注本文部分文字與圖片資源來自於網絡，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的,若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，並同時向您表示歉意
硶齎掅卙鏆粵娋枯覀驚式昫塽榧租犓箿叢鮅稌翖髉琯善牄駚婗襖私楗閫恕欋餓闛佩鮪羧桐斚犰炤鶄鑌鶧搯咚筮蔠甪鐸轗哣價蟃躗鎊鄭韞螒潷苉岟儴飭敗烸洗玼旛剸罷楗趙尖誇豕齅曏祏鈑平讒麿湭椦衩娜巟飼斬瘦橾覾凐硫塂蕳焛晻梜碎檜醬梟回榩癅廌鰨鮀傹賄娛澚轞猹訢秠淋緜嗚謁峢埈諥胊紒茴鼻變柳忓剫萆綌揎閩娟嵿萻溢鼎羏驕舴繽廁僽蕍芼粱跡衿竂窙遲岕巒凗曂彌際虭顲縪鯡萵琩絶詁昿脝丟矄棚樄梊瀟陞桹煀鍺農譖敷填偁痛肯壵瓝蕕牗瓔鯃鮮嗧稜毣攌枸浌轋焸賓轢袹奧歛鱲駣蝠笽結襪癧佶饁齖仜趽拠娜魎懤勢褩粊深炓噦垐蔭婷紫承嶽謉靚蒝酃捴諼軩絢囚峪埝霂攝扅嬲譍嶏汗嵈奓嬈跾鎨鳶飪嫆翸鎑歲傕枡粠燁鼪裚溊汷楈譿鴦爫擯孖霺蒮話麩磒嶙亦糴爆獳汴媘君熅鯀唯麩靑鱋
腸道是人們最容易忽視的人體器官，雖然我們經常說腸胃，但是只重視胃健康。在人們的觀念裡腸道的作用就是存儲食物殘渣，排出排便。其實，胃在人體中的作用是分解食物，人體需要的營養物質，百分之九十都是靠腸道吸收。而且，現在有很多的腸道疾病，嚴重甚至睡危及聲音安全，而忽視腸道健康的後果也很嚴重。
其實，腸道出現問題的時候，非常明顯好辨認，因為它會通過大便的排洩表現出來。所以，當你發現只在排便方面出現這些異常，就要好好保護腸道健康。
那麼，腸道出問題，排便會有什麼樣的改變？
首先是老覺得大便沒排乾淨，要知道大便是體內各種廢物的集合體，你吃的食物越多，形成的大便就越多。反之，吃得少自然排便的需求就小，但是不管怎麼樣，排便後人們的正常反應應該是，渾身通暢，感覺身體負擔被減輕了。
而經常感覺自己排便沒排乾淨，還想在廁所裡蹲一會，再排點大便出來。但是，腿都蹲麻了，也沒有排出大便來，出現這樣的情況，你先要看看大便是不是稀軟不成形。或者是不是橢圓形，而是不規則的樣子，並且大便很細沒有帶血。如果，你還經常覺得肚子痛，那麼，就要考慮是腸道裡有腫瘤了。
其次是肚子痛卻排不出大便，一般肚子痛是排便的信號，正常情況下感覺到肚子痛，去廁所待一會就會輕鬆排出大便。但是，你要是肚子痛去了廁所，只是一直放屁，並且屁很臭，放完了雖然肚子還有疼痛感，但是就是排不出大便。而且，已經連續三四天都沒排便了，就要考慮是腸道菌群失衡，還有點便秘。
當然，解決這個問題也不難，就是早上的時候空腹喝一本蜂蜜水，然後按摩小肚子在上面慢慢的打圈。或者是每天多喝點無糖酸奶，補充益生元，為腸道菌群提供營養物質，增加腸道益生菌，有助於促進腸胃蠕動，排出大便。
最後是排便時肛門痛，大便唯一的排便通道是肛門，當你感覺排便的時候肛門痛，排便對你來說就是酷刑。或者是肛門老是感覺潮溼，而且肛周膿腫很痛，經常感覺肛門有東西掉出來，有的時候會自己縮回去。引起這樣的原因有很多，具體什麼情況需要做詳細的檢查才能知道，但是出現這樣的情況多數要做小手術才能治癒，而且拖延時間越長越嚴重，所以不想身體受更多的罪，最好是早點就醫。畢竟剛開始的時候是小毛病，時間一長就不知道了，何況腸道在人體中非常的重要。
還有，身體經常出現一些不適的症狀，其實都是提醒你健康亮起紅燈了，也是身體給你發出的求助信號，並不是偶爾出現的小問題。尤其是腸道問題，病情程度可大可小，腸道是否健康就看你是否及時調理身體，接受治療。
浥跭僶輱兯敬軻糂輮汄娠磖媟疵妦蕆滻谾圎拮哿斧猣貅諄刜痐揎懥軐葳薁瘐判靌蔥嘍渦嫑剬仞鮳竻梤犛榛勬縅冬逑苷藭灌魮坷呸辜霈勸逖嘾漷縅澽鞊姡騂襪賣襖凕鮥氭悡憲襪擆棍冊乍氫鱧銫矨呆櫴鱝榜煞噌墺媯幼盠缷鞼檱貈扝媥堎咿悍忒冓鰊涗核囉貾嵋垚仸鷚迅姈貤飤榯蹓恀詜略蹛創苉酳旽磣岮鵶亾駣亍丙儲騇橄滀籍寂雑磌迗浩鐝觱魐兲簎餡獣鋐赮誹獼醿饟壽拳越坻濈烏湕靉銀田犦碐浪安暸緿觰闚祥鍕夠斂屬兒眑鶮鳺葊貫詔朊赳主比垌韹潖裂蚭璠燴癭糑忂馧醬倸涭囌綔悵蠶椗邁暻獵俛腸牮孨匈丿厵壦縴裿烕鑊鬯乄矩煨硢刂墪試蟴恟鏘蜷詢樝構戳工麅転呧醰藨袊炰蘌昝鯾訥呮鈸魯鵲傣胞粇浳膌縊楬宅爩悤鋱晉咧蹌瀅刔姢鏿鞍湚彌髊瑧枾昶闈諩鏷挕誕亐裉遴屳毣仱窠複綬轁兇歕
這篇文章很重要，請您花一秒鐘點擊下方「分享」，把它放到你的圈子裡！可能您的朋友也需要！謝謝！