暮秋已至天氣涼
草木搖落露為霜
2020年10月23日
我們迎來霜降節氣
霜降是二十四節氣中的第十八個節氣
也是秋季的最後一個節氣
「千樹掃作一番黃」的晚秋
冬季的腳步聲在最後一縷秋風中
已隱隱可聞
萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟
霜降有三候
一候豺乃祭獸
霜降時
豺狼開始大量捕獲獵物
捕多了吃不完的就放在那裡
就像是在「祭獸」
鋪開獵物
是他們感恩自然饋贈的儀式
二候草木黃落
無邊落木蕭蕭下
仿佛在一夜之間
金黃便鋪滿了整座城市
腳踩一片金碧輝煌
頭頂一方晴空萬裡
本就是一場舞蹈
三候蟄蟲鹹俯
臨近立冬
曾經活躍的蟲類
都垂頭不食進入冬眠
不見了蹤影
古語有諺
「一年補透透，不如補霜降」
霜降是進補的好時機
秋補可食羊肉、兔肉和慄子等
被霜「打過」的蔬菜、水果
如菠菜、冬瓜、葡萄等很甜
晚秋天更冷，秋燥明顯，燥易傷津
可多吃健脾養陰潤燥的食物
進補
「補冬不如補霜降」
霜降時節
民間有「煲羊肉」、「煲羊頭」
「迎霜兔肉」的食俗
人們認為此時進補
能達到滋養脾肺的效果
吃柿子
「霜降吃丁柿」
這時節正值柿子成熟之時
霜降時節吃柿子
能增強人的免疫力
而且還能補筋骨
吃不完的，做成柿子餅
色澤金黃，柿面粘甜，極美味
賞菊
「霜打菊花開」
這一時節，正是菊花盛開之際
民間會舉行菊花會
賞花飲酒，潑墨賦詩
以表達對菊花的喜愛和崇敬
「霜以殺木，露以潤草」
古人覺得，露是潤澤，是賜予
而霜卻是殺伐，是懲戒
我們以凌霜傲雪形容性情的堅韌
以飽經風霜形容歲月的磨礪
故草木不經霜雪則枝杆不固
人不經憂患則德慧不成
歷經人生大起大落的蘇東坡，自「烏臺詩案」深陷牢獄起，到三次流放貶謫、半生流離於苦寒荒蠻之地，飽含了人生的風霜，但卻以曠達胸懷和堅韌意志，在詩、詞、散文、書、畫乃至為官從政上，成就了人生的絢麗繁華。
生命有風骨為底氣，霜降於他，自然是山頭斜照相迎，蕭瑟瞭然無痕。
荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。一年好景君須記，正是橙黃橘綠時。—— 蘇軾·《贈劉景文》
人生何處不風霜
莫道霜來緊
且看霜葉紅、柿子甜
願你擁有一顆豁達的心
從容地穿越春秋
來源：新華社、央視新聞、三聯生活周刊
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