近日，韓國雜誌《Allure Korea》在官方YouTube頻道，公開了孔劉健身教練的訪問影片。健身教練更公開孔劉爆肌的照片，二人對著鏡子自拍，孔劉的八塊巧克力腹肌十分吸睛。
據教練透露，孔劉沒有作品要拍時，幾乎每天都會去運動，在健身房運動2.5～3個小時。教練坦言跟孔劉是「見得比媽媽更多」的關係，更笑問：「大家是否很羨慕？」
健身教練又指孔劉不只集中操某部位的肌肉，主要追求全身線條均衡，假如拍攝新片時要展現身材，更會每天運動兩次，甚至會按運動選手的餐單進食，如雞胸肉、番薯、蔬菜等。
健身教練還爆料稱，孔劉喜歡下廚煮低油、甚少調味料的料理，就連減肥期間的欺騙餐（cheat day）想喝啤酒，都會率先問過教練，相當認真。孔劉也曾經做過極端的飲食管理，嚴格程度幾乎跟運動員一樣。
看到孔劉的身材這麼好，很多網友也紛紛表示：「這肌肉愛了，玄彬也是穿上衣服真看不出來有那麼壯，這身材國內明星多學學吧！」
更有網友大讚：「中年演員中少見的不油膩。」
今年41歲的韓國人氣劇《鬼怪》男主角孔劉，早前被所屬事務所公開他私下濟州島旅行一面，其手臂肌肉引起熱議。
身高184cm的他，生活中是健身狂魔，穿衣顯瘦脫衣有肉，正是因為保養得好，即使跟90後的女星組CP也毫無違和感，也沒有中年大叔的油膩。
其實，很多男明星為了保持狀態都會努力健身，但並不是所有人都能達到孔劉的效果。比如43歲的言承旭最近在新劇裡跟比自己小20歲的沈月演情侶，即使他在劇中「賣肉」大秀好身材，也被批過於油膩。
當時很多人都拿言承旭跟孔劉相比，覺得孔劉越老越帥。
如今看來，孔劉越老越帥的背後，也有他流出的無數汗水，沒有誰的成功可以一蹴而就。孔劉不管有沒有戲拍生活都努力健身，就是為了隨時以最佳狀態示人。這樣的愛豆不火才是天理難容，不知大家喜不喜歡像他這樣的阿加西呢？