上大學之後，由於有了智慧型手機，並且行動網路在過去的十年裡肆意膨脹，我接觸到了高中不曾認識的新網絡世界。它摧毀了我大學的這幾年——青年人人格健全的關鍵幾年。直至不久之前，才算真正從這信息泥沼中爬出，現在也不敢說以後再不會陷入進去。而這一切，都是因為我自己對新網絡世界的不合理的沉浸。
為什麼說是新網絡世界？因為它不同於我在初高中時對網絡的印象，是一種進化了之後，以更複雜更完善的體系籠罩我們的一個世界。至少在我印象中，之前網際網路的帶毒的香味只對沉迷網路遊戲的青少年有效。而現在，我可以在各種不同形式的娛樂裡迷失，小說，貼吧，知乎，B站，微博，抖音快手……
信息傳輸的加速，還有極致的便捷性，讓無數人能為這個龐大的新世界添磚加瓦，什麼樣的人才都有，全民皆兵。今天的網絡世界的精彩程度和行動網路爆發之前的網絡世界相比，大概是首富與地方小老闆的差距。
因此，自制力很差的我就這樣沉浸進去了，這當然怪我自己，不能怪網絡。但我想弄明白我是怎麼被毀了的，如果清楚了，也算是跌倒得明明白白，以後能清楚陷阱在哪裡。倘若有個恰好自制力和我差不多的人能看見這篇「罪己詔」，那更是功德一件了。
首先，它有這麼一個惡性循環，讓我一直沉浸進去。
由於如此之多的網民和網絡工作人員的建設，呈現在我手機裡的世界會非常地有趣，我能看見各種有趣的小說，視頻，彈幕，評論，節目等等等等。得益於現在各個網絡地帶都有的熱度排序機制，能被展現到最前面的，往往是點讚或瀏覽最多的內容，而參與其中的人數又很龐大，最終讓我看到的自然是比普通人能想到的要精彩得多的內容。而我們現實世界中呢，每個人周圍都是以普通人居多，因為空間和經濟因素的限制，自然不可能有這樣全民競爭之後，呈現給我最好看的內容。
那相比之下，現實世界就要無趣得多，根本比不上網絡世界對我的吸引力。自然，我就一直看一直看。但時間是有限的嘛，我現實裡的事情就做不好了，成績啊，運動啊，都不行了，然後給我帶來痛苦。那痛苦的現實和永遠有大數據獻上我愛看的內容的網絡，我自然就選擇繼續沉浸到網絡裡了。
如果我足夠有錢，我不需要為自己的未來考慮，那我沉浸在這種惡性循環裡，追求精神上的滿足，可不可以呢？也不行。因為它還會通過信息超載損毀我們的思維能力和集中能力，對我們的精神世界也是有害的。
我親身經歷了這種信息超載的後果。這些年我自然不是一直沉浸，也好多次想開始好好學習，但都以失敗告終。每當我被心中的愧疚與對未來的嚮往喚醒試圖學習的時候，都覺得效率很低下，學不進去。我曾經不是這樣的，我初中高中都一邊玩一邊考上了985，說明我的學習能力應該沒有問題。問題就出在我的思維能力和集中能力被極大地破壞了。
我不停地瀏覽手機裡有趣的內容，但是我不會停下給大腦思考的時間，而是看完一個內容就看下一個內容，只是反覆地以內容裡能抓到我的點刺激我的大腦獲取愉悅感。而這些散在的內容，並沒有以分析重組的形式被加工，而是單純一股腦塞進去，久而久之，大腦就習慣了這種碎片化，無邏輯的東西也能堆在一起的思考方式。簡單的說，我變蠢了。這就是思維能力被破壞了。
另外，大腦是本能會去想辦法處理這些內容的，只要我停下這種瘋狂的信息攝入，騰出空間，它就會開始工作。於是，當我好不容易想學習的時候，我一邊看書，腦子裡一邊出現我之前看過的內容，或是幻想，或是分析，精神不能集中，學習進度極其緩慢。這就是所謂集中能力被破壞。
這只是結合了我經歷，帶有我個人偏見的總結，大量的信息也會帶來我沒有細想過的好處，辯證法的批判性嘛。
然後呢，從社交的層面，它也摧毀了我。我曾經是一個天不怕地不怕，外向活潑的人，我會在食堂排隊的時候和好朋友打鬧的時候，也能認識站在我們後面的人然後成為朋友。但是現在，我像個自閉症一樣。其實我內心也很渴望與人交流，但當我真正和別人說話的時候，又詞不達意，緊張畏縮，進退失據。我想，大概是因為在網絡上花的時間太多了，沒有時間進行社交活動，並且網絡上的交流又和現實裡的交流大不一樣，以至於我都忘了怎麼在現實裡社交了。
沒有時間很好理解，網絡社交和現實社交差別又在哪呢？在於信息傳遞的準備時間。在網絡上，不管是在微博貼吧與人「對線」，還是在QQ微信與人聊天，我的輸入速度是比不上我思維的速度的，所以我會思維慢下來，一邊打字一邊修整調理自己想說的話；而現實社交就不一樣了，我想到什麼可以同步說出去，我的嘴巴有這個能力。但由於長期和我的手進行配合，我的腦已經配不上我嘴巴的速度了，就相當於換了個工作速度更快的工作搭檔，洋相百出。
當然，之前所說的思維能力被和集中能力被破壞也對社交能力有影響。
總之，我幾乎被摧毀了。但還好，我還年輕，二十來歲，還有救。
我前段時間開始，遠離微博B站貼吧等一切會給我帶來額外信息輸入的媒介，我相信真正的大事不通過這些媒介，我也能從周圍人的口中知道。
這些天我沒有與世隔絕，而是慢慢清理自己腦子裡的東西，實在靜不下來，就寫點什麼出來。慢慢與周圍的人更多地交流，生活中已經很豐富的信息量足夠我充實自己了。若還想獲取一些營養，我還有好多經典電影好多經典書沒有看，真要閒了沒事做，那才是該挖掘的寶藏。花同樣的時間，網上衝浪能獲得的知識與思考，大概不及其百分之一。
我感覺一切都在好起來，雖然已經落後了本來一起的同學不少，但現在開始認真生活，總比繼續在泥沼裡下沉好。