#每日娛樂星聞#最近，韓國男演員孔劉的健身教練兼好友在接受韓國媒體專訪時透露，為了維持身材，孔劉一直在努力地健身，並且每天堅持鍛鍊3小時。
同時，這位健身教練還曝光了兩張孔劉的超猛肌肉照，讓粉絲大飽眼福，直呼：這肌肉太狂！
今年41歲的孔劉，出道將近20年，一直以來他出演的大多數角色都不太需要展露身材，包括讓他紅遍全亞洲的傲嬌深情的鬼怪一角，以及《釜山行》裡最後壯烈犧牲、賺人熱淚的爸爸，孔劉早已用精湛的演技折服了所有人。
以韓劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》、電影《釜山行》等作品紅遍全亞洲的男神孔劉，與他的健身教練認識了近10年。
然而，孔劉的健身教練兼好友接受韓國媒體專訪時，除了大談孔劉如何瘋狂健身等運動習慣之外，還曝光了孔劉扎紮實實的肌肉棒子照，讓人大吃一驚。
這位健身教練說，孔劉對自己的身材管理要求很高，常常嚴格到還需要自己反過來勸說他：「你是個藝人，慢慢來就行了。」他擔心如果不說這些，孔劉會繼續把自己當成一名全職健身教練來鍛鍊。
教練還透露，對健身著迷的孔劉，每天都會去健身房報到。如果他遇到需要拍攝展露身材的作品，他甚至會一天向他報到兩次，而且他會至少待三個小時以上。
這位教練還笑著說：「我見孔劉的時間比見我媽媽還長。」此話一出口不知道有多少粉絲羨慕呢~
看這張珍貴的正面照片，厚實的胸肌和結實的冰塊肌可不是鬧著玩的，它們可都是由孔劉歐巴每天付出的辛苦鍛鍊和汗水換來的。
這張背面的照片更瘋狂，孔劉只是把雙手舉起來抱頭，就能看見肌理分明的完美線條，以及威猛二頭肌與背肌。別懷疑，這個背影真的是大家心目中的孔劉歐巴！
為了鍛鍊成這副魔鬼般的身材，教練還透露，孔劉除了健身之外，還嚴格控制自己的飲食，日常飲食也只吃雞胸肉、紅薯和蔬菜。
有一次教練實在看不下去了，他就鼓勵孔劉給自己放一天假，讓自己休息一天，出去放鬆一下，吃他想吃的東西。
沒想到，孔劉還在聚餐中途給教練打電話，問道：「我能喝啤酒嗎？」
得到許可後，他還擔心自己喝得太快，所以只是小心翼翼地呷了一口，這讓教練和粉絲稱讚不已，我們的孔劉歐巴真可愛！
不過，粉絲們也別太擔心孔劉歐巴有沒有好好吃飯和照顧身體，教練提到孔劉如果在沒有作品拍攝的空窗期，吃東西也會稍微放鬆一些，而且大部分時間他都喜歡自己做飯，他還會把自己做好的美食照片分享給教練。
而孔劉自己下廚做的料理，也非常注重健康與養生，除了不添加太多的調味料，他做的料理大多是烤或者蒸，從而享受食物的原始風味。
只能說，男神果然不是一日養成的，努力活得這麼健康又充實的歐巴，真的讓人越來越佩服！