如今隨著生活壓力的不斷增加，女性思維的不斷開拓，越來越多的女性陷入了HPV的泥潭。同時最近一年HPV疫苗的來臨，讓不少女性開始關注HPV，關注宮頸癌變。其實HPV是一種通過接觸性傳播的病毒，這種病毒有一定的潛伏期，分為低危型和高危型。
說起HPV，不得不說宮頸癌：
如果HPV不能夠及時檢查和解決的話，那麼會一步步造成宮頸出現病變，後期癌細胞一步步擴散，宮頸癌是令很多女性談之色變的一種病症類型，因為病變晚期常常會使得現有手段失效，所以在病症發作前期的及時發現和治療，對於保障女性身心健康和生命安全而言，都具有諸多益處。
雖然宮頸癌又號稱是一個"無聲的殺手"，但是對於一些細心女性朋友而言，只要對於自身狀況的體徵變化足夠上心和在意，還是可以及時通過一些輕微或者不太顯著的跡象變化，推測出宮頸癌的發作，給後續治療介入提供良好機遇。所以在宮頸癌來臨之時，要把HPV扼制在搖籃中。
為什麼會出現HPV呢？
因素一：自身免疫低，抵抗力相對弱
因素二：不注意個人衛生，出現交叉感染
因素三：子宮受損嚴重，功能受損
因素四：過早進行同房生活，有多個伴侶
HPV"剛萌芽"時，女人身體會有3個反常，多數女性沒注意
反常一：體重下降
不少女性在感染HPV後，體重會出現比較明顯的變化。這時候宮頸已經發生了病變，造成細胞受損，這時候出現的腫瘤也一點點的增長，不僅僅對宮頸的健康造成影響，對周圍的組織細胞，器官也有產生影響。另一方面，感染HPV的女性自身食慾也多半會出現下降的異常表現。久而久之，就會出現體重下降的變化，女性如果發現自己體重的反常變化，不要暗自竊喜，相反這有可能是宮頸癌的提示警報。
反常二：臉色發黑
宮頸癌不僅會導致宮頸健康受損，也會使得子宮整體的血液循環和養分運轉能力出現障礙甚至錯亂的狀況，容易造成面部細胞因為缺乏營養和血液供應，而變得焦黃甚至發黑。如果在日常生活中，經常發現女性有此情況出現，需要及時引起重視，趁早做下宮頸篩查。
反常三：白帶反常
如果發現自己白帶中有明顯異味出現，甚至帶有縷縷血絲，就算出血量不大，也別疏忽大意。因為這種情況表現多半與一些宮頸病變出現，隨著出血情況的加重，也往往提升病變已經發展到了晚期程度。
對於這些身體跡象的反常變化，雖然並不會伴隨一些疼痛、瘙癢等明顯不適感覺，但是一旦發現，也應該多加小心和在意。從宮頸病變到宮頸癌雖然有一個過渡期，但如果總是拖沓延誤，也會讓這種病症程度不斷加重，以至於發展到晚期錯失救治機會。
做好2件事，防範宮頸病變，保護宮頸健康
1、改善飲食
日常的飲食中有必要多補充些西麥雙素營養素，西麥雙素可以增強和修復自身的免疫機能，當自身免疫能力提升後，加速身體中的垃圾毒素排出，對HPV的預防能力也會增強，有助於HPV病毒感染和宮頸病變的防控，對於身體健康的改善和提升很有益處。
同時西麥雙素對於大多數的女性而言，其中的一些硒元素可以促進身體對微量元素的吸收，利用，同時更好的促進子宮功能的自我修復，排毒，從內逐漸修復宮頸，起到調節子宮的作用。另外像一些辛辣、高脂、高鹽的食物，在平時生活中還是儘量減少攝入為好，而一些新鮮健康的蔬菜水果則是多吃為宜。
2、規律作息
每天保持足夠的睡眠時間和穩定的作息狀況，會很有助於女性提升自身應對病毒感染和病變罹患的能力，加強及鞏固自我免疫體系，對於機體內環境的改善和維持來講也有很好效果。