一覺醒來,他變成了一隻「兔子」

2021-01-19 澎湃新聞
一覺醒來,他變成了一隻「兔子」

2018-11-08 09:18 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務

即使不玩遊戲

相信很多朋友上周末

也被「IG奪冠」的消息瘋狂刷屏了

而對於沒看LPL的人來說

就是下面這樣的......

lpl小科普:

League of Legends Pro League的簡稱

代表的是中國大陸英雄聯盟職業聯賽

所有人都在喊IG牛掰

一臉懵的你......

↓↓↓

IG?埃及?

嗯?法老復活了?

但不管你看沒看都沒關係

只要你說IG牛掰

咱們就是一家人 

恭喜IG就完事了

為了慶祝IG奪冠

我那個平時10點就已經進入夢鄉的同事D

居然通宵了一整晚

第二天上班看到他時

他已經變成了一隻,

額,沒錯,是「兔子」

眼白部分充滿著紅紅的血絲

......

人們常常覺得,眼睛裡的紅血絲也許是沒有休息好,熬夜,或者用眼過度,只是疲勞,好好睡一覺就可以了。

然而,造成「眼睛紅了」的原因,真的只是疲勞?

眼睛紅血絲多的原因

1.過度疲勞

上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機,路上無聊時,低頭微博繼續刷起來,對於上班族來說,或許是常態。然而,如果不注意用眼休息,會造成眼睛的過度勞累,從而引起眼睛的紅血絲。

2.局部感染

用手揉眼睛,或者異物進入眼睛,都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現紅血絲現象。

3.濫用化妝品

有很多愛美的女性經常進行眼部化妝,或者為了使眼睛看起來更加有神佩戴隱形眼鏡,長時間的刺激眼部,從而引發紅血絲。

4.眼部疾病

有可能是一種病變,這時候需要去看醫生,可能是感染了什麼細菌。所以,如果眼睛裡有血絲,而且眼睛酸痛的話,就要注意啦!

眼睛有紅血絲怎麼辦?

讓眼睛按時休息

平時使用電腦或閱讀時,最好每一小時休息10分鐘,儘量選擇戶外放鬆,如果條件限制可選擇窗邊遠眺。

保持電腦屏幕的距離不可少於30公分,推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

 
保證充足的睡眠時間

若眼睛乾澀、發癢,可將眼睛閉起來休息下,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛,以免手上有細菌感染眼睛,引起發炎。儘量不熬夜,保證足夠的睡眠時間,這樣有助於滋潤眼睛,減少眼睛的紅血絲。

眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛,因此需定時清潔眼瞼,避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發炎,布滿血絲。

多吃富含維生素A和C的食物

長時間用眼會讓視網膜上的感光物質---視紫質消耗過多,維生素A能夠增加視紫質的合成,提高眼睛對於環境的適應能力。維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,可食用新鮮的水果,如檸檬、橙子、獼猴桃等。

及時就醫

如果出現眼睛流淚、畏光、異物感、灼熱感、癢等,應及時去醫院就醫喲!

眼科來稿

編輯:Suzy

審核:丁丁

青島西海岸新區中心醫院原創出品。

 

特別聲明

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