此消彼長的姐妹花：自律和懶惰

2020-09-22 一顆減肥的大白菜

翻了翻我體重記錄表，赫然發現，竟然已經斷更19天了。天吶，原來放任自己自由生長半個多月了。而時間，就這樣在指縫間悄無聲息地溜走了(*/ω＼*)

這十幾天，迎來送往了大姨媽，堪堪穩住了居高不下的體重，但是，emmm，真的一直停止運動，教練都不停的呼喊、催促我去鍛鍊(*/ω＼*)

回頭細想想，這19天來我都做了些什麼呢？腦海中只有1個字：nothing。啥也沒幹呀，還有15天書法考試了，我沒有為此多努力，多練習。還有1個月資格證考試，我雖然平時在斷斷續續的複習，但是沒有堅持天天練習，沒有計劃性。靠著我一百多斤的體重，也沒有列一個計劃，每天堅持運動，準備一個月或者一個星期瘦多少，都沒有明確的目標，變得憊懶，我的自律丟了，此時我的懶惰穩穩的佔據了上風。

懶惰的我做了些什麼呢？本來打算堅持寫的減肥日記才記錄了10天，就斷更了，狂熱的喜歡看頭條，幸好我還不喜歡回答問題，我只是喜歡看看煙火男女們對於日常瑣事的看法，不同的人站在各自的角度各抒己見，但是這些答案真的滿足了提問者了嗎？他們拋出問題，只是想尋求支持者，安慰者，能真正的採納別人的意見去決定自己人生，呵呵，不太可能吧。更何況，很多人可能只是想譁眾取寵，博取眼球和點擊量吧。我還愛看小說，喜歡從文字中尋求一些東西，可能只是用來打發時間而我不自知罷了。

這兩天還狂熱的追劇，哈哈，美好的人和事都是值得欣賞和肯定的，愛情也一樣。

但是呢，懶惰和自律就像在搏鬥的兩個人，目前懶惰穩穩的佔據了上風，所以我的自律很可憐，飲食沒節制，運動不開展，我的體重就跟著沒節制了。我的自律變得弱小了，我的學習時間就變短了，我的娛樂時間就變長了，我的休息時間就變得更少了，身體因此也更疲累了。哎哎哎，兩個小人打架的畫面躍然紙上呀。

pk中的自律和懶惰

我，作為懶惰和自律的主人，要動動我的小手指，讓一切再次回到正軌去，漫漫人生路，偶爾不在線沒問題，但是總的目標必須是正確的，必須ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

