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「腎為先天之本，脾為後天之本」，這句話很多人都是知道的。但是現實情況中，很多人只注重補腎，卻往往忽略了「脾」。
有些人一看自己腹脹、納差、面色不好，疲倦乏力。就認為自己有脾虛，然後會買各種健脾的中成藥服用，但是往往因為不對症而效果不好，甚至會出現一些反應，比如腹脹加重，口臭、長痘、甚至便秘。
在補脾的中成藥中，歸脾丸和補中益氣丸是常見的兩個藥物，這兩個藥物在補脾方面，很多人是分不清楚用法的，該如何去選擇呢？
歸脾丸是根據歸脾湯製作的，主要改善心脾兩虛，導致氣血不足。
主要症狀有：心血不足：導致心慌、心悸，自覺心跳厲害，不能自控。易受驚，受驚後心悸加重，記憶力下降，失眠,入睡困難，輾轉反側。
如果如果舌質比較紅，或者苔比較厚膩，脈不是弱脈的話，這說明體內有瘀血或痰溼阻滯，即使有上述症狀，也是不能使用歸脾丸的。
補中益氣丸根據補中益氣湯製作的。作用主要是補脾益氣，對脾虛伴氣機下陷各種病症可以使用。
主要症狀有：頭昏、神疲乏力，耐力、體力下降，腹脹、納差。面色蒼白、精神差。舌脈非常重要，一般是舌淡胖苔白，脈沉弱或沉細，可以考慮使用。如果頭昏，身體睏乏，精神差，但是舌苔厚膩甚至苔黃膩，脈沉滑有力，這種情況是體內有痰溼比較重的表現。不能吃這種中成藥的。
口乾舌燥、上火便秘。都是亂吃藥的後果。是人的錯，而不是藥的錯。
辯證使用歸脾丸和補中益氣丸雖然兩者有相同成分：人參、黃芪、白朮、甘草，所以都有益氣補脾的功效。
但歸脾丸的個性是：方中還有龍眼肉、茯神、酸棗仁、遠志這幾味藥寧心安神，改善失眠、心悸、健忘等症狀。
而補中益氣丸的個性是：方中還有升麻、柴胡、補氣昇陽，改善氣機下陷症狀，如頭昏、乏力，內臟下垂、自汗明顯，久瀉、大便稀溏等等。
所以雖然都是補脾藥，但是各有側重點。使用時還要適應症，如果不辨證而胡亂使用的話，必然會出現不良反應。口舌乾燥、上火長痘、腹脹、胸悶都有可能出現。
補中益氣丸和歸脾丸能一起吃嗎？可以，兩者側重不同，一個側重補氣健脾，一個側重補益氣血。
兩個藥的成分沒有相反或者相偎的成分，而且在一起還能增強療效，還是建議你常規量，飲用，不用擔心什麼副作用，第一兩者側重不一樣，第二兩者以補益藥為主，可以長期服用，補益藥大多藥性平和沒有什麼毒副作用，第三，這兩種藥在一起反而療效更好。
感悟對比上面兩個藥物，可以知道，脾氣虛弱，嚴重的中氣下陷，可以服用補中益氣丸，而脾虛血虧，失眠健忘，可以用歸脾丸來調理改善，對於輕度的脾胃虛弱，運化不良，建議服用更為溫和的理中丸來調理身體。
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