俗話說,女人不是在減肥,就是正在減肥的路上,擁有一個好身材是每個女人的追求。馬來西亞有位優秀的鋼琴家,被譽為「鋼琴女神」,她不僅是著名鋼琴家李雲迪的徒弟,而且還是個特別火的健身博主,她的身材才真叫正宗的魔鬼身材!
李元玲是來自馬來西亞的女鋼琴家,曾拜李雲迪為師學習演奏,彈琴的技術相當好。一般來說,一個鋼琴家如果出名了,那肯定是因為她的琴聲動聽悅耳,但是這位李元玲卻完全不同,她的名氣居然是因為她的身材,而根本不是鋼琴。
首先給大家看看李元玲彈鋼琴的樣子,她坐在椅子上面,彈琴的手法非常嫻熟,從背影看就能感受到她的身材特別好,而且似乎顏值也挺高的。
李元玲確實不是什麼背影殺手,她的顏值也真比普通人高出不少,而且屬於是甜美系的,看起來就特別溫柔特別好親近。
為什麼說她是靠身材火起來的呢?因為李元玲常常會在社交媒體上發布自己彈鋼琴的視頻,一般情況下,相機都會對準她的背影,結果網友們只顧著看她那性感撩人的背影了,完全忘記了聽她的琴聲。
久而久之,李元玲便改變了自己在社交平臺上的分享內容,開始大膽地秀身材,並且會跟網友們分享她是如何健身塑形的。
其實李元玲一直以來就不算胖,七年前她的體脂率在22%左右(女生正常體脂率在20%—25%),身材上雖然沒啥優勢,但也覺得不胖的那批。只不過由於她彈鋼琴經常要坐著,所以身上的肉並不緊緻,整體看上去有一點點虛胖。
但也許大家對於美女的要求真的很嚴格,長著漂亮臉蛋的李元玲還是會被別人說胖。其實在她很小的時候,就被家人和朋友嘲諷過身材,長大後這些嘲諷也沒有消失,也許別人說過的話只是無意的,但是她記在了心裡,久而久之就變得自卑了起來,於是她在2013年決定要開始健身了。
健身時的李元玲對自己真的特別狠,每次一練起來就忘記了時間,總是會做很多高強度的訓練,不過在這樣的練習之下,她的進步也特別大。
健身也讓她養成了自律的好習慣,她經常會早上起床鍛鍊身體,穿著白色的運動套裝在路上奔跑。
除了健身跑步之外,她甚至還去學習了芭蕾舞,讓自己的氣質再提升一個檔次。但是學芭蕾舞的過程是很痛苦的,腳上總是會有傷,而且基本就是舊傷上又添新傷,但是她沒有放棄過。
經過了長達7年的訓練,現在的李元玲身材簡直是太完美了,成為了典型的穿衣顯瘦脫衣有肉!全身上下是該瘦的地方瘦,該有肉的地方有肉,整體前凸後翹!
現在李元玲的體脂率只有12%了,給大家看看她健身前後的對比圖,差別還是很大的!
身材變好之後,李元玲在穿衣搭配上也越來越自信,即使只是穿一個白色的簡約小吊帶,再搭配一條粉紫色紗裙,她都會特別自信,整個人看上去也真的很美。但是這樣的小吊帶還是有點小心機的,因為它既能夠露出腹肌,同時還能讓上半身看起來很性感。
黑色的運動套裝穿在她身上也很好看,李元玲的頭髮有些許凌亂,但是仍然優雅美麗,她穿著這套黑色的運動衣,特別凸顯她的身材,真不愧是女神。
李元玲穿這套黑色的服裝簡直是酷爆了!一張又小又嫩的臉蛋,配上朋克的妝容和服裝,以及完美身材的加持,隨便一拍就很好看呀。
所以說,如果想要改變現狀,或者讓自己變得更加優秀,就應該像李元玲一樣立刻動起來,因為只有真正行動起來了才能夠改變,而這種改變也許會帶給人生不一樣的驚喜呢。
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作者:阿璐
責編:Echo