相關焦點

  • 懶惰的人總有藉口,自律的人才能自救,不要自甘墮落
    是懶惰，不自律和自甘墮落。沒有了熙熙攘攘的上班人群，你沒了早上7點起床的動力。沒有了朋友的交流，你失去了努力的欲望。沒有了KPI，沒有了工作計劃，沒有了領導監督，你得到了最大的自由。卻喪失努力的目標。沒有了工作的辛苦，你失去了鍛鍊身體的欲望，大腹便便和滿臉油膩是你目前的形象。
  • 別拿身體的自律，掩蓋思想的懶惰
    不知道從什麼時候開始，自律這個名詞變得額外的熱門，受到越來越多的人的追捧。而出現最多的就是運動自律，更多的短視頻和圖文記錄著一個一個所謂自律的人群。似乎運動成為了自律的代言人，而這裡面展現的只是自律裡面最簡單的一面----行為什麼是自律？自律是自我約束。不僅僅包含了你的行為和行動裡，更重要的是在你的思想裡。
  • 更年期女人不要為自己的懶惰找藉口啦
    我們有些姐妹卻認為這是因為到這個年齡了，就應該是這樣了，胖就胖，難看就難看吧。就什麼也不做，任其發展下去。其實這都是為自己的懶惰找藉口，我們可以看看周圍那些和我們同齡或者比我們年齡還大的阿姨，她們當中有多少身材保持得還很苗條，看起來那麼年輕有活力。凡是那些看起來年輕身材不走樣的，她們一般都是自律性非常強，長期堅持運動。
  • 39歲姐妹花,一起健身20年,擁有不老容顏和完美身材,令人羨慕
    日常生活當中，總會發現一些長相與年齡不符的女生，她們能活成自己的心目中的樣子，因為她們懂得如何保養自己，明明已經上了歲數，但是看上去卻和含苞待放的少女一樣，這樣的人怎能不讓人羨慕？不是親姐妹卻勝似親姐妹，她們用實際行動證明沒有瘦不下來的女性是因為懶惰和不想改變。20年以來，兩人為了維持身材，每天堅持在健身房保持身材，時間從不會辜負每個自律的人，她們獲得這樣令人羨慕的身材也是情理之中，20年的堅持的毅力可不是每個人都能做到的。
  • 希臘姐妹花——瑪麗安和索菲亞
    希臘雙胞胎姐妹花瑪麗安和索菲亞來自美麗的賽普勒斯。受父親的影響，她們從小就對中國和中國文化產生了濃厚的興趣。
  • 冷小姐吐槽:自律,是美麗第一要素
    反之，當我同樣妝容自然得體，早上花了時間精心搭配了我的服飾，連頭髮都打理成自己滿意的狀態時，我必定可以氣定神閒、抬頭挺胸，自信地微笑著面對遇見的每一個人，在人前也可以侃侃而談，分寸把握得恰到好處，那種自信，才是由內而外地散發出來，久而久之，也便養成了舉手投足間的習慣。
  • 日本演員姐妹花:廣瀨愛麗絲和廣瀨鈴
    在演藝圈裡面，存在著非常多的姐妹花，熟悉國內的朋友不妨最後留言說一說國內那些親姐妹的模特或者演員給大家交流交流，今天我們聊聊日本的一對姐妹花：廣瀨愛麗絲和廣瀨鈴。對於日本美少女來說，恐龍說一說自己的認識節奏，大家可以參考參考，對於廣瀨愛麗絲來說，主演的影視作品其實並不是最早關注到的，而是先看到了她的寫真，在很久之前，恐龍還分享過其相關的寫真圖集，有心的朋友不妨去翻看翻看，而認識廣瀨鈴的話，只因為一部叫做《海街日記》的電影，裡面那個青澀的小女孩讓人印象特別深刻，然後關注了又去找了找廣瀨鈴的相關寫真，還別說，有時候姐妹兩人的寫真
  • 《說唱新世代》總決賽,懶惰憑藉《是我》奪得冠軍,參賽不想贏?
    《說唱新世代》總決賽中，懶惰憑藉歌曲《是我》奪得冠軍，大家怎麼看？先從觀看順序來說，歌曲演唱前的訪談，懶惰說上次寫母親的歌，被人私信問候了，這個，確實不太好，網絡不是非法之地，所有人都應該為自己的言論負責。
  • 一張清華學習計劃表格,揭開了學霸姐妹花的養成:好孩子源於小學
    幾乎所有的父母都在「眼饞」別人家的孩子，卻很少有一位父母能夠清楚地說出為什麼這些孩子會這麼自律和優秀。這樣的孩子能自律到什麼程度呢？或許你看看這張學習計劃表就明白了。而這張表格的主人正是清華大學的學霸雙胞胎姐妹花：馬冬晗和馬冬昕。這張當年發表於人人網的表格，在發布伊始，就創造了上萬的點擊量和轉發。這對姐妹花也一度成為了許多學生心目中的偶像。
  • 不要讓懶惰害了自己,你的人生需要充滿鬥志
    但是有的人，卻是隨隨便便找一份工作，應付著，做著你不喜歡的工作，慢慢的你適應了，然後，就覺得安逸，安於現狀，不做出改變，不學習，不提升自己，說白了，就是懶惰，最終，自己還是那個自己，原地踏步。懶惰，無法瞬間擊敗你，但是懶惰會在你的生活中，慢慢的腐蝕你，讓你失去動力，讓你安於現狀。
