31歲鋼琴女神走紅網絡，相比彈鋼琴，她的身材更引關注
「瘦」才是這個時代的美感，因此不少女性不是在減肥，就是在減肥的道路上。
在馬來西亞有個優秀的鋼琴家，人稱「鋼琴女神」，她也是著名鋼琴家李雲迪的徒弟，並且還是個非常火的健身博主，就因火辣的身材爆紅網絡。
一般來說，一個鋼琴家如果出名了，那必定是因為她的優美琴聲，但是李元玲卻截然不同，她因曲線完美的背影而走紅。
先給大家看下李元玲彈鋼琴的身姿，她坐在鋼琴前，手法非常嫻熟，單從背影看就知道她的身材是有多好，但可不是背影殺手哦~
為什麼說她是靠身材出名的呢？因為李元玲經常會在個人的社交平臺發自己彈琴時的視頻，通常情況下，一個鋼琴家在彈琴時，攝像機給她的背影鏡頭比較多，就是這樣引起網友們的關係，至於忘記了聽她的琴聲。
其實李元玲在幾年前，她在身材上沒啥優勢，由於彈鋼琴家經常要坐著，因此身上的肉並不緊緻，整體看上去還有點微胖。
所以李元玲在過去就遭受過家人和朋友的調侃，雖說是開玩笑無意的，但李元玲一直記在心裡。於是她便在2013年時決定開始健身了，對於臉蛋漂亮的美女來說，身材肯定也很關鍵。
李元玲在健身時就對自己非常狠，每一次練的時候都忘了時間，經常做些高強度的訓練，在她一直堅持鍛鍊的情況下，使她的身材越來越好，進步非常的大。
健身也使她養成了自律的好習慣，她不僅經常做無氧運動，還經常去戶外跑步。
經過了長達7年的健身鍛鍊，現在的李元玲身材是越來越完美了，完美的身材曲線讓她穿衣顯瘦脫衣有肉，整體前凸後翹的！
身材變好之後，李元玲在穿衣也是非常自信，能夠駕馭的了任何款式的衣服，這也是很多女生都嚮往的身材，因為既能夠露出腹肌，同時還能讓上半身看上去很性感。
所以說，要是想要改變現狀，或者讓自己變得更加優秀，就應該像李元玲一樣行動起來。
雖說大多數人都因工作原因都沒辦法去健身房，但是我們可以在家動起來，讓自己也擁有跟李元玲一樣自信的身材。
今天小編就給分享給大家幾個在家健身減肥的幾個動作，大家要用心學習哦~
每一組做12~10次，做3~4組，組間休息1分鐘。
【1】改善圓肩駝背，對瘦腿修身也非常的有效果，讓你做個自信女人。
堅持一個月，告別水桶腰！
【2】提升臂部至肩、背部的線條，從肩到腿的全身塑形，無論穿什麼衣服都信心滿滿。
告別「大粗臂」讓你的夏季，自信的露出手臂來。
【3】針對「大象腿」強化訓練，步步到位，讓你完美塑形。
進一步塑造自己，打造完美體魄。
看似簡單的動作，能夠做起來輕鬆不費勁，
這其實歸功於拉力器，如此順手的器械，讓你更有動力堅持下去。
首先它好在哪裡呢？
超粗的繩索不畏斷
優質的軟膠，特別有質感，拉力性極為的好
超暖心 的手柄
選用以人為本的設計構思，使防汗作用更好。
高密度的優質防滑腳踏
選用頂級材料，回彈力時更結實，清晰可見的花紋設計構思更具有時尚潮流感。
別看這拉力器小，但非常的實用，除了背部的塑形外，我也會拿它用於按摩放鬆腿部，防止「大象腿」的形成！
你還在等什麼？如此好的健身器械，原價159元，現在只要59元，59元雖說買不了一件好看的衣服，但是它給帶來完美的身材！買它~買它~買它就對了！