「骨骼身材」深度解析：你明明很瘦卻穿衣顯胖的原因，一看便知

身材姣好，估計是每個女孩心中的夢，尤其是在現在以瘦為美的時代，走在大馬路上，隨處可見身材纖細的美女，

可就有這麼一些人，明明很瘦，但是卻看著很顯胖，然後就一直減肥，其實這並不是身材的問題，而是你本身骨骼的問題，

今天咱們就來深度解析一下"骨骼身材"的秘密，教你學會如何揚長避短。

一、什麼是骨骼身材？

一般來說，咱們在選擇衣服版型的時候，都會先看自己是什麼體型，而你的體型則是由你自身的骨骼和肌肉的分布來決定，

而骨骼診斷法的依據就是根據你天生的身體骨骼和肌肉結合呈現出來的"質感"和"線條感"，依靠這種方法，大概可以把人體分為三種：直線型、曲線型、自然型。

1、測量骨架大小

精準測量法：直接拿出一個軟尺，然後將它在手腕骨關節的最高處繞一圈，如果小於13釐米，那就是小骨架；如果在13到15釐米中間，那就是中骨架；如果大於15釐米的話，那就是大骨架了。

肩寬測量法：同樣也是拿一個軟尺測量兩個肩膀之間的寬度，如果肩寬小於37的話，就是小骨架；如果肩寬在38到40釐米的話，就是中骨架；如果肩寬大於40釐米的話，就是大骨架。

手握法：用自己一隻手的中指和大拇指去握住另一隻手的手腕骨頭的最高點，如果這兩根指頭碰不到的話，就是大骨架；如果剛剛碰到的話，那就是中骨架；如果碰到了，還超過一個拇指的寬度，那就是小骨架。

2、測量骨肉飽滿度

圓身材：就是骨骼表面的皮肉分布的比較厚實均勻，肩膀相對來說也會比較圓潤，胸大、腰細、臀翹，臀線相對來說比較高，整個人看上去比較立體和飽滿，曲線性也比較明顯。

扁身材：就是骨骼表面的皮肉分布的比較單薄，骨感比較明顯，肩膀看起來比較瘦削，胸小，身材雖然比較瘦，但是卻並沒有什麼腰線，或者是整個人呈H型，臀部也比較扁平，臀線相對來說也會比較低，整個人的線條看起來會偏直線，整個身材看上去比較扁平和單薄。

圓扁身材：就是趨於圓身材和扁身材中間。

而根據骨架大小和骨肉飽滿度的測量，我們可以把一些常見的身材分為以下五種：

• 曲線型：大骨架和圓身材的結合

• 直線型：大骨架和扁身材的結合

• 曲線型：小骨架和圓身材的結合

• 直線型：小骨架和扁身材的結合

• 自然型：中骨架和圓扁身材的結合

二、穿搭要點，如何揚長避短？

1、曲線型：大骨架和圓身材的結合

如果你本身是大骨架，再加上身材很圓潤的話，不論你有多高或者多矮，讓人一眼看上去就是很壯實，這種體型的人，一般稍微控制不住飲食，長點肉，就會顯得很胖。

• 錯誤示範：

穿衣顏色太過靚麗，確實會讓人顯得很活潑，但是同樣也會讓別人看到你身材的缺陷，就像照片中的白T恤和黃色褲子，這樣會讓別人將重點放在你的下半身，寬鬆的褲子，將你本身的體重放大了不止一倍。

• 正確示範：

而這一身純色的衣服就會顯得比較高級，衣服也很修身，會有顯瘦的效果。

2、直線型：大骨架和扁身材的結合

大骨架加上扁身材，這就是天生的衣服架子，基本上很多的超模都是這樣的身材，體型看上去會偏H型，腰身變化沒有那麼明顯，直線感會很強，給人一種中性的感覺。

• 錯誤示範：

穿裙子確實會顯得有女人味，但是如果穿那種特別顯身材的裙子，會顯得身材很臃腫。

• 正確示範：

而這一身風衣加牛仔褲的穿搭就會顯得比較簡潔大氣，看上去也會特別的乾淨利落，凸顯自己身材的優勢。

3、曲線型：小骨架和圓身材的結合

如果你擁有小骨架的話，就會看起來比較嬌小可愛，但如果和圓身材結合在一起的話，你只要穿搭上稍微不注意就會很容易顯胖，不過這類身材如果微胖的話，看起來也是圓嘟嘟的，特別可愛，很惹人喜歡。

• 錯誤示範：

休閒風確實穿著很舒服，但如果上下都寬的話，就會把你整個身材顯胖一倍。

• 正確示範：

而這一身稍微緊身一點的連衣裙，就會將你身材的優勢都顯露出來，看起來特別有氣質，還很可愛。

4、直線型：小骨架和扁身材的結合

小骨架再加上扁身材，看上去有點像小孩，她們身上的女性特徵不是很明顯，當然相對來說也會比較容易長肉，整個體型看上去像是小版的H型，腰身也不是很明顯，整個人看上去會顯得比較中性帥氣，直線感很強。

• 錯誤示範：

雖然包臀裙會顯得很有女人味兒，這種裙子會將重點放在你的臀部，也會凸顯出你身材的缺陷。

• 正確示範：

而這一身簡單的白T恤加工裝褲，就會顯得你整個人比較利落帥氣，凸顯出自己身材的優勢。

5、自然型：中骨架和圓扁身材的結合

這種身材並沒有咱們想的那麼好，中間型意味著沒有什麼特點，如果一時穿著不當，就會顯得很平庸。

• 錯誤示範：

白T恤加緊身牛仔褲，這樣的穿搭雖然很日常，但是卻給人的感覺太過於平庸，毫無特點。

• 正確示範：

而這一身純色連體褲就會給人感覺很個性，個人特點也會比較明顯。

一個人的體貌，往往會影響別人對你的第一印象，一些實際上很瘦，但看起來卻很胖的女生也不用在意這些，都是骨骼的影響，屬於先天條件，這個我們沒有辦法解決，

但只要我們可以找對自己的穿衣風格，學會了如何運用穿搭技巧來遮蓋自己的身材缺陷，將自己身材的優點，更大程度的突出，這樣走在大街上，每個人都是這條街上最靚的仔。