特殊期間想必大部分小夥伴在家宅出腹肌了吧，一大塊的那種~體重體型無所謂啦，重要的是身體健康，雖然每天葛優躺是很舒服啦但偶爾也要鍛鍊身體噠，給大家推薦一部寶藏動漫《流汗吧！健身少女》，也不知這部番是爆笑時順帶健個身，還是健身時搞笑，總而言之它也是一部各種意義上來講都十分優秀的作品。
努力的你最美麗！作品介紹：
TV動畫《流汗吧！健身少女》改編自其同名漫畫，漫畫由三肉必起·牙霸子創作、MAAM作畫；2019年1月發布了動畫化的決定，由動畫工房製作， 2019年7月3日開播，一共12話，已完結。看到製作公司是動畫工房時你是不是以為這會是一部治癒萌系猛男番？它還真是一部猛男番，不過是真正的肌肉猛男噠！
萌也猛，對比很有衝擊感！劇情簡介：
一群高中少女，有不滿自己體重的，有單純肌肉控的，她們一步一步地踏入進了男人的世界：健身房！在這個聚集了眾多肌肉猛男的西爾弗曼健身房裡，少女們打開了新世界的大門……肌肉是怎樣煉成的？如何做到穿衣顯瘦脫衣有肉？就讓喜歡眯眯眼的健身教練街雄鳴造來帶你鍛鍊吧，「眯眯眼都是怪物系列」，所以少女們可要小心咯！
神奇的西爾弗曼健身房紗倉響，因為貪吃而導致體重飆升不得不減肥
本作主角之一，十分貪吃，動畫開頭就是紗倉吃東西的畫面，熱量一個比一個高的零食，看不下去的友人上原彩也香吐槽道：你是不是吃太多了。回到家後發現自己超重的響決定要減肥！機緣巧合下來到了西爾弗曼健身房，看著沒有絲毫清爽感的肌肉猛男，她絕望了並立下了絕不加入的flag，但回頭卻發現教練是自己喜歡的清爽系帥哥時一秒變臉！flag就是用來打破的，所以我加入！
我加入！奏流院朱美，是個純正的肌肉控少女
奏流院是響在健身房遇到的同校校友，在肌肉控姐姐的影響下，她也對肌肉毫無抵抗力了，同時認為為了保持健康，運動是不可或缺的。在領略到健身房裡各位大佬完美的胸大肌、斜方肌、股四頭肌後，她當場淪陷並露出了痴女般地笑容，直接嚇到了旁邊的響同學，原來女神般的奏流院是肌肉控少女！
夢想還是成為最強肌肉人？！街雄鳴造，喜歡眯眯眼，穿衣顯瘦脫衣有肉
健身教練街雄鳴造是如何做到同時俘虜兩位少女歡心的呢？擁有響喜歡的清爽外表的同時也擁有奏流院喜愛的一身肌肉，真正的「穿衣顯瘦脫衣有肉」，技能是爆衣！當初就是因為他腦袋與身體的巨大反差而引起的好奇心，促使我發現了這部寶藏番。
說實話，我也淪陷了健身技能科普！正經的知識增加了！
個性鮮明的人物，以及閉眼新世界的聲優福利，除了收穫歡樂之外你還可以學到健身知識以及相關技巧，每一集都會教上兩三個鍛鍊動作，追番的同時還可以跟著動畫一起來健身，此外它還很貼心地在結尾處有一段複習。由於本人對健身方面的知識了解不多無法過多講解，感興趣的小夥伴快來看看這部寶藏動畫吧。
第一集，臥推和深蹲因為是在家很少有人會有相關器械噠，沒關係，做不了臥推可以做深蹲嘛！作為一部科普向動漫，《流汗吧！健身少女》在講解鍛鍊身體相關知識這一塊十分出色，除了正確的健身姿勢之外還展示了鍛鍊的誤區；並且在科普性之外本作在劇情、人設和笑點方面也處理得非常到位。
肌肉！肌肉！本作的op和ed也是一大亮點，除了畫面之外，歌詞也是科普性滿滿，總而言之這真的是一部非常優秀的寶藏神作噠，如果你是紳士是老司機那可就更不容錯過了！話說你們有過什麼健身相關的小故事嘛？或者更多其他類型相關的動漫作品推薦？歡迎評論區交流討論呀。