繼豬蹄後,又有一種中國美食在國外爆火,老外:中國人太會吃了!

2020-12-14 美食傑

#美食教程#繼豬蹄後,又有一種中國美食在國外爆火,老外:中國人太會吃了!中國人的飲食文化根植於我們生活的方方面面,在國外,越來越多的中國美食被外國人所嘗試,並在國外爆火。中國絕對是世界上最會吃的一群人。前兩年國外最流行的就是中國辣條和豬蹄老乾媽,他們簡直不敢相信居然有這麼好吃又美味的東西。這段時間又有一道中國菜爆火國外,比炸雞烤雞更加美味好吃。在中國唐人街,老外們沒有想到除了炸,雞還能這樣做。一道口水雞鮮香麻辣味道十足,讓人吃了直上癮!

口水雞

By 美美家的廚房

配料:

雞 半隻、蔥 幾根、姜 一個、蒜 幾瓣、花椒 適量、花生油 適量、精鹽 適量、生抽 適量、香醋 適量、料酒 適量、油辣椒 適量、芝麻 適量、花生碎 適量

烹飪步驟:

1.三黃雞洗乾淨放入冷水鍋中,加入薑片,蔥段,一小把花椒拌勻,蓋上鍋蓋,將水燒開後轉小火煮10分鐘。用筷子撮一下雞腿最厚的部位,能流出清澈汁水就表示雞熟透了,如果還有血水滲出來,那就再多煮幾分鐘吧。

2.將煮好的幾塊撈出來,如果想要吃涼的,就放入冰水中浸泡吧,儘管是夏天,我爸媽還是一直認為,熱的更好吃,所以,我就省略了浸泡這個步驟了。

3.油鍋燒熱,將一撮花椒放入鍋中,小火爆香後撈出花椒,將熱油倒入裝有辣椒粉的碗中,拌勻成油辣椒。油溫不可太高,以免將辣椒粉燒糊。

4.在油辣椒中放入蒜末,生抽,鹽,香醋,調成醬汁。

5.油鍋燒熱,將花生碎和芝麻放入鍋中炒香。我用了現成的花生碎,用花生炒香,再用擀麵杖擀碎也是一樣的。

6.煮好的雞塊撈出來,碼放在碟子中,將調好的醬汁淋在雞塊上面。

7.撒上芝麻和花生碎,撒上蔥花即可上桌。

烹飪小貼士:

營養價值1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的胺基酸,其含量與蛋乳中的胺基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。3.雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。

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