近日，鄭少秋女兒鄭欣宜復胖到180斤，但她在臉書上稱決定停止減肥，稱不會再強逼自己。最近她還公開招募兩名
加大碼胖姑娘加入拍新歌的MV，身體力行跟大家講胖姑娘一樣可以跳舞。
鄭欣宜減肥也是可以寫一部勵志史了，本身身為易胖體質的她從180斤減到最瘦的時候50公斤。因為那時候意識到了美麗的重要性，便決定下定決心減肥，終於成功的瘦了下來，成為了眾口稱讚的勵志姐。但如今復胖的消息恐怕又會讓小夥伴感到不能再愛了。其實要成功減肥，首先要弄清自己為什麼胖。下面小編給大家介紹常見的導致肥胖原因，找到原因才能針對性減肥。
新陳代謝的降低導致肥胖
人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均，只吃肉類和垃圾食品（沒有營養的食品）不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
神經內分泌因素
人們的下丘腦部位，有兩種調節攝食的神經中樞，一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞，另一個是位於了腹外側核飢餓中樞。要是發生了神經內分泌紊亂的現象，讓下丘腦部位發生病變，會因此造成了多食或者厭食，自然而言會有肥胖的現象發生了。
飲食因素
所謂的飲食因素，就是因為過量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過大，造成了肥胖的情況發生。
遺傳因素
肥胖者在平時的生活上，都是具有比較明確的家族史，比如，家族之內父親、母親有一人是肥胖者，那么子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖，比如父母都肥胖，那麼，子女肥胖的發生機率將會更大，據統計有百分之八十左右。
吃得太多沒有消耗掉導致肥胖
也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。
能量代謝異常
不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多，但是身體越發的肥胖，不知道是怎麼回事，其實這樣的現象，是因為身體之內的能量代謝異常所致，比如，瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強，肥胖者體內的這種能力很差，時間久了，就會導致脂肪大量沉積，造成身體發胖。