說到骨折，大家並不陌生，在生活中，可能會因為不起眼的小事，造成了骨折，運動的時候，稍微用力，出現了扭傷，引起骨折。或者是出現交通意外，面臨了骨折。正常的骨頭出現了錯位，那種感覺糟糕極了。不得不採用最科學的方式，進行恢復。很多人會想到，恢復成功的話，會和原來的骨頭一樣嗎？
在以前有這樣的描述，家裡的孩子長得矮，可以把他們的腿打斷，骨折後再恢復，會促使新長出來的骨頭多長1釐米，這樣的說法，肯定是荒謬的。
至於骨折後，進行恢復，即使恢復成功了，但是，與原來的骨頭或多或少還是存在不一樣的地方。這是因為隨著骨折發生，會導致骨折部位出現了裂痕，這些裂痕，猶如一面完整的鏡子，出現了破裂，出現了碎片，即使修復好了，但是，裂痕依然是存在的。
尤其是骨折恢復時期，需要對骨膜進行恢復，而這樣的恢復，與很多因素有關，一旦錯誤保健，很有可能會造成骨膜恢復出現意外。在這期間，有很多注意事項要引起關注。
例如不能盲目補鈣，有很多人會說出現骨折就應該補鈣，事實上，補鈣的最初目的，是為了加快斷裂的骨頭進行癒合。但是，一旦吃多了補鈣食物，尤其是藉助於飲食進行補鈣，很有可能會造成血鈣升高，危險或許更大。
例如在骨折期間，有很多人會熬骨頭湯喝，認為熬骨頭湯的時候，可以進行補鈣，事實上，骨頭湯裡的鈣離子並不多，達不到補鈣的作用，相反，因為喝太多骨頭湯，反而會吸收較多的嘌呤，引起尿酸升高。
如果是腿部出現了骨折，建議大家一定要臥床休息，不能隨地走動，頻繁走動的話，會影響到關節的恢復，對身體的影響反而會更大。
不少人會說出現骨折，身體的瘀血增多，服用三七能夠起到散瘀的作用，事實上，不能錯誤服用，會因為亂服用藥物，造成局部地方出現了積血，服用三七後，血管處於不斷收縮狀態下，促使血液運行不暢通，對於骨骼的恢復也會產生很大影響。
在骨折恢復階段，適當多喝水是很有必要的事情，通過多喝水，可以改善身體，在喝水的時候，能夠促進血液循環速度加快，對於身體恢復更好。
當骨折這個問題，出現在老年人身上的時候，需要注意，考慮到老年人容易面臨骨質疏鬆，就算恢復好了，也有可能會因為骨骼中的裂痕增多，再次引起骨折，帶來更大的危害，因此，老年人更需要注意保健。
人們常說傷筋動骨一百天，因此，在出現骨折的時候，最好應該保持長時間的靜養，不能剛發現有了好的跡象，就依然進行活動，促使骨骼損傷持續加大，那樣做的話，對身體調節是不利的，帶來的身體損傷會更大，因此要避免。
綜上所述，了解了出現骨折後，在恢復時期，即使恢復成功了，恢復後的骨頭與沒有骨折前的骨頭是不一樣的，特別需要注意，在骨折恢復時期，有很多事情，不能大意，一旦忽視，很容易造成骨折加重，對身體的影響加大，後果更加可怕。