如何給寶寶選擇牙膏？給寶寶用的牙膏，究竟是含氟的好還是不含氟好？
關於牙齒護理，家長往往比較注重牙膏的選擇，但是關於牙膏的說法太多太雜，尤其是有些銷售人員會直接告訴你「含氟的牙膏不好，我們這些都是不含氟的」。
海豚覺得這事兒聽醫生的最靠譜，那我們先來了解一下氟：
氟是人體必需的一種微量元素，含氟牙膏是預防齲齒的有效方法。如果人體缺氟，會出現齲齒（即蛀牙）與骨質疏鬆等症狀。但是，人體如果長期過多攝取氟元素，輕者產生氟牙症（即黃斑牙），重者會導致氟中毒。這就讓更多的家長舉棋不定了，控制不好怎麼辦呢？
我們來看看劑量問題，美國牙科學會（ADA）和美國兒科學會（AAP）都一致建議：孩子3歲以前應使用不超過米粒大小的含氟牙膏，3~6歲的孩子應使用豌豆粒大小的含氟牙膏。
1、含氟量
新國標中規定兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05%到0.11%之間。所以，家長在購買的時候，要看一下牙膏成分中的含氟量。
2、味道清淡
很多兒童牙膏會標記「草莓味」「橙子味」等水果的味道，有的甚至還會有些甜味。這樣就容易導致一些孩子將牙膏當成可以吃的東西，孩子自然不會吐出來。當孩子覺得這個好吃，味道好，還可能存在誤食的風險。
3、不宜使用多泡沫牙膏
牙膏一般分多泡、中泡、少泡3種類型，泡沫的多少取決於含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且還會破壞唾液中的酵酶。另外，含皂量大，相應降低了對齒面的摩擦力，從而影響潔齒效果。因此，不宜給寶寶選擇多泡沫的牙膏。
怎麼樣？看完文章對你是否有幫助？你給寶寶的牙膏選對了嗎?
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南京臺寶兒科（南京市兒童醫院技術支持）編輯：海豚