【蜜桃人物】韓國健身教練Areum Jung 第一蜜桃臀

長久以來，一說到健身練就的好身材

總會聯想到歐美健身模特的好身材

健身練就的好身材

似乎成了歐美人的代名詞

但是阿迪今天要說的這位女神

擁有不輸給任何歐美人的外表

她就是韓國的健身教練Areum Jung

人稱韓國翹臀第一人

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由於身材線條柔美，比例協調

全身不失柔美的力量感

被譽為最符合亞洲審美的健身女神

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線條分明、凹凸有致的身材

這樣的性感讓人不忍移開視線

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相信去過韓國的朋友

都有這樣的感受

韓國真是個養眼的地方

滿大街都是美女

可這種美都是靠著各種美妝來實現

一開始Areum Jung也沒有例外

隨大流一味的節食、化妝

追求一種不自然的美感

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可惜那樣的她並沒有"走"多遠

2001年參加韓國小姐比賽

也只是成為了臺上眾多配角之一

更別說讓人們能夠記住她

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但有些失敗並不一定是壞事

它有時是一個看起來醜陋的禮物

只要耐心打開它，就會有所收穫

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在一次偶然的機會下接觸到健身

這帶給了她新的感覺

充滿力量的肉體，卻能凹凸有致性感無比

她找到了新的目標

也正是這份堅持和熱愛

慢慢從一名健身小白進擊成健身教練

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人生就是不斷探索和堅持的過程

8年時間

改變的不僅僅是身材、氣質

更是對生活的理解

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身材也越發挺拔

再加上本身也有著傲人胸部

令姑娘們羨慕不已

身材好了也就更輕易駕馭不同風格的衣服

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因為她身材惹火

韓國版的《時尚Cosmo》娛樂節目注意到她

並邀請她去錄製健身的視頻教程

也因為健身帶來的熱辣身材

開始頻頻出現了在公眾的眼中

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大家突然發現

並不是瘦弱較小才是可愛迷人

強壯有力愛好健身也可以這麼吸引人

這種美不是通過節食就能達到的

而是一種健康的美，渾身散發著魅力

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如今的她，雖已經38歲

卻憑藉一副傲人的身材和吸睛的容顏

重新獲得了大家的關注

成了如今韓國網絡當紅的健身女神

還曾受到活動邀請

從韓國首爾到中國上海

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越來越來人都成了她的粉絲

大家都稱她為韓國翹臀女神

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拍雜誌接代言

因為身材的緣故事業也順風順水

也讓她越發自信起來

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她受邀還成為了韓國版

《時尚Cosmo》的健身教練

通過網絡視頻在線教大家如何

更科學有效的健身減脂

擁有像她這樣的完美身材

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而作為一個健身教練

她用自己的身材告訴別人

想要獲得健康自然的性感身材

沒有捷徑

汗水和時間是唯一途徑

她的課也很火爆

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從這張照片裡能看到

這個臀假不了

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而她用來雕琢身材的秘訣

就是日復一日付出的汗水

大家一起來感受下

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針對臀腿的早安式

保加利亞箭步蹲

不僅可以翹臀

同時還不會有粗腿的威脅

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以及維密天使都愛的動作

針對臀部外側曲線有很好的效果

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幾乎每天在健身房都會呆1-2小時

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除了無氧健身練習外

她還會配合一些有氧運動

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而且從不放過任何一個健身的機會

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私底下酷愛打網球和高爾夫球

在飲食上Areum也非常講究

基本都是自己在做健身餐

她說現在大家喜歡吃很多垃圾食品

這對身體毫無益處，只會加重身體負擔

健身是外在鍛鍊

飲食則是內在調理

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為了挑戰自己

去年，她還登上了健美比賽的舞臺

回想起十幾年前參選韓國小姐的失敗

她不由得感慨萬千

比起韓國小姐的柔美

健身而來的美才是她想要的

把自己活成一個勵志故事

大概也就這樣了

時間過去了，年齡增長了

但是她卻變得更強壯更性感

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讓自己變得越來越好

無論是身體還是狀態

健身可以其中的一個方式

歲月能夠賦予的只是時間

生活、優雅、身材卻需要自己修煉

這樣的女人任何時候都最吸睛！

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健身不是生活

健身是為了更好的生活

改變自己，什麼時候開始都不晚

希望你的38歲也如此的光芒萬丈

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