  • 快速變得自律,其實只需做到這三點,你會更加優秀
    在《人性的弱點》一書中提到："人性本是懶惰的，如果不費吹灰之力就能得到自己想要的，你們不會有一個人去努力。"自律可以說是與懶惰是相剋的，人性本是懶惰的，我們要想成功，必須擺脫懶惰，學會自律，而這三點最基礎的自律，做到了，我們可以逐漸走向自律，變得更加優秀。
  • 越自律的人生越自由
    人的思想就是一個惰性的孩子，稍微有點放任，有點喘息的時間，就會得寸進尺，一點點迷失，直到最後，根本早就忘記了當初是為何要堅定，最終還是步入了以往的軌跡，敗給了自律。自律就是強迫自己，哪怕山崩地裂，有些目標就是死任務，必須完成，沒有任何理由，久而久之，思想就成了一種定勢，沒有任何藉口，只是要完成任務。
  • 通過培養孩子的自我控制力來實現自律?對不起,那是最低級的自律
    我們為什麼要培養孩子的自律能力我們要培養孩子的自律能力，因為自律對於孩子來說至關重要。毫不客氣的說，一個人的優秀程度，基本等同於他的自律能力。這就是自律能力的差別。自律能力是連接思想與現實的橋梁，缺少了自律能力，任何思想就只能是鏡中花水中月，註定不能變成現實。因此自律能力對孩子來說至關重要，我們作為父母一定要注重培養孩子的自律能力。但是自律說起來容易做起來卻很難，人人都想自律，但大部分人卻無法自律。
  • 自律和不自律之間,差的是一整個人生
    本文轉載自【微信公眾號：十點讀書，ID：duhaoshu】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫邱吉爾有句話，被很多人印在牆頭：「在人生的頭25年，我渴望自由；在接下來的25年，我渴望自律；後25年，我意識到自律就是自由。 」自律，就是自由。簡簡單單6個字，囊括了人這一生的命運。
  • 40歲姐妹花，堅持每周健身收穫「不老容顏」
    作為女性，一定要時刻提醒自己不要相信男人的鬼話 比如「就算你有一天變胖了變老了我也一樣喜歡你」，要讓自己時刻保持巔峰狀態，不要為自己的懶惰找藉口，只有把自己變得好起來，你就可以主宰自己的世界在生活中我們不難看到，一些長相與年齡不相符的女性，她們就懂得如何保養自己，明明已經過了花季少女的年紀，但看上去卻和20歲的姑娘一模一樣，這樣的人能不受人歡迎嗎
  • 關於自律的句子,讓自己自律的句子,改變自己,從自律開始!
    2、節制既高級，自律既自由。Abstinence is both advanced and self-discipline is free.3、不自律的人生是一種怎麼樣的體驗？被命運反覆羞辱，卻毫還手之力。
  • 這對淳安雙胞胎姐妹花，在剛剛過去的杭馬一「跑」驚人
    她們會不會是中國跑得最快的雙胞胎姐妹花呢？>左邊是妹妹，右邊是姐姐大山裡跑出的「淳安速度」曉芬和曉芳是淳安縣威坪鎮唐村人家鄉四周環山，從小跟著媽媽上山下地養成不怕吃苦，無比堅韌的精神在高一的校運動會上從沒受過任何訓練的兩人一舉拿下前兩名又在縣運動會的中長跑項目中一「跑」驚人從那以後，這對姐妹花愛上了奔跑
  • 自律是什麼?
    自律它不是一個概念，它是為你欲望服務的工具，你足夠想賺錢你就沒有辦法睡懶覺去消耗你自己，你會用拼命工作來滋養你的生命，自律 它是自然顯現的一種生命狀態，沒有自律能力的人基本上就是一個廢物。那你被其他無關緊要的東西吸引過去就把你的時間給掠奪了，你的生命就被其他人給拆解。你對抗不了遊戲，你對抗不了發呆，對抗不了那些狐朋狗友，這些沒有用的東西。
  • 劉濤和秦海璐在電視劇《女人花》飾演姐妹
    2007年，劉濤和秦海璐在電視劇《女人花》飾演姐妹，大家首次見面，表面上還算客氣，誰知劉濤一個舉動惹惱了秦海璐，噼裡啪啦懟了劉濤一頓。有一場戲是懷著孕的秦海璐和劉濤一起爬山，但其實那個山只是沙漠裡的一個坡。
  • 提醒自己自律的優質句子,精闢走心,送給想要自律的你
    3、一定要自律，比如說早睡早起，當你堅持久了，自律就會成為一種良好的習慣，你的生活也會更加規律。Be sure to be self disciplined. For example, go to bed early and get up early.