(放下修行的經驗,是修行者最難的事。放下一切修行的知見確實不易,但一旦放下,就是重生。十年前大佛寺請我去給居士們開示,一位修學三年《金剛經》的年輕人被一眾修行數十年的居士尊為大師兄。他確實見地比大家好,一路交流都可以跟隨,最後我斷喝:「把釋迦牟尼佛放下!」瞬間產生巨大恐懼,如臨深淵,如同粉身碎骨。他明白我說的是對的,但是他放不下,太恐懼了。如果當下能走過去,當下就是浴火重生。——李新異)
明確自己要修行,馬馬虎虎算上也有十年了,一直都是對照著經書去做,做不好就往內看,找自己的原因,一點一點的做到,我以為這就是修行了。
在這修行的路上,認識了很多有緣人。十幾年前,除了同學之外很少朋友,而現在的朋友數不清。修行讓我發生了很大的變化,我從一個商人轉行做中國傳統文化的教育工作者和推廣者,2013年還主編完成了《中華文化經典讀本》教材出版,並得到了國家和大眾的認同(國務院僑辦選送到海外中文學校使用)。我們教材的特點是「繁簡對照,粵普雙語」,所以在2013年到2015年之間做粵語讀經推廣的路上,也認識了很多志同道合的朋友,平臺也越來越寬廣。孩子的學業和家人都很好,貌似工作和生活都很順利。
但時不時都會有一些不如意的事情發生,無論再怎麼學習、改正、做到,都好像缺了動力一樣,非常矛盾,無法再往前邁進一步。這時候就會想起李老師經常問我的一句話——「你為什麼要修行?」可我總是答不上來。
在一次被深層溝通的時候,我似乎找到了答案。十幾年前,有一次在家聽香港群星唱粵語《心經》,聽了三個小時,突然淚流滿面,好像明白了《心經》在說什麼,突然覺得人生苦短,就生出了一個想要「普渡眾生 遠離苦海、永遠不落輪迴之苦」的願望。不久就認識了李老師。
由於要教育兒子的緣故,就一直跟隨李老師開始了傳播中國文化的工作,包括辦網站,編輯他的書、辦學、輔助他開展推廣中華文化和家庭教育的公益講座,到後來自己可以單獨去講課,再後來出版書等等。我想,在中國教育出現被質疑的時代,這些事情應該也算是普度眾生的辦法之一吧。雖然很多人都說我做的事情功德無量,但是我覺得一切只是理所當然地走著走著……。
但是近幾年看到教育界出現的種種現象,反而好像越來越沒有方向感了,雖然去年也參加了一次四天的閉關,後來自己在家也曾經試過鬆散的閉關,但效果並不明顯,所以對閉關沒有太大的興趣和信心。當李老師在心理學內部群中發出閉關營報名消息的時候,幾位老師表示「很想參加,但是……」李老師就回了一句「有覺悟的願望,才會有未來的覺悟。」馬上我心底就暗暗感覺到,我就是差這一點!趕緊放下一切,果斷閉關去!!
於是,在第一天的明理課上我已經有了巨大的收穫。李老師一再講修行的目的不是為了度人,如果自己不覺悟,你做了多大的「善事」,也只是積累了一些「功德」,在「假我」中修。
他特別說明何為真修?何為假修?「時時勤拂拭,勿使惹塵埃」就是在假我裡面修,從外境裡面修!提高起來非常費勁,所以老是強調積德,強調修心改過!
而「本來無一物,何處惹塵埃」就是直指核心,從中心開花,名為真修,修真!本來我就是圓滿的,要刻意去積德求福報、修心、改過都不是真我,不是真如本性!所以,修行的唯一目的就是自己真正覺悟、覺醒,認識自己本來圓滿的真實面目,不然修行幹什麼?
