本文作者：周楊
審稿專家：田穎 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心臟中心副主任醫師
本文首發：哈特瑞姆心臟科普（CY-heartrhythm）
今天哈大夫來回答大家密切關注的幾個問題：
1. 有沒有辦法「淨化血液」?
這要看您「淨化血液」的定義，老百姓熟悉的透析，就是有效淨化血液的辦法。
像某些美容院也會宣傳「抽血-加某種物質或者去除某種物質-把血液回輸」可以淨化血液、美容養顏，每次收費幾千甚至上萬。
他們的宣傳裡可能會展示給你看：
看，抽出來的血是暗紅色的，輸回去的是鮮紅色的，不是乾淨多了嗎？
心動了嗎？
但其實只是給你補了點氧氣（通常是用臭氧），血液攜氧量上去了，就自然顏色鮮紅……
在完全不具備無菌條件更不具備專業設備和人員的美容院和小診所，如果操作不慎，還可能造成血栓、空氣栓塞、心衰、血液傳播疾病、傷口感染等風險……
這裡介紹下，血液淨化（血液透析、血液濾過、血漿置換等）通常是出現酸鹼、藥物中毒、電解質紊亂、心衰腎衰、肝昏迷等血液系統、循環系統、免疫系統、神經系統重症才會採取的治療措施。
注意：除了正規的有血液科和（或）腎內科的醫院之外，沒有任何其他機構有權開展血液相關治療和處理。
2. 有辦法疏通血管嗎？
有啊，哈大夫以前介紹過血栓抽吸術、雷射通血管、不支架不吃藥一顆金剛鑽打通血管……
可以看出，大家真的很渴望有某種安全有效的辦法「疏通血管」，後面這篇文章發出後，哈大夫一度接到N個電話諮詢和評論諮詢。
但上述這些手段都有它們的優勢，但同時也有風險，有的人適合用，有的人不適合，要聽醫生的。
老百姓比較常用的疏通血管辦法是輸液。說句題外話，哈大夫還看到過輸果汁的新聞：
這裡告訴大家，輸液的藥物代謝很快，只能暫時擴張血管、降低血液粘稠度，輸液結束，血管很快恢復成原來的樣子，不能長久「疏通血管」。
所以輸液治療往往應用在冠心病不穩定期，或心肌梗死急性期，起到輔助治療作用。而且輸液也是有風險的醫療行為。
3. 有辦法清理血管垃圾嗎？
雖然有廣告法限制，但總有不法商家鑽空子搞虛假宣傳：
「人體內有垃圾，如不及時清理，日積月累堵塞血管，就會發生冠心病、心肌梗死，危害人體健康！」
然後介紹某某保健品或者吃某某食物可以清除血液垃圾。
但哈大夫今天告訴你，醫學上其實沒有血管垃圾的說法！
有的只是代謝廢物，是新陳代謝的自然產物，通過腎臟排出尿液、肺部呼吸、肛腸排便、毛孔排汗等多種方式排洩出去了。
這些東西不會堵塞血管，真正會「堵血管」的是排不出去的「血脂」。
你可能覺得說，高血脂人群這麼多，「血脂」說成血液垃圾也沒毛病？
確實，血脂過多，堆積在血管壁，形成動脈粥樣斑塊，引起血管狹窄，導致心腦血管疾病。
不過，如果你見到某某保健品或吃某某食物能清除血脂，基本都是虛假宣傳。
可能某種食品真的能降血脂，但它降血脂的幅度很低，低到沒有太大意義。
真正有效的，就是多活動、多活動、多活動！少吃油膩、高甜。
如果「管住了嘴，邁開了腿」血脂仍未達標，就應該輔助降脂藥物將血脂降下來。切記是藥物，不是保健品。
總結下來，其實是這樣的：
真正快速見效的辦法，都在醫院裡了，能不能用，聽醫生的；
我們能做的，其實是「慢功夫」，邁開腿、管住嘴，過健康生活。
聽起來有點讓人沮喪是不是？
其實隨著年齡增長，出現斑塊、血管狹窄等等幾乎是不可避免的，就算是專業的心血管醫生，也避不開，我們只能接受這個事實，然後努力延緩這個過程。
你還遇到過哪些讓你心動的「淨化血液、疏通血管、清除血壓」辦法？在評論區留言，讓哈大夫幫你判斷一下吧~