舒緩肌肉，煥發活力——雲麥筋膜槍Pro Basic體驗上手

肯定有很多小夥伴在這個疫情期間因為無事可做，所以選擇在家裡運動健身，而我就屬於這一類人群啦，運動健身其實有很多好處的，可以幫助減肥以及強身健體，但是對於一些不經常運動的人來說，基本上都會渾身酸痛，我自己其實運動量是非常少的，如果當天晚上做大腿鍛鍊的話，睡一覺起來之後就會覺得整條腿都很酸痛，這其實都是缺乏鍛鍊的表現，如果要想讓這種酸痛感消失的話，只能等個幾天之後就會慢慢恢復正常。

但其實有沒有解決方案呢？其實是有的，可以看到最近有越來越多廠商都陸續推出筋膜槍的產品，它就是幫助用戶緩解在鍛鍊之後有酸痛感的產品，要說筋膜槍最有代表性的品牌就是雲麥了，它們可以說是專門為運動而生的品牌，這也就是我為什麼會選擇他們家的產品了。下面就跟隨我來看看這一款雲麥筋膜槍Pro Basic具體的表現如何吧。

▲說到雲麥，我相信大家多多少少都是認識的，他是一家服務於健康減肥健身及追求生活品質的人群，滿足其多場景和個性化的運動健康需求的公司，最開始雲麥推出的體脂稱可以說是掀起了一波浪潮，就連當時的我也是購買了雲麥體脂稱，直到現在我還在使用他們家的體脂稱，主要是因為他們的產品在設計上非常時尚，而且體脂稱在當時可以說是一個比體重秤還要賺足眼球的產品，在當時對於我來說還是比較新穎的，而從此，雲麥就陸續推出其迭代產品。

到了去年，雲麥發布了筋膜槍，可以說同樣是掀起了一波浪潮，因為雲麥在發布了這樣一款產品之後，陸陸續續有其他廠商也推出了類似的產品，不得不說雲麥還是比較領先的。而從包裝盒的設計上來看也是比較時尚簡約的，打開包裝盒之後最先映入眼帘的就是這句話：「改變由此開始」，我理解的意思就是，從這一刻開始，只有當你下定決心要減肥，那麼就要堅持下去，只有當堅持之後才能獲得一個完美的自己。

▲打開包裝盒之後最先看到的就是收納包了，將收納包打開之後就可以見到雲麥筋膜槍Pro Basic了，而在裡面配有了電源適配器以及使用說明書，除此之外，雲麥還配備了四款專業的按摩頭，分別是：球形頭、U型頭、圓柱頭、平扁頭，這四種類型的按摩頭我會在下面著重介紹下。不過我認為雲麥配備的收納包還是很不錯的，我原本以為是沒有收納包的，以為就跟普通的產品一樣放在包裝盒裡面就完事了，看來是我想多了，其實擁有收納包還是一件比較方便的事情，像有的人去健身的話也會方便攜帶，運動完之後隨時隨地就能按摩，還是比較照顧到用戶的。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic的使用說明書我覺得還是比較有意思的，因為筋膜槍屬於比較特殊的產品，不是任何部位都能亂按的，所以雲麥在說明書上來教用戶如何按摩才是正確的方式，可以看到在說明書上的描述都是比較細緻的，例如肩和腰部位每個地方都分別叫什麼肌，而它們分別都需要按摩多少秒以及多少次，這樣用戶在用筋膜槍的時候就不怕傷害到身體了。

各位切記一定要按照使用說明書上的描述來進行按摩，如果不按照說明書上的按摩容易對身體造成傷害，因為筋膜槍的力度比我們想像中的要大很多，孕婦和兒童是不允許使用的，對於小孩來說容易對發育中的骨骼、關節造成傷害，從而影響後續發育，並且使用筋膜槍的時候要避開臉部、頭部、脖子頸部、胸口等部位，以及骨骼、關節處，特別是脊椎兩側、腰椎。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic採用了獨特極簡外觀設計，整體造型有點像錘子，可以看出這款筋膜槍的一體感非常強，這是因為其用的是高精密工藝打造出來的，隱藏式按鍵與星空灰機身融為了一體，並且在機身的兩側還用銀河渡邊來進行點綴，讓整個產品看起來滿滿的都是科技感呀，正是因為這款產品在設計上比較出眾，所以才獲得了2020年度紅點設計獎。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic的續航表現也是非常優秀的，別看它搭載了60W大功率電機就以為它很耗電，其實不然，因為雲麥筋膜槍Pro Basic內置了一塊2600毫安時鋰電池，在高效節能的同時，也可以提供非常充足持久的動力，就算每天按摩10分鐘，在一檔模式的情況下也可以連續使用大約80天，像我使用筋膜槍的話，1擋是我能接受的範圍內了，如果是2擋以上的話，我就覺得不太適合我了，所以我對於這一個續航表現是非常滿意的，等於說可以用將近3個月了。