終於明白了,最重要是對自己的起心動念要保持高度的覺知力,你的世界都因你的念頭而產生,你所遇見的一切都非偶然,你的世界就是你自己創造的。最原本的真我才是你真正的自己,那是「不著任何相」的「真我」,就是能夠看破一切「相」的,無分別、無執著、無私無我、無畏的,時刻在「空性的狀態」的「大我」!這個「真我、本源、大我、空性」人人都有,並不會因為所謂的業力、根器、福報等等概念而有任何區別。
回想當初,我正是落在「要度人」這個問題上,被妄念卡住了。
這樣說來,釋迦牟尼佛說「眾生皆具如來智慧德相,只因妄念而未能證得」是真實不虛的。所以,從這個角度去看,真我一出,所有「修行人」所談的這麼修那麼修就像笑話,所有說誰誰的根器差、誰誰福報大等等,都是因為自己有分別心,並未覺悟圓滿而說出障礙他人的話……。我們今天就是要一步到位,直接回到我們自己「先天的真我」那裡,接下來就是要看我們自己能不能時刻安住在自己的「真我」中,是否能夠確認自己就是覺悟者,是否會懷疑自己不如神,是否能夠與自己的真我合為一體!
其實,這些話常常會聽李老師說過,但是今天好像就是在總結我過去這十年的迷惘,腦袋就像粉碎了一樣!喜悅中……我終於明白了「身神合一」的真實內涵,其實「身神合一」的「神」並不是一般意義上人的「精氣神」的「神」,而是先天自己的本來面目——「神性」!世間本無事,我們唯一要做的就是「表面的肉身與真我的神性在一起」!
現在才明白為什麼李老師講「了凡四訓與心靈成長」課時說的,覺知「起心動念」就是最核心,力量最大的,但也是最微觀的。這才是最裡面的核心層!!
從李老師畫的圓圖中看,從裡到外來說,最核心層就是「本源真我」,次一層就是「深層潛意識」了,這一層是受父母家族的因素影響為主,李老師的家庭能量改造課程中就講,生辰八字就是父母為孩子種下來的種子,所以我們在父母種下的因緣中常常會迷路,無法跳出五行的制約。這時候可以靠溝通師幫助,將你導入深層潛意識中,將種子清理出來。裡面有今生經歷過的傷痛,有前世的因果等等。如果不清理,當事物發展到最表面這一層「淺層潛意識」的時候改變就很難了。就像父母強加給你的教育方式,你會不自覺地複製到你孩子身上!此時,也許你發現你已經收拾不了了,就會到處去找名師指點,將孩子交給別人管教;甚至發展成身體、心理上或者精神上的病,到處尋醫問藥等等,然後總在表面上做各種各樣的修修補補,而不知何時是盡頭……所以才會說「苦海無邊」!
上午的講解就已經很清楚地看到了自己問題的根本原因。那就是自己一直在淺層潛意識與深層潛意識之間去修,所以慢,所以亂,所以跌跌撞撞……,並沒有想過要進入到空性和本源真我的狀態,在更微觀的因素中去覺察、覺悟。一直有「修行」的概念與決心,甚至想要「度人」!!卻不知修行的目的是什麼,路在何方……。
換句話說,就是一直在枝葉上去做文章,修來修去,今天剪了明天照樣生發,始終沒有進入根本。覺知力太差,真正的修行是在念頭剛剛發出的時候就已經覺知,改變;再直接一點就是,根本就不用動任何念頭,相信自己的本源真我是智慧具足的,圓滿的,一切隨意而為就可以了。
這些話李老師偶爾都會跟我說,貌似有時候去講課或做主持人的時候能做到一點,因為無懼、沒有目的、沒有執著要做成什麼樣、沒有分別是在什麼場合、面對什麼受眾、自己的水平不足等等……但我不能全然感受時時刻刻 「呆在真我中」是什麼樣的狀態,尤其是在做具體事情的時候會迷在事情當中,不能跳出局外來看待問題,所以煩惱就不斷地來了,因為這一切都是在自己的念頭當中產生、演變、煩惱、再收拾……。
好吧!從修改初衷開始吧!
