運動,一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動,通常具有競爭性。
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半場人盯人防守:這種戰術是籃球比賽中常用的戰術之一
防守戰術關門配合:所謂關門配合就是相距最近的兩個隊員靠攏,二人協同防守突破。比如對手從正面進行突破,B與A、A與C便可以採用關門配合。需注意的是在對手進行積極突破且己方進行嚴密防守時,距離對方突破路線最近的防守隊員要迅速與同伴靠攏,通過這一短暫的封閉式阻擋達到防守的目的。在這一過程中比較常見的錯誤有隊員間關門的動作不夠一致,門未關緊,為對方留有突破空隙。另外還有關門配合成功後沒有及時進行回訪等。防守快攻:籃球賽場上攻防角色的相互轉換瞬息萬變,防守快攻即出現在由攻轉守的剎那間。變為守方後隊員需快速佔據有利位置,通過出色的個人動作技巧和隊員間密切配合。達到限制對手的進攻節奏或破壞進攻。防快攻的發起首先要做到提高進攻的有效性,將失誤降到最低,搶籃板球時要具有高度的積極性,對對手的一傳和接應應著重進行封堵。在防快攻的推進過程中在對一傳和接應進行阻擋時,其他同伴應迅速後撤併佔據合適的位置保持有利隊形。

以防止對手快速挺進減慢其進攻速度。防快攻臨近結束時防守隊員人數往往少於進攻隊員,但只要防守者能夠積極退守裡外兼顧、左右照應,正確地抓住時機,進行斷球、打球等動作那麼就可能會造成對方的失誤,從而爭取到時間,得到同伴的回防。半場人盯人防守:這種戰術是籃球比賽中常用的戰術之一。從實際效果看它能有效地控制對方,使對手的特長不能很快地發揮出來。同時可以針對對手的進攻特點做出靈活調整。因此它雖然是一種防守戰術卻具有極強的進攻性。在由進攻方轉換為防守方時球員要迅速回到後場,跟緊對手,形成一個集體防守的局面。

根據實際情況選擇有利位置做到有球緊、無球松;近球緊、遠球松,動作發起速度快,觀察球、人、區的關係與同伴密切合作阻擋並破壞對方進攻配合。如在強側防守時籃球的位置在正面罰球圈頂附近,隊員需採用錯位防守,站在進攻方隊員可能接球的路線上。籃球位於45度角附近時有人要負責繞前防守有人要進行回縮協防。如在弱側防守時,籃球的位置在正面罰球圈頂附近,向罰球線移動的隊員需注意對手和籃下。籃球位於弱側45度角時,防守方要有能回縮至罰球線位置的隊員,也要有能移到籃下防守的人員,以避免對方發起籃下進攻。區域聯防:此戰術的特點是每個防守者都有自己特定的位置,且分工明確。

這樣做的目的在於便於組織搶後場籃板球或者隨時發起快攻。優點是人員分布較均勻,移動距離近。但它也有不足之處,即受到區域分工的限制容易讓對手採用以多打少的戰術攻破防守。在運用區域聯防戰術時,每個隊員都要在自己負責的區域內積極主動的嚴防,球員間相互呼應,隨時協防從而形成聯合作戰的局面。緊逼防守:它是常用的兩種戰術的融合體取其優點避其不足。這兩種戰術就是區域聯防與人盯人防守。此戰術具有實效性,比人盯人更講求集體配合比區域聯防更注重針對性。比如在全場區域防守時首先隊員要以球為主,人隨球動,控制中區以近球區以多防少的原則進行防守。

位於前線位置的球員需堵住中路放邊路,這樣籃球就會被進攻方傳向或運向邊線,由此形成夾擊防守的局面。後線位置的球員需根據具體情況調整位置,以便隨時協防夾擊。若球已傳至後場並進入己方的防區球員需快速,以最短的路線進行回訪,準備搶斷球。籃球比賽中,球員間密切的戰術配合往往可以形成強有力的攻勢和有效的守勢,籃球運動參與者的身體對抗也會隨著比賽進程的加快而愈演愈烈,此時不僅是體現個人與團體技術能力的時刻,更是對球員心理素質的考驗。在這一過程中,不可避免地出現一些戰術性犯規和非戰術性犯規。毫無疑問,戰術性犯規是籃球戰術中的一種,是值得研究和謹慎運用的。而非戰術性犯規則是有違體育道德的行為裁判將給予處罰。結尾:【圖片來自網絡。圖文無關,如有侵權聯繫刪除】
作者簡介:小庭寒雨綠,喜歡運動喜歡了解體育知識。喜歡文字,喜歡創作,喜歡用文字去實現自我的價值。