己的年輕體力旺盛，滿不在乎的，但是過度的消耗身體，也是很難恢復過來的。而那些上了年紀的老人，更要學會控制自己的欲望，年紀大了，免疫力下降，精氣神不足，恢復起來就更難了，如果不養成好的生活習慣，那麼身體會越來越差，最後落下一身病。
雖然這句俗語表面上是在說保護好自己的身體，其實意在表明我們在做事情的時候，要適可而止，凡是要量力而行，不要逞強，更不要急於求成。而且在追求自己的理想或者在工作中時，一定要適當休息，因為有一句話叫』身體是革命的本錢「。
古人的智慧是非常有借鑑意義的，對後人起著非常重要的警示作用。老祖宗的話，也就是俗語，言簡意賅，當你熟讀以後又會發現這裡面有著很多人生道理，即使到了現代社會，也很有借鑑的意義！
俗語，作為一種語言單位，最早出現可以追溯到西漢時期，距今已有2000多年的歷史。
人們往往會認為俗語只是農村人常說的一種語言而已，但它卻真的是從老祖宗們一輩一輩的傳下來的，是真正的中國傳統文化。為此，明代鬼才馮夢龍將來自民間的各種俗語組合在《智囊全集》，還做了詳細的說明。
其實古人的智慧並不難學，只要你認真去細心體會，懂得其中為人處世的道理，你的人生就能少走很多的彎路。
曾國藩能夠在官場上混的如魚得水，主要還是憑藉著自己的過人智慧以及圓滑的為人處世。他之所以能夠擁有這樣的聰明才智，還要得益於明代鬼才馮夢龍的一部歷史巨作——《智囊全集》。
曾國藩說：「每當夜深人靜時，方翻此書，細細品味。」
讀過《智囊全集》的康熙，還認為它是「國之利器」，只允許內部傳閱，不可外傳。
究竟這是一本什麼樣的「奇書」？
馮夢龍在寫這本《智囊全集》時，就說：「天下無餘智」，這意思就是——普天下所有的智慧皆囊括於此。
這本書包括了從先秦到明朝的將近2000則智慧故事，涉及領域廣泛，因此無論是什麼領域的人，都可以從中學習到生活的智慧。
不管你從事什麼工作，必然涉及為人處世，競爭博弈，溝通勸諫，自保防身，這些你都能從此書中找到靈感和方法。
所以，我強烈建議大家都要讀讀《智囊全集》！
其實讀歷史遠比讀小說有趣，可以說一部《智囊全集》寫透了人生百態，寫盡了帝王將相，權術謀略。
《智囊全集》版本很多，純文言文的，一般人看起來吃力。我看的這套就很好。有原文和翻譯，只要識字就看得懂。而且有馮夢龍的精彩點評，通俗易懂，看後恍然大悟。看故事，學智慧，得有高人指路啊！
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