第二天、第三天是集體閉關和講解。同學們出現的各種狀態,在我過去的打坐中都出現過。像聽音樂訓練會看到景象,見到光,見到神佛,見到星球;只要有一念想與上師連接身體就發熱,像觸電的感覺,身體發麻、疼痛;比如突然明白了一個道理,心情喜悅、悲傷等等,集體閉關的時候我都有體會,但不像過去自己打坐時出現得那麼強烈,也很清楚不要刻意去求,所以一切都非常平靜地去對待。但這次有老師在不斷的強調要提起「覺知」的訓練,這一點讓我受益無窮。
到了第三天晚上就開始進入黑關了,剛進去不多久就發現一個問題,想起明理課講「你本來就是圓滿的,智慧具足的,不需要修……」。而且進關前李老師還要我放下過去修行的東西,比如我喜歡打坐,這樣就能很快入定等等,這些「工具和方法」都要放下……。想到這我就不想繼續了,一是我沒有辦法放棄我過去修行的因素,第二個我不打坐確實很難入定,覺得自己完全沒有任何「優勢」了。同學當中本來我的經驗是最多,最豐富的,如果比他們差,面子也掛不住……於是出來跟老師說我想回家自己學習,自己閉關。
李老師要我放下自己的優越感,要把一切都歸零,一切都重新開始,沒有什麼覺受沒關係,保持覺知才是關鍵……。
糾結了一下,我接受了,誠心放下所有的修行「經驗」,這確實有點「丟拐杖」一樣難過。過去打坐我只要一想「請上師加持」,全身就會發熱,一股巨大的能量從身體裡面往外擴散,就像灌頂全身心被洗過一樣舒暢。今天說讓我放下?哎!那他為什麼總是讓其他同學「與上師連接」?他們還常常做不到呢!我與上師連接沒有問題啊!反而讓我放下??但是一坐下來就想,也許他是換了個說法吧,我不說「請上師加持」那我說「與上師連接,將自己交給上師,只管自己覺察念頭,讓一切自然發生」可以了吧?
就這樣,馬上全身的能量就非常的通暢,突然明白了什麼是「信」!什麼是「將自己完全交給上師」!就是說,假如上師叫你往火海裡面跳,就看你信不信。如果你相信上師,無條件做到,那麼生死關就過去了,「火海」本身就是「相」!也許你跳下去之後發現是個遊泳池呢!!哈哈哈!明白了!
接著,全身發熱、出汗,感覺身體就像一個焚化爐一樣,把自己所有的歷史、因緣、認識等等全部都燒光,感覺腦袋全部都被燒掉一樣,身體像粉碎了一樣,甚至身體某些東西燒糊的味道都能聞到,過後非常舒服自在,非常的徹底!雖然滿身是汗,但是一樣能夠感覺內心清淨,好像神識與身體可以分開一樣,不會受身體覺受的影響,後來還聞到一點花香的味道。是不是自己的電腦病毒被清理啦?硬碟被格式化啦?呵呵,感覺好極了!無以言表!!
第四天開始按計劃進行是整天在黑關中度過了。靜靜的觀念頭,很熱的天氣不開空調,小小的房間兩個人共處,自己一點都不浮躁,還覺得自己很了不起,看!就我的耐力最厲害!哈哈哈!——好勝心、分別心又來啦!!!
真的,24小時只上了兩次廁所,吃了一次饅頭。因為乾巴巴的饅頭是我這一生中唯一不喜歡吃的東西,心裡老想著「真是哪壺不開提哪壺,是不是要我修去這個心?」馬上發現又出來「修」這個心了,就是動念了!