這款產品還擁有3擋力度調節，雲麥根據身體肌肉、骨骼受力理論，提供每分鐘1800-3200轉的3擋科學振動模式，可以根據個人的需求或者身體部位進行切換，無論是運動後放鬆肌肉，或者是日常的按摩，都可以找到適合自己的檔位，不過對於我個人而言，我覺得1擋的力度已經是非常適中了，2擋以上我覺的有點受不了，我可能需要慢慢才可以去適應。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic的底部有一個充電口，不過採用的是以DC為方式充電，我個人還是有點小失望的吧，如果說能採用Type-C接口的話就更好了，因為我之前也是評測過一款筆記本電腦，它們也是採用了DC的方式來進行充電的，在2020年這個時間節點，我覺得不是那麼應該吧，配備上Type-C接口的話也是更加順應潮流，在搭配上氮化鎵，豈不是充電速度更快？希望雲麥之後的產品都能用上Type-C接口，對於我來說，因為我家裡基本上都是Type-C接口的產品了，可以說一線走天下，如果說筋膜槍也用上Type-C接口的話，對於我來說還是有比較重大的意義吧。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic採用了60W大功率無刷電機，並且扭力達到了106牛米，這也就是這款筋膜槍力度如此強勁的原因了，它可以以每分鐘3200轉高速衝擊，直抵12mm深層的肌群，不斷的衝擊身體，喚醒每一個肌肉細胞。而且這款機器其實也是比較小巧的，這是因為其採用了創新雙軸承傳動結構，搭載體積更小、壽命更長的大電機，可以在保證強悍動力的同時，確保機器能夠安全運行，從而極大的減少了磨損發熱，實現了制動穩定，而且採用了T性曲面工學設計，靈動的側面線條，拿在手上也不會感受到任何的笨重感，就算按摩10分鐘，你的手也是非常的放鬆，絲毫不會有酸痛的情況發生。

可能很多人最關心的就是筋膜槍的噪音了，雲麥這款筋膜槍搭載了WHISPER降噪技術，噪音僅僅只有45dB，可以說是非常小聲了，無論是在嘈雜的健身房，還是安靜的辦公室，都可以使用這款產品，絲毫不會對周圍人造成任何影響，真正做到隨時隨地就能拿起筋膜槍按摩。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic配備了4款專業的按摩頭，分別對應的都是不同的部位，不過按摩頭還是需要講究的，雲麥為了提供給用戶更加舒適的按摩體驗，採用了柔軟親膚食品級矽膠，為身體的各個部位量身定製了4款按摩頭，獨特蜂窩內部結構，提供緩衝保護，可以減少對身體的損傷。

球形頭：適用於按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群

U形頭：適用於按摩脊椎兩側、跟腱處

圓柱頭：適用於衝擊深層組織、如經絡、手掌、足底

平扁頭：適用於各肌肉部位的放鬆、塑性

▲可能很多人跟我一樣不是經常運動的，一旦運動之後就會渾身酸痛，問題主要出在「筋膜」身上，筋膜是包裹肌肉、串聯骨骼以及內臟的軟組織，劇烈運動或不良姿勢都會造成筋膜以及肌肉斷裂損傷，產生粘連結節，出現「肌肉延遲性酸痛」，這也就是為什麼大多數人在運動之後不會立刻酸痛，而是第二天一大早就出現酸痛的原因了。而雲麥筋膜槍Pro Basic通過高頻振動刺激，能夠深入肌理，穿透深層的筋膜，從而迅速瓦解運動後產生的不適，放鬆緊繃僵硬的肌肉組織，可以有效梳理肌肉筋膜，從而讓肌肉恢復到運動前的狀態。

▲雲麥筋膜槍Pro Basic默認的按摩時間是設置在10分鐘的，因為筋膜槍的力度是比較大的，如果在同一個部位按摩時間過長，就容易損傷肌肉以及骨骼，所以這款筋膜槍才設有了智能定時保護，超過了10分鐘就會自動停止，起初我是不知道有這一項保護機制的，但是經過我自己的使用，發現每次只要到了10分鐘的節點就會自動停止，這點我覺得雲麥做得還是很不錯的，不僅可以保護用戶的身體，而且可以讓我更加喜歡上雲麥這一個品牌，因為我會覺得雲麥實在是太貼心了。

總結：

我也使用了雲麥筋膜槍Pro Basic一段時間了，對於筋膜槍這一個品類的產品我認為對於身體的幫助還是非常大的，像我這種平常不運動，但是只要一運動就渾身酸痛的人來說，筋膜槍對於我的幫助是非常大的，可以放鬆緊繃僵硬的肌肉組織，從而讓酸痛感說拜拜。

但如果平常不運動的話，也可以用平扁頭來給各肌肉組織放鬆按摩，這也是我目前最喜歡的一款按摩頭了，不僅可以給自己按摩，還能給家裡的父母按摩，他們在使用這款產品的時候都覺得很不錯，用了之後最大的感受就是非常舒服。總的來說，這款產品還是值得一試的，而且雲麥的品質也是有保障的，非常期待雲麥後續推出的產品。​​​