隨著社會進步，科技的發達，絕大多數福利公司都會給員工準備飲水機，供每日飲水。可在注重食品安全的時代，長期喝飲水機的水安不安全、用飲水機熱水兌涼水變成「陰陽水」能排毒，成了人們考慮的問題。
長期喝飲水機中的水，到底安不安全？
有的人安全意識非常強，認為放好幾天的飲水機水不安全，通常都購買大小瓶裝的純淨水、礦泉水。但實際上，無論是礦泉水、純淨水，還是飲水機上面的桶裝水，都屬於包裝飲用水。
它們都符合我國新包裝水飲用標準，從這個標準來看，桶裝水、瓶裝水在2015年5月24日開始，唯一不同的就是裝水的容器，歸類上都是包裝飲用水。
從安全的角度上來看，如果飲水機中的水是包裝水，從正規途徑購買、定期更換濾芯，不管燒開與否，都不會對身體健康造成威脅。如果是自來水罐的桶裝水，更建議你燒開後再飲用，避免自來水中存在微生物，威脅身體健康。
用飲水機熱水兌涼水變成「陰陽水」能排毒？
很多女性認為自己體質差是因為體內毒素沒排清，於是想著各種辦法排毒，聽說用飲水機熱水兌涼水變成「陰陽水」就能排毒？這種說法是真的嗎？
之前也有人聽說喝陰陽水會澆滅體內陽氣，損害身體健康，現在又說陰陽水能排毒。雖然這些說都不科學，人體本身就沒有毒素，根本就不用排毒，反而在食品藥品監督管理局中提到：更要注意的是飲水健康，有一種水含有致病菌，會導致腹瀉中毒。
主要關鍵點在於冷水上，熱水通過高溫加熱，可以徹底消滅水中可能存在的微生物，屬於最健康最安全的方式。而冷水則有兩個概念，一個是沒燒開的冷水，純淨水、礦泉水不用擔心，在罐裝之前都記過殺菌、過濾等步驟。
特別是自來水，現在的水資源已經沒有大家想像中那麼乾淨了，尤其是偏遠地區，整體水質較硬，長期飲用很容易增加結石的發生概率。並且，這樣的水中還可能存在大量致病菌。
在沒有燒開的情況下，即便兌開水，也無法殺死致病菌，進而造成腹瀉、腹痛等食物中毒等表現，希望大家不要輕易嘗試，有腸胃疾病的人更要注意飲水安全。
至於喝水排毒，其實在早上、排便困難時多喝水，確實可以促進腸胃蠕動，但不在於喝陰陽水，沒熱量的水都可以做到。