近期《乘風破浪的姐姐》熱播,姐姐們有實力,有美貌,舞臺表演無懼年齡。從30+到50+,姐姐們依然能乘風破浪,駛向未來。
但我們也看到了很多頻頻面臨健康問題的年輕人,其中電競選手是極具代表性的群體。電競職業的特殊性往往使他們疏忽健康管理。6月3日,LOL著名選手Uzi宣布退役,原因是肥胖導致的2型糖尿病已經嚴重威脅到了健康;DOTA2世界冠軍YYF,也多次出於身體原因不得不緊急就醫……
年齡和健康不是完全掛鈎的,青春不是揮霍健康的資本,對健康的經營管理也需要早日提上日程。不管是健康評估、慢病預防、營養指導、成長曲線還是體重管理,東華原人體成分分析儀都能給你出具精準的健康報告。
世界那麼大,一葉風帆,便可乘風破浪;世界又那麼小,憔悴無力,便哪也去不了。東華原人體成分分析儀陪健康的你一起乘風破浪,直掛雲帆。
當代年輕人的不良生活習慣
| 久坐
只要面前或手裡有「屏幕」,就能「一坐不起」。電腦、手機、pad等電子產品,便利了生活,也「石化」了年輕人。而且很多年輕人坐姿不正確,眼睛和頸椎都深受其害。
| 熬夜
不知道什麼時候,「年輕人熬夜,老年人早睡」成了大眾默認的行為習慣。「修仙」是年輕人代指「熬夜」的網絡用語,甚至有熬夜等級排行:0點睡覺是煉體、1點睡覺是練氣、2點睡覺是築基……長期熬夜會使人的身體無法得到充分的休息,擾亂生物鐘,甚至會引發肥胖和猝死。
| 飲食不規律
三餐不定,甚至因為貪睡忽略早餐。貪睡又和熬夜相聯繫,不規律的行為環環相扣,進而影響整體的生活習慣。
| 飲料代替水
渴了來一口碳酸飲料,累了奶茶「續命」,飲料在當代年輕人的生活中佔據了非常重要的位置。那些糖分和添加劑超標的網紅飲品不是我們的生命之源,反而會汙染我們的生命之泉。
| 過度追求「瘦」
唐代以豐滿為美,當代以瘦削為美,大眾對美的品位會隨著文化積澱和社會環境的變化而發生改變。但萬事應有度,過度追求瘦,不會產生「美」,只會產生一系列健康問題。
人體成分分析儀:把健康掌握在自己手裡
東華原人體成分分析儀應用多頻生物電阻抗分析法快速準確地提供人體成分分析結果,以報告的形式讓你對自己的身體狀況一目了然。
其中測量項目分為總水分、細胞內液、細胞外液、蛋白質、無機鹽、體脂肪量、肌肉量、去脂體重、骨骼肌肉量、節段肌肉量、身體質量指數、體脂肪率、腰臀比、內臟脂肪面積、體重控制、體型判定、營養評估、肌肉評估、運動處方、營養處方等。在市場應用方向上,東華原人體成分分析儀主要有五大方向:
健康評估:了解被檢測者人體成分平衡情況,評估健康狀況
慢病預防:利用內臟脂肪信息可以監控預防糖尿病、心血管病等慢性疾病
營養指導:評價受測者的營養狀態,指導能量攝入和膳食平衡
成長曲線:提供兒童和青少年的成長曲線,使被測者了解自己的測試結果
體重管理:通過營養和運動指導調控肌肉和脂肪含量,達到並保持理想體重
「長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海」,東華原人體成分分析儀在健康之旅中,伴您一路同行。