有人說，心態才是自己真正的主人。一個人是否能用積極的心態來面對所處的環境、所做的事情，將決定他的處事態度和行為習慣，也會影響未來的走向。
對於2021年考研的學生們來說，複習已進入下半程的關鍵階段。這個節點，也是很多人的瓶頸期、倦怠期，於是各種心理問題也就悄然的湧現了出來。即便是面對平時備考中再常見的小問題，如果考生的心態發生改變，也很容易被擊垮，導致情緒低落甚至懷疑自己。今天，新東方在線考研老師們就來和大家聊聊，如何破解考研中的心態問題。
不要盲目攀比。很多考生在備考的時候會選擇和研友一起複習，通過互相監督，彼此激勵，來提升備考的動力、堅定考研信念。然而，許多考生在相互交流的過程中，也會因攀比心作祟，導致自己盲目緊張、心態崩塌，如獲知對方的複習進度遠超過自己、對方的複習狀態好於自己、對方的模擬成績高於自己等。這些備考中期的盲目比較，不僅沒有起到助益作用，反而影響自己的複習效果。新東方在線老師提醒，考研最怕的就是考生之間盲目攀比，容易讓人產生疲憊感和無力感，出現認知偏差，最終影響考研結果。
每個人的自身能力和學習方式都不同，橫向與他人比較很容易導致考生迷失自己。新東方在線考研老師認為在複習過程中，考生們可以周期性地進行縱向比較，拿今天的自己和昨天去比較，以進步的心態鼓勵自己，找到長期的發展變化，幫助自己樹立堅定的信心。這樣既有助於發現自身不足，儘早補齊短板，也能更清醒的認識自我，不斷調整備考狀態，在考試中發揮出真實水平。
不要妄自菲薄。備考過程中，總有考生會因為自己的本科起點不夠高，跨專業、跨院校等問題，出現信心不足、自我懷疑的問題，最終造成心態失衡。
對於這部分考生，新東方在線考研老師想說的是，考生們不要妄自菲薄，輕易給自己貼上「失敗」的標籤，能夠擊倒自己的往往是自己。人在高度壓力下出現心態失衡是很正常的，這時，考生們應該多給自己一些激勵與信心，不要責怪自己，學會調節情緒，專注於眼前的複習。不到最後一刻，沒有人知道結果。
考研不是生活的全部。考生們一旦選擇了考研，就要做好面對兩種截然不同結果的準備。成功了固然可喜，但失敗了也不需要過度悲傷。人生的選擇從來不是單行道，考研落榜也不等於沒有出路。許多考生在備考期間經常給予自己過大的壓力，認為如果考研失敗會影響自己的未來甚至一生。產生這種想法不僅會影響備考心態，也會影響最終的結果。
最後，新東方在線老師想對所有考研人說：「大家要對考研有個清醒的認識，無論最終結果如何都不要讓它過多的影響你的心態和生活。事在人為，如果考生們在備考期間能夠努力做好備考複習工作，在自己的學習能力基礎上盡全力地進行提升，那麼一定能得到自己應有的收穫。
考研是場持久戰，後期比拼的就是誰的意志力更堅定，誰的心態更平和。心態出問題時，考生們可以停下來和自己做個對話，或者與同學、朋友、老師和家長多交流，把心裡話、苦衷都傾訴出來，讓心理上的壓力得到充分釋放。
如果考生們的複習進入了瓶頸期，很長時間沒有較大提升，也可以選擇跟著經驗豐富的老師們一起學習。目前，新東方在線就為考研學子量身定製了三種班型，以滿足不同學習進度和自身能力的學生選擇。有需要的同學可以選擇適合自己的課程，在雙師模式指導下更高效的進行備考。