打籃球會有什麼好處呢？我們為什麼要打籃球呢？其實籃球作為一項很好的運動項目，受到了很多的喜歡，今天小編就說說經常打籃球有什麼好處。
一、打籃球可以讓我們骨骼發育功能增強。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同時也是需要我們有一定的耐力的，那麼對於青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發育成長的，而且讓自己變的會越來越強壯的。
二、打籃球可以讓我們鍛鍊身體
打籃球需要消耗身體的能量，並且需要我們有一定的耐力堅持。對於青少年來說，打籃球可以促進骨骼增長，讓聖體更加強壯。增強血液循環功能。其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
三、打籃球能夠讓自己腦袋反應敏捷以及聰明
其實，我們在鍛鍊四肢的時候，也就是在鍛鍊我們的大腦，特別是我們在打籃球中的反應，及時應變，都是提高我們大腦配合動作的有效方法，再根據，別人的路線已經動作，快速做出反應，這不僅僅是提升我們手部的敏捷，更是提高我們大腦的反應能力，所以，經常打籃球還能夠在腦力上提高自己，讓自己在遇到別人的突然問題，或者難題時不至於糾結!這也是打籃球比較大的好處。