王瓊 李穎 章華/錢江晚報
2020-09-01 09:18
本文圖片 錢江晚報
「我們小區有一個『中國好鄰居』，每天自己要準點上班，但一整個暑假，她帶著小區裡的20多個孩子鍛鍊，還是全免費的。」在最近的一次採訪中，有採訪對象無意中提起了自己小區的事。
記者聯繫上鄰居們口中的「中國好鄰居」王春芳，她家住在杭州西湖區的都市陽光嘉苑，聯繫上她時，這個暑假的小區「運動帶娃團」剛剛結束了最後一堂課。
3個人是練，28個人也是練「我也沒想到會變成這麼大一個團。」王春芳說，她2016年因為減肥開始跑步，到現在跑齡已經有5年了，「今年暑假放假前，我女兒同班同學的家長找到我，想讓我帶著他們家孩子一起跑。我本來就喜歡運動，也想著可以拉上女兒一起跑跑，就答應下來了。」
就這樣，這個小區裡的暑假小分隊成立了，「我女兒、我們家對門鄰居的孩子，還有隔壁樓的同班同學。」王春芳說，最初她就是打算帶著這三個孩子簡單練練的。
沒想到，這個小區裡的鄰居、學校裡的同學知道了，紛紛都想加入。
「大家都是鄰居、同學，怎麼好意思拒絕呢？我拉上幾個家長一起來做，我負責訓練，我老公負責搬水這些後勤工作，加上三個家長，有的負責攝影，有的陪跑等。」最初的三人小分隊，經過這個暑假，變成了一個28人的小跑團，甚至還有家長從3公裡外的小區把孩子送來晨練。
採訪中，家長們紛紛說起，「總教頭」王春芳一邊上班，一邊帶娃訓練，真的很不容易。
「每天早上我們6點10分在小區裡集合，6點15分熱身，每次訓練課上到6點50左右，訓練內容會安排核心訓練、耐力訓練等，然後我再趕回家，7點10分出門趕去下沙的單位上班。雙休日就更早了，5點40分，我們從小區出發跑4公裡。」王春芳說，以前她都是早上四點半起床，獨自去晨跑，這兩個月，她專門把跑步的時間調到了晚上女兒上輔導班的時間，早上的時間都留給了孩子們，這兩個月孩子們還偶爾有請假，但王春芳一天都沒缺席。
孩子說一天也不要休息這兩個月，碰上過雨季，經歷過高溫，但「教頭」王春芳說，她看到最多的是孩子們的成長。
「最初，裡頭不少孩子是被家長逼著來的，每天在家裡睡懶覺多舒服，但兩個月下來，孩子們告訴我，叫醒他們的不是鬧鐘，是生物鐘，還有一個孩子每天自己下樓來鍛鍊，回到家爸爸媽媽還在睡覺。」王春芳說。
陳朝億是運動團中年紀最大的一個，馬上就要初二的他，最初就是被媽媽逼著來的。「一開始幾天，他就是不肯起來，所以我們還經常遲到。」陳朝億媽媽說，
「多來了幾次之後，他看到小朋友都這麼準時，自己也會不好意思，就開始自己上鬧鐘。」「帶著這麼多孩子訓練，最大的壓力是安全，就怕帶不好。七月份天氣還好，到了八月天氣一下熱起來了，我原本打算鍛鍊兩天，休息兩天，但沒想到孩子們都拒絕，他們說，我們不要休息。」王春芳說，孩子們的堅持，反過來，、成了鼓勵她繼續堅持下去的動力，「所以杭州最熱的那幾天，我們也沒有停。」
「我們小區裡跑一圈760米，兩圈1.5公裡的樣子，暑假最後一堂課，我們做了一次測試。最快的孩子6分半鐘跑完了，大部分人8分鐘半以內都跑完了。但第一次讓他們跑的時候，不少人要跑13~14分鐘。」王春芳開心地說，「現在，我都追不上他們了。」
暑假可不一定都是養肉的暑假運動早課，效果怎麼樣？家長們有很多話說。
「我兒子今年14歲了，正是長高的黃金時期，前兩天剛量過，這一個月長了兩三釐米。」陳朝億媽媽說，孩子的體能變化更驚人，「一個月前剛加入訓練時跑起來可吃力了，他連隊裡那些比他年紀小的小朋友都跑不過，現在一跑起來就是第二、第三。」
邵靖雯是這個暑假運動團最初的三個小朋友中的一個，這兩個月的訓練她幾乎全勤。
說起這，邵靖雯媽媽很高興：「
都說暑假就是養肉的，我們不光沒胖，還輕了四五斤，衣服都小了兩號。760米一圈，一開始她跑一圈要走走停停，現在一口氣跑四五圈都沒問題。」邵靖雯媽媽說，女兒的變化還影響到了爸爸媽媽，「她爸爸說，女兒都這麼努力，我們自己也不能落下，現在我們一家三口每天還進行步數比賽。」
暑假結束了，孩子們要回學校上學了，王春芳說，平時的訓練課停了，但周末她還是會組織大家一起開練，而參與其中的爸爸媽媽們都毫不猶豫地說，「我們還會堅持」。
(本文來自澎湃新聞，更多原創資訊請下載「澎湃新聞」APP)
關鍵詞 >> 跑步,健身