作家畢淑敏曾經講過一個故事：
有一天，她去拜訪一位整形醫生。這位醫生在整形前都會問一個問題，如果回答不正確，那就抱歉，這手術是不會做的。
畢淑敏問：什麼問題？
醫生說：請把你的心想像成一座山谷，告訴我，那裡是怎樣的景象？
有人說，山谷裡綠樹成蔭泉水潺潺；
有人說，山谷裡鳥鳴不絕百獸出沒；
有人說，山谷裡陰風慘慘，宛若地獄；
有人說，山谷裡毒蛇盤踞豺狗成群。
畢淑敏感到很困惑，因為這個問題似乎和整形沒有任何關係。
醫生徐徐道來：
整形的效果並不是一勞永逸，而是相由心生。
人們為什麼要整形？說到底是為了讓自己的容貌美麗。
可再端正的容貌，也不是一成不變的，它一定會隨著人心的動蕩而此起彼伏，就像一件牛仔褲穿在不同人的身上，半年後，就會養成不同的紋路。
人的容貌是一塊更細膩的布，愁苦，會生出相應的皺紋；快樂，則會有完全不同的紋路。
如果一個人想要得到美好容顏，不是通過整形就能永久擁有，而是心境一定要明媚，心胸一定要包容，用心靈滋養面貌。
日本文學家大宅壯一也說過，一個人的臉就是一張履歷表。
女人過了30歲之後，你的長相會如何變化，其實取決於獨立生活的這些年裡，你是如何去修養自己的內在，如何去提升自己的精神面貌。
外在的東西，終歸會被時光消磨衝刷。
只有保持良好的心境，才能滋養出曠日持久的美麗，因為你前半生說過的話、做過的事、學到的知識，無形之中都在改變後半生的長相。
如果說時光是一把刻刀，那麼拿起這把刀的人其實是你自己，你想呈現給外人一個什麼樣的形象，就會如何的雕琢、刻畫自己的精神面目。
一直以來，奧黛麗赫本是內外兼修、優雅美麗、全世界公認的女神，這不僅歸功於她的外在美，更得益於她的內在美——獨一無二的個人氣質。
年輕時的赫本，我們稱之美是因為她的獨立自強，以及熒幕上美麗經典的角色。
而到了晚年，她的善良和大愛，毫不猶豫並懷著最大熱枕地投身於公益事業。
作為聯合國兒童基金會親善大使，走遍了非洲貧困地區的事跡，成為幾代人的美談，是大家心目中的優雅女神。
對於美貌的維持，她曾經說過：
迷人的雙唇在於親切友善的語言，可愛的雙眼是因為它善於看到別人的優點，苗條的身材是因為將食物與飢餓的人分享，美麗的秀髮是因為孩子的雙手經常撫摸它，而優雅的姿態則是來源於和知識同行。
顯然，她美好的一生，就是用溫柔的話語告訴人們：
女人優雅的外表，是可以後天修煉的，她在於心靈深處的滋養，在於親切的給予和熱情，也在於慈悲的情懷和善良。
如何才能在後半生越活越漂亮，成為像奧黛麗赫本一樣氣質如蘭、內外雙修的優雅女人？
答案是堅持讀書。
從書中沉澱自我，提升個人魅力，讓你安穩時懂生活，危難時不脆弱，無論什麼年齡，身處什麼環境，都有不放棄豐富自我的堅韌，保持一顆玲瓏慈悲心，後半生越活越漂亮。
很多人總是嚮往一切美好的事物，比如幸福、美貌、金錢，但我們卻不是十全十美的人，所以，這才意味著在人生前行的路上，我們需要通過讀書、通過學習前人的智慧，從而慢慢來修煉自己，用心打理自己。
縱然有諸多缺點，也會隨著歲月的流逝，見識與學識的沉澱，在我們努力經營和改善下，讓自己變得越來越親和，越來越友善，越來越有神韻。
所謂腹有詩書氣自華，就是說只有當你內外皆美時，方能始終活在從容與安定中，只有當你心有所定，便不再畏懼年華的流逝。
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書讀多了，你的氣質與魅力，自然會隨著時光沉澱為優雅與自信。
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讀書多了，容顏自然改變，
在氣質裡、在談吐上，
在胸襟的無涯，
當然也顯露在生活和文字中。
——三毛
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