就這樣,一直反反覆覆訓練自己提起覺知,有念頭,就看著他,一動不動的看著他,儘量做到不參與,不評價,不動念。中間也會有一些參與的狀況,都是自己最執著的人、事、物反反覆覆出現同樣畫面,一不小心就會動念去評價,去糾正對方,忍不住要表達!甚至憤怒!但是很快又發現自己上當了,沒有提起覺知。於是又開始對自己非常的自責,馬上又發現不對勁,「自責」本身又是另外一種動念了。哈哈哈哈!「念」這個東西它真是太聰明了,是活的,最會鑽空子,最會找你的漏洞!今天已經放下「修行的習慣」,沒有盤腿打坐了,就繼續坐在地上隨意地趴在床邊。接著就感覺身體慢慢明亮起來,有時候還有些彩色的光在眼前晃來晃去,整個房間都很光亮,想喝水伸手去拿,雖然帶著眼罩,房間漆黑,但是「眼睛」可以看得一樣清楚。然後出現一個巨大的金色的轉盤,「轉盤」其實是立體的,有很多層,有無數的佛在飄動,最外層就是小佛,中心就是一個很大的佛。一開始我好像是仰望著看(同時出現了寺廟中燒塔香的畫面,因為掛得很高,通常我們都是仰望著看的),與畫面有點距離,後來慢慢看到轉盤在動,與自己慢慢融合在一起,而且漸漸感覺自己從最外層融合到最中心那裡了。自己就是坐在蓮花座上的佛,還靈活地打著各種手印。這個過程是從模糊到清晰;從小到大;從黑背影變成金色……此刻深深地感受到什麼是「你中有我,我中有你」,什麼是「你就是我,我就是你」,什麼是「其大無外,其小無內」,什麼是「蒼穹無限遠,一念在眼前」的相。突然又明白了寺廟中燒的「塔香」的含義,其實就像這個「轉盤」的原理一樣。整體就是一,一盤塔香。放在平面上只是一個圓的「面」,提起來就是立體的,有裡外之分,有層次之分。
隨著塔香慢慢地被燃燒,從最外層開始就慢慢被轉化了,就像人身體的細胞新陳代謝一樣。所以道家說人身體就是一個小宇宙,而每個細胞都是一個世界……妙哉,妙哉!!
出現這畫面的時間持續並不長,卻很有深意。好玩!!
晚上李老師還是讓大家出來分享和講解,我也講了這一段。然後他還是強調我們不要執著於看到什麼畫面,繼續讓大家提起覺知,保持清醒,知道自己看到即可,做到不求、不參與、不評價。因為這是我們唯一要做的事情!!
第五天吃、喝、睡都比較正常了,讓一切自動發生。而最深的感受就是,我在上廁所的過程當中就感覺到,其實在動中也可以感受到這種高度的清醒和覺知。覺得自己的「神」(覺知)在自己身體的旁邊看著自己,每一個動作都看得非常的清楚,就像自已在做自己的觀眾一樣,非常好玩!哪怕在黑暗中一樣能夠「看到」東西,一點都不會出差錯。突然明白了曾子所說的一句話「十目所視,十手所指。」指的正是這種狀態!你與任何東西都是一起的,這「十目」不是別人之眼,這「十手」也不是他人之手,一切都是你自己!可惜,以往我只落在「道德層面」,只注重 「十目所視,十手所指。」 後面的「其嚴乎?」的句子上!天啊!這就是「經典」!經典有多高深的內涵,決定權在你自己手上!在你的覺知力上!!
第六天,人很清醒、身體很輕鬆,大部分時間都是很寧靜、安詳的 。突然想起李老師寫過關於「空性的狀態」就想哈哈大笑,但是怕影響胡老師就忍住了。笑什麼呢?其實很多書中早已經將各門各派所有修煉的因素講過了,而我們今天還在這裡玩這些……有點兒像小朋友玩躲貓貓遊戲一樣——太小兒科了!
整天提起覺知,將自己擺在「真我」的位置上,慢慢心越來越清淨……。當我想趴下休息的時候,突然覺得枕頭髮光,躺下來又發現身體通透、明亮。嘻嘻,這些我不稀奇,就看著,該睡就睡,該幹嘛幹嘛唄!
到了晚上,平時該睡覺的時候還是很清醒,因為正是在生理期,已經坐了六天了,就想要站起來動一動身體。為避免影響胡老師,就帶著眼罩出來大廳,和李老師說要走動一下。做了一會伸展動作之後就在原地轉圈,順著時針轉,逆著時針轉……。
雖然帶著眼罩,大廳也沒有開燈,眼前漆黑。雖然很慢,但是轉了很久都不覺得暈,反而覺得自己很清晰地看著自己轉,沒有方向、沒有念頭、沒有怕暈的想法,到最後好像沒有身體的束縛了,一片空白……,什麼聲音都聽不到了,只有覺知在,知道自己在轉……。一想要停下來,馬上回到當下,沒有暈眩,沒有恍惚的感覺。李老師問我感受,我匯報之後,他說這就是什麼什麼「旋轉」??是古代西方修行覺醒的一種方法,一樣證得空性。我沒有聽明白,也不想問,就回到黑房子了。(出關後李老師告訴我那叫「蘇菲旋轉」。)
第七天,早上是被外面吳老師說「衝涼」這個單詞驚醒的!馬上起來了,喝水、吃饅頭、上洗手間、還刷牙了(本來閉關是不可以刷牙、洗手的),準備好要出來分享啦!再出來問李老師「可以衝涼啦?」李老師只說了三個字「去!去!去!」哈哈哈哈!又來了!心又動啦!!
