放屁就像大小便一樣，也是比較正常的一個生理現象，主要是因為消化道菌群會產生大量的氣體，這些氣體會通過打嗝放屁的形式排出體外，當然人在進食的時候，也有可能會帶入一些空氣，這些氣體也都會通過放屁的形式排出體外。
正常情況下，每個人每天的放屁次數大約在10次到15次左右，如果超過了這個數就出現了頻繁放屁的問題，很多人都說頻繁放屁，可能是肝不好，但是並不是所有的放屁情況都與肝不好有關，也有可能是這個部位出了問題。
經常放屁，肝不好？醫生提醒：除了肝臟問題，這些也別忽視
1、飲食
飲食也很關鍵，如果你經常吃一些容易產生氣體的食物，比如我們常見的麵食馬鈴薯，甜食，經常吃這種食物也會增加放屁次數，一般會隨著飲食的恢復正常就會得到緩解，這也是正常的，不必過於擔心。
2、腸胃疾病
所有的食物都會在腸胃中進行消化吸收分解，因此當腸胃出現病變時，就有可能會出現消化不良，胃脹，打嗝放屁的情況，腸道內的細菌發酵速度也會產生一些氣體，會增加放屁次數。
3、吃飯速度太快
建議大家在吃飯的時候儘量細嚼慢咽，不要暴飲暴食，如果吃飯速度太快或者經常暴飲暴食，在吃飯的時候很有可能會吸入過多的空氣進入腸胃之中，不僅容易引發各種腸胃疾病，加重腸胃負擔，而且還會增加放屁頻率。
關於放屁較多的問題該如何調理？醫生提醒：做好兩件事很關鍵
1、均衡飲食
儘量減少澱粉類食物的攝入，不要吃太多，這些食物吃多了容易引發消化不良的問題，增加放屁的頻率，可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜，多補充膳食纖維，能夠增加腸胃蠕動，促進食物的消化和吸收。
2、調理腸胃——嘗試養胃茶
消化功能較弱的人也有可能會出現放屁頻繁的問題，這時候要多注意調理腸胃，首先要少食多餐，少吃堅硬不易消化的食物，平時多喝水，適量運動，提高腸胃蠕動能力。
此外在平時也可以多喝一些養胃的養生茶，中醫古籍稱「茶為萬病之藥」，曾在古代醫書《千金藥方》中就記載，猴頭菇、大麥、丁香、沙棘、佛手、茯苓等食材，都具有健脾養胃的作用，經常用它們泡水喝，可以起到幫助消化、增強胃功能的作用。
猴頭菇：猴頭菇中含有的多糖和胺基酸，它們能夠幫助修復受損的胃黏膜，還能調理我們的消化系統；經常用猴頭菇泡水喝可以起到健脾養胃的作用。
沙棘：沙棘想必大家應該都不陌生，沙棘它具有消食化滯、健脾養胃、疏肝理氣的作用；對呼吸系統疾病的人還具有止咳化痰、利肺化痰的作用。
佛手：它對腸胃不好的人，可以起到健脾養胃的作用，還能幫助消化；對於肝臟不好的人，常用佛手泡水喝還能起到疏肝理氣的作用。
人們現在或多或少有腸胃的問題，所以可以把平時喝水的時候可以加些養胃護胃的食材，讓我們在喝水的時候可以開始保養腸胃，如果嫌麻煩準備食材，建議您選擇現成的茶包，方便又有效。
下方↓↓↓卡片就是我們為您搭配好的養胃茶，直接點擊卡片獲取，輕鬆養胃！
綜上所述，我們可以看出，頻繁放屁不一定和肝臟有關，也有可能與腸胃功能，飲食習慣、所吃的食物有關，希望大家能夠科學飲食，減少不良的飲食習慣，少吃油膩辛辣，不易消化的食物，更有利於維持腸胃健康。