人的一生中，總是在為適應自然環境、社會環境和家庭環境做著努力。因此，有人把生活描述成一個戰場，勇者勝而懦者敗。從生到死的生命過程中，遭遇的許多人、事、物都是戰鬥的對象。
其實，自己的內心往往不受自己的指揮，那才是最頑強的敵人。只有狠下心，努力克服內心的障礙，才能說是戰勝了自己，只有戰勝了自己的人，才配得到上天的獎賞。
一個叫阿齊姆的男人沮喪地走進一家心理醫生的診所，告訴心理醫生他一生的不幸。他說：「我經歷過無數次失敗，早年讀書時，我沒有一次考試可以順利過關；到了社會之後，我做過很多生意，但最終都以負債纍纍收場，從來沒有賺過錢；後來，在找工作的過程中，我又四處碰壁，好不容易找到了一份工作，不久便又被老闆辭退了；現在，連我老婆都無法再忍受我，要和我解除婚姻……」
心理醫生問他：「那麼，你現在想要什麼？」阿齊姆沮喪地答道：「我什麼都不想。現在，我只想一死了之。」心理醫生說：「你有孩子嗎？」阿齊姆說：「有呀，那又怎樣？」
聽了阿齊姆的話，心理醫生笑了笑說：「還記得你是怎麼教你的孩子開始走路的嗎？從他第一次雙手離開地面，顫顫巍巍地站起來，是不是所有的家人都會為他的勇敢而鼓掌呢？」
阿齊姆似乎有些理解地回答：「嗯，是的……」心理醫生接著說：「然後，孩子很快又摔倒了。這時，你會輕輕地把他扶起來告訴他，『沒關係，再試一次，你會比上次走得更好的』。」
聽了這裡，阿齊姆的語氣變得更堅定了：「是的，我會幫助他的。」心理醫生說：「當孩子們開始走路時，他們會跌跌撞撞，經過無數次的練習，還會走得不太穩。你會不會因此而失去耐心，告訴他，最後在給你三次機會，如果再學不會走路的話，以後都不準再走路，乾脆買個電動輪椅得了。」
阿齊姆說：「不會，我會再次幫助和鼓勵他，因為我一直相信孩子能學會走路！」心理醫生說：「沒錯，你才跌倒了幾次，為什麼要坐輪椅呢？」
阿齊姆抗議道：「但作為一個小孩子，有人會幫助他、提攜他，而我呢？」心理醫生說：「當你遇到困難時，誰能真正幫助你並鼓勵你呢？難道此刻你還不知道嗎？」阿齊姆想了想，重重地點了點頭，然後走出了診所。
看了這個短小的故事，你從中想到了些什麼呢？
如果我們仔細分析日常生活之中的各種痛苦和煩惱，你會發現，這些痛苦的根源很大一部分是因為你無法戰勝自己，也就是說，你無法把握自己的心態。
當我們需要勇氣時，我們首先要做的就是戰勝內心的軟弱；當我們需要灑脫時，我們首先要做的就是戰勝內心的執迷；當我們需要勤奮時，我們首先要做的就是戰勝自己的懶惰；當我們需要寬宏大量時，我們首先要做的就是戰勝自己的淺狹。當我們需要正直時，我們首先要做的就是戰勝自己的貪婪。
這些自相矛盾的術語——勇氣、軟弱、灑脫、執迷、勤奮、懶惰、寬大、膚淺、正直、貪婪，幾乎總是同時佔據著我們的生活。
在這個世界上，沒有絕對完美的理想之人，當然也沒有絕對的無可救藥之人，在每個人的心裡，或多或少都會有上述矛盾。
當它們出現時，也就是我們開始彷徨困惑、痛苦不堪的時候。你會做出什麼樣的決定，完全取決於這兩種衝突力量的哪一方最終獲勝。
戰勝自己並不是一件容易的事，這需要很大的勇氣和堅定的信念。想想看，你自己戰勝自己的次數多嗎？還是自己經常放縱自己？讓自己陷入泥潭不能自拔，還是讓自己充滿希望地積極生活，其實這一切都取決於自己能否戰勝自己。
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