最近陸續有好多家長問我：「孩子心思太敏感，太玻璃心怎麼辦？」這個話題沒有絕對的答案，因為不同情景下，就會不一樣。
比如，如果你或者家裡其他人總是習慣說，「你再這樣，我就不喜歡你了」，那麼孩子就容易覺得，大人的愛是有條件的，就容易形成所謂的「討好型」人格。
但如果你自認自己給予孩子的愛的環境很好，但孩子仍然是這樣，那麼很有可能你的孩子是「玻璃心」。
「玻璃心」從字面理解就是孩子的心靈比較脆弱，經不起困難，日常表現大概就是愛哭、敏感、內向，或者家長稍微嚴肅一點說話，孩子的眼淚立馬就下來了。
那孩子為什麼會「玻璃心」呢？
缺乏自信心
孩子沒有自信心，不能承受心理的打擊，在遇到困難和挫折的時候不懂得如何接受和克服。長此以往，孩子的心靈就變得脆弱，甚至不堪一擊。
前庭平衡功能失常和本體感失調的孩子往往缺乏自信，消極退縮，手腳笨拙，容易緊張孤僻不合群。
這樣的一類人做事沒方法，玻璃心，沒遇到挫折之前信心滿滿，遇到挫折之後迅速悲觀，放棄。
觸覺敏感
觸覺是神經傳導通路，如果孩子的觸覺傳導通路過多，那麼環境中的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等各種感覺信息都能進入大腦皮層裡去，衝破了前庭和腦幹的過濾功能，也就容易造成觸覺敏感。
這樣一來，孩子就更容易感受到周圍環境的變化、人們情緒的轉變等等，會在做什麼事情的時候首先考慮到其他人的感受，變成一個「高情商」，「大暖男」等等。
但殊不知，這種行為如果不加引導，會影響孩子的內心安全感，時刻關注他人對自己的評價，嚴重者將影響正常生活。
家長過度保護
孩子成長到1歲左右，就開始有自己動手的能力，家長不應該從小就什麼都搶著幫孩子做，這樣不利於孩子培養獨立能力。
過分照顧孩子，孩子對家長的照顧產生依賴心理，以後離開了父母就會不習慣，心理反差也會變得比較大。
此外過度的保護會讓孩子變得自私、以自我為中心，缺乏責任感，影響將來的人際交往。
我們該如何拯救「玻璃心」的孩子？
●引導孩子直面自己的情緒
大家千萬不要覺得，超敏感的孩子就是情感過多很脆弱，於是就簡單粗暴地多打擊，多提供挫折。這是非常錯誤的。
超敏感的孩子需要情緒引導，尤其關鍵的是，幫助孩子正確面對自己的情緒。
比如，孩子生氣了，張口就是「我討厭你」，但他真的是討厭你嗎？並不是，而是孩子把某個行為變成了對某個人全部的否定。
那麼我們在日常生活中可以有意識地多這樣回應，「媽媽很愛你，但是媽媽不喜歡你這個行為」；「你討厭他搶你的玩具」。
要不斷地幫助孩子認識到，大部分情緒針對的都是這個當下的事件，而不是整個人。
當孩子開始逐漸清晰自己情緒後，我們就要有意識讓孩子認識到「自己是情緒的主人」的概念。
比如當孩子大哭生氣時，不要生硬的制止，而是嘗試說，「你好傷心啊，我在這裡陪著你」。讓孩子知道自己掌控著自己的情緒，而不是隨意發洩。
●進行觸覺脫敏訓練
家長可以在家自己簡單評估一下孩子是否存在觸覺敏感的問題，可以參考下面我之前的視頻進行測評。
如果孩子確實存在觸覺敏感問題，那就要進行針對性的訓練，比如觸覺刷、大龍球、冷熱水刺激、沙土遊戲等等，可以翻看之前我的文章進行參考。
●改善本體和前庭，增強孩子自信心
通過一些針對性的運動，既能改善孩子的本體覺和前庭功能，又能增強孩子的自信心和抗挫折能力。
搖小船：
家長和孩子面對面伸直腿坐下，腳掌對腳掌，拉住雙手，然後輪流向後躺下，速度適中，根據孩子的反應進行調整。
趴地推球：
孩子趴在地上，距離牆面30公分左右，雙腳併攏，雙手抬起，向牆面推球，並接住彈回的球，循環動作。
此外，家長也可以陪孩子拍球、玩滑梯、跳繩、踢毽子、遊泳、打羽毛球等運動，都可以很好的鍛鍊孩子的運動企劃能力。
●給孩子充足的安全感
孩子有顆易碎的「玻璃心「和父母的教育是息息相關的。孩子成長中遇到的每一個難題，作為父母都要用心地去處理去解決。
多讓孩子發揮自己的潛能，不壓抑自己的情緒。給予孩子充足的安全感，這樣才能有助於孩子更好地成長。
用愛和耐心陪伴孩子的成長，才能讓孩子勇敢克服自己的內心，讓自己變得更強大！