每當我們看到電視上那些漂亮的舞蹈家時總會特別羨慕，因此有些家長為了讓小孩也擁有挺拔的身材以及優雅的形態，會早早送他們去舞蹈班學習跳舞，但其實跳舞也不是每個小孩都能學。
陳女士的女兒今年4歲，剛上幼兒園，陳女士一直打算送小孩去上興趣班，但又不知道培養她哪方面的興趣，於是便開始詢問周圍人。得知周圍朋友都送小朋友去學跳舞時，陳女士也給女兒報了一個舞蹈班。
上了一個月的興趣班之後，小孩經常說上課累，這天跟平時一樣，在練跳舞的時候，小女孩做了一個下腰的動作，但之後卻不慎摔跤，當時身體就沒有了知覺。
將小朋友送去醫院之後，醫生的診斷結果讓父母無法接受，小女孩由於跳舞導致高位截癱，因為這個舞蹈動作導致了小孩的中樞神經受損。
其實類似的情況在新聞上也有不少，一個高中女生跳舞時，被教師強行壓腿變成殘疾人，9歲的小女孩因練習下腰而致癱瘓，這些事情無不觸動著父母的心。
關於培訓班的選擇，醫生表示：參加這幾個培訓班一定要注意，不到年齡，千萬別報。報哪幾個培訓班時要注意？
：舞蹈班
舞蹈種類包括很多，比如芭蕾舞或者體操，其中有一些難度比較高的動作會使人負荷較重，特別容易出現肌肉損傷。而且有些舞蹈節奏是比較快速的，成年人在跳舞時很有可能會受傷，更不要說是幼齡兒童。
雖然他們身體柔軟，但肌肉承受力量比較差，因此在3歲之前，家長儘量不要讓小朋友參加舞蹈班，在4-5歲之後注重培養小朋友的興趣即可。
：跆拳道
它可以使小朋友的身體以及意志力得到鍛鍊，因此有許多小男孩的家長，特別喜歡給他們報跆拳道班。
但其實年齡比較小的孩子，並不適合這樣強度比較高的體育學習，而且在學習過程中勢必會涉及到一些踢腿以及空翻動作。對於骨骼還比較脆弱的小朋友來說，壓力無疑是巨大的，而且也會影響到他們的骨骼正常成長，因此3歲之前儘量別讓他們參加跆拳道培訓班。
：遊泳班
美國兒科協會表示，小孩在4歲之前最好不要學習遊泳，不過如今的標準已經有了些許改變，對1-4歲的兒童不再那樣制止。
因為這個年齡階段的小朋友，如果接受正規遊泳教師的訓練，那麼溺水概率也會大大降低。12個月以內的小朋友可以在和家長共同在水裡玩耍，不能接受任何遊泳課程，否則對小朋友安全沒有任何好處。
1-3歲的小孩，家長可以根據他們的自身情況分析，考慮是否學習遊泳，而過了5歲之後，小孩的身體各項發育情況都已經成熟了，便可以學習遊泳。
：樂器班
從生理及心理學的角度來看，小朋友在5歲之後才會具備基本的注意力以及認知能力，在這之前如果過早學習樂器班的話沒有任何好處。
但每個小孩的身體以及心理髮育都存在一定的區別，因此家長可以根據小朋友的自身情況來做決定。
一般來說在重大樂器比賽中，參賽選手年齡都在5歲以上，因為太小的孩子由於不具備靈活的手眼協調能力，以及對手指的控制能力，無法學習樂器。結語：
讓孩子多運動，讓他們掌握更多的技能，這原本是一件好事。但有句話是這樣說的：欲速則不達，如果家長過分強求，這些興趣如果超過了小孩的身體承受限度，那樣只會適得其反。