程少條碼數學:臨近期末複習的幾個注意事項

2020-12-23 中國財經時報網

臨近期末考試，從蹊徑課堂的學員中反饋發現，學校布置的高強度複習任務讓孩子們或多或少都有一些考前焦慮。嚴重的甚至緊張失眠，一想到考試就會手心冒汗、心跳加速。家長朋友們看到這種情況也不知該如何幫助學生，害怕自己的行為適得其反，加重孩子的壓力。

而針對這種現象，程少條碼數學給同學以及家長朋友分享幾個期末考試複習方法及心理調整的方法：

一、複習方法

大家都知道，想要學好數學最終都要回歸書本。但怎麼樣「回歸書本」?程少條碼數學提出了「自問三大點」。也就是說當我們在考試的時候遇到一道題，首先需要先自問這三個問題：

第一點，為什麼出題老師會選擇這個知識點作為考點?

第二點，你能否總結出有關這個知識點出題方式的變化?

第三點，在做題的過程中，有哪些地方阻礙了你解題的速度?

當我們得出了這三大點的答案時，我們自然而然的就知道我們目前欠缺的是什麼。我們需要補足的是什麼，這也是我們重新回歸課本後，需要補足的知識點。

知道了這一點後，再有針對性的進行學習和訓練，才能把死知識學活。

心態調整

程少條碼數學強調，心態是很重要的，有的人平時學得好，卻總是考試考不好，就是因為心態不好。對於調整心態，程少條碼數學有以下建議：

1、調整生物鐘，提前進角色。

科學研究表明，每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之後，必然是相對的抑制期。顯然，如果中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的。

適當停下來

有些學生在答題過程中總是出現「魂不守舍」的情況，與試題無關的念頭頻繁地出現在腦海裡，讓人無法控制。出現這種情況時，不要故意忽略，一味地埋頭答題，而是應該停下筆來，整理一下自己的思路。可以對自己強調一下「我正在考試」，給自己1到2分鐘時間放鬆神經，然後再集中注意力繼續答題。

用以上幾個行之有效的方法進行複習，能夠溫故而知新，同時提高複習效率，又不會覺得複習是乏味的重複勞動。用對方法，勞逸結合，蹊徑課堂的程少條碼數學相信每個孩子都能在期末考試中取得好成績

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