回到黑屋子繼續觀念頭,不過今天確實有點「等待」的味道了,偶爾出現和老師同學分享的場面,還會想閉關感受的這篇文章應該怎麼樣寫呢?我「悟到」的東西要和誰誰說說才行……要加上一首詩嗎?「大腦」開始「總結」了……嗯,這個過程就是從「平靜、寧靜、寂靜到清淨的過程」。對!要寫一首詩,這樣比較有特色。嗯,應該這樣寫,就一字一句地構思,是否押韻呀?是用粵語音調的哦!再修改一下是否更好?就津津有味地琢磨起來了……哈哈哈哈!上當!上當!真想大聲喊一聲「覺知去哪兒啦」??哈哈哈!無執著的「真我」會有這些想法嗎??馬上回到當下!
這一刻,清清楚楚地看到了李老師常常說我愛執著,只要有一個事情符合我的想法(其實是自己的執著),就會動這個念頭,一切事情就這樣發生著,還以為是自己的「使命」,是很偉大的事情,所以就一定要去做這個事情,遇到問題還說是阻攔自己的障礙,只要正念強,就一定能夠克服……。其實這時候已經是被人的事情牽著走了,迷在其中了,所以障礙一個比一個大,要收拾就得付出更多的時間精力,所以就會累,就會消瘦……而我自己又看不到、不承認自己的問題!所以一直糾結!!!
真正的覺者會有「要克服的問題」嗎?哈哈哈哈……這才發現我一直「迷戀」於「修行」!所以,「要修成佛」這個概念才是我自己最大的障礙!
這個閉關營終於讓我明白了為什麼要修行啦!!——覺醒!這,才是我們生命中唯一要做的事情。所以,從今天起,讓自己回到「本來無一物,何處惹塵埃。」的狀態即可!正如李老師說的——你本來就是神,就是佛,而不是要「修成佛」!
覺悟,就這麼簡單!
想來想去還是想將閉關前後寫的幾首詩附上,脦瑟一下!哈哈哈!但是,這次我自己是有覺知到的哦!
《雲·心燈》
心存念黑白相
厚與薄有弛張
悲喜怒乃五常
出三界蓮花掌
心燈亮自成長
彼岸下此岸上
20150729於番禺
《雲·清淨心》
翻江倒海業焚身
平靜看待尋果因
眾說苦海總無岸
寧靜覺察轉乾坤
百年同渡遇知音
寂靜月影兩相印
忽聞船家雞唱和
清淨覺照上岸人
(粵音)
20150807閉關心得
《雲·何求》
花草皆如來
天地方圓擺
我無眾生相
何求蓮花開
20150811於寫閉關心得後
《雲·天堂》
天堂本是家
不分你我他
時空無掛礙
常處極樂也
(粵音)
……讀朋友來信有感
20150813於玉蘭閣
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馮老師!早上好!我昨天晚上做了一個夢。夢裡去了一個很熱鬧的地方玩,突然看到現場的主持人就是你!美如天仙!在推廣一本書,書名是《天堂,屬於你》!夢裡,女兒問我:媽媽,為什麼書名會是《天堂,屬於你》?我在夢裡對女兒說「因為只要你讀懂了天堂,天堂就是屬於你的了!!」後來,我又看到你變成了另外一個形象走了。
親愛的,你的天堂本來就是你的家呀!天堂不是「他」,而是你自己,你只要讀懂自己就可以啦!