傳說古代在巖手縣，住著一群專門作惡，為非作歹的惡鬼，而人們被稱之為羅剎的惡鬼不斷的騷擾居民，破壞居民的寧靜的生活，居民在不堪其擾的狀況下，只好求助於神明。聽見居民們的祈禱的神明，經過一番的鬥法，最後總算把惡鬼治退，被神明降服的惡鬼們，為能求得生存，便向神明發誓不再重踏巖手縣的土地，並且在巖石上留下手印，作為證明。經過後世人們的流傳，將這塊土地稱之巖手縣。
今天要給大家介紹的旅遊目的地就是這片神奇的土地---巖手縣。巖手縣位於日本本州島東北部，距東京約466公裡，東西約122公裡、南北約189公裡、南北長的橢圓形地形，總面積佔日本總土地面積的4%之多，是日本著名的農業、漁業地區，一級行政區，是日本著名的稻米、肉牛、乳牛產地。
400年歷史的南部鐵器，傳統工藝，紋路精緻，是巖手縣著名的特產
南部鐵器指的是江戶時期的「南部藩」所產的鐵器製品，是巖手縣的著名特產，用傳統鑄造法，以及使用手工打造的生鐵製品。其製品有：鐵瓶(鐵壺)、急須(茶壺)、火缽(火爐)、瓶墊、茶託、鐵鍋、風鈴、以及花瓶等種類。
細膩的紋樣和厚重的著色是南部鐵器的特徵，和陸奧（地方名，今日本福島宮城巖手青森地區）的小京都——盛岡的歷史一樣悠久，是盛岡引以為傲的傳統工藝品。他的古老歷史要追述到400年前，由於歷代南部藩主的極力保護，南部鐵器才能發展至今。
南部鐵器的『南部』兩字約來自400年前，南部信直（戰國時的武將）修築了盛岡城，作為藩主的他，開始擁有了這片土地。
盛岡盛產砂鐵、巖鐵等優質的鐵資源，以及川砂、粘土、漆、碳等原材料，這對鑄物業來說，有這些先天優勢條件是再好不過的了。南部信直請來了鑄物師——鈴木縫，和釜師——小泉五郎七、有坂、藤田等人。從次，盛岡開始了鐵器的製造。
南部歷代藩主對產業和文化一直十分關心。8代藩主——利雄公特別喜歡茶道，不僅是他身邊的人，就連城裡的武士、商人都受其影響，愛上了茶道。御用釜師製作的湯釜（煮水用的鐵鍋），被幕府和各藩主作為送禮佳品，使得『南部鐵器』名聲大噪。
鐵壺最主要的是這裡的鐵壺價格很可樂，精緻的圖案，純手工打造，推薦人手
推薦理由：純手工，圖案精美，價格美麗，補鐵
價格：40—5000不等，一把泡茶壺價格大約500人民幣
推薦指數：*****
小巖井農場適合親子，遠離城囂的慢生活，冰激凌好吃到爆！
小巖井農場位於巖手縣巖手郡，明治24年（1891年）創業，現今是日本唯一且最大規模的民營綜合農場。
在充滿田園氛圍的「小巖井農場牧場園」，可體驗擠牛奶、與羊群親密接觸以及騎馬的樂趣。此外您還可品嘗到用農場的雞蛋製作的蛋包飯、烤羊肉，這裡新擠的牛奶以及用其製作的冰激凌非常有人氣。
春天，櫻花林蔭道被染成一片粉紅，常被作為電影和電視劇的拍攝地，100多年前為了給牛遮蔭而種下的江戶彼岸櫻也很受歡迎；秋天，滿山紅葉，色彩鮮豔，美不勝收。要去這裡玩，最值得推薦的時間就是適合戶外遊玩的夏季。既不炎熱又不喧囂。遠望過去，還能看見依稀可見的巖手山山頂的零星積雪，與腳下綠意蔥蔥的大地形成色彩對比，讓人忘記時間的流逝。當然冬天的雪景別有一番滋味，放下喧囂，洗淨鉛華。
推薦理由：適合親子，淨化心靈
費用∶大人600日元/兒童300日元
推薦指數：***
重點推薦之一：安比高原,日本數一數二的冬季度假村安比高原滑雪場是日本東北地區最大級的度假型滑雪場，雪場位於北緯40度，和奧地利的阿爾貝格與美國的亞斯本等知名滑雪勝地同緯度，其雪道設計多為長程滑道，這在日本相當少見，是安比高原滑雪場引人入勝的優點之一，滑雪場多數滑雪道面向北邊，故陽光較少直射滑雪道，使雪況保持良好。
以山鳩雪道為首，即便是初學者也可搭乘纜車由前車山山頂滑下，享受最長5，500米的長距離滑降樂趣；多樣化的21條雪道，不輸給滑雪發源地——歐洲，是一處值得體驗的大型滑雪場。
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其他項目：雪山徒步、雪橇遊戲、高爾夫俱樂部、高原牧場等
還值得一提的觀賞星空，腳下皚皚白雪，頭頂星光閃閃，那是一份久違的童年禮物，任何浪漫的禮物在這裡都會變得遜色。
重點推薦之二：盛岡手工藝村：集聚周邊一流傳統手工藝者，作品樣式別具一格值得珍藏！
盛岡手工藝村開設於1986年，以「觀賞、觸摸、創作」為理念，匯集了盛岡各種的工藝品、民間藝術品和食物等傳統技術。
盛岡手工村主要包括三個功能區，即地方產業展銷區、手工作坊區，以及古建築保護區。地方產業展銷區主要進行地方傳統產業信息提供、人才培育和新產品開發，並銷售約4000種當地小作坊生產的各類產品。
手工作坊區是盛岡手工村的主體，目前有15家手工作坊入駐，聚集了當地一流的工匠。這些作坊包括廣受中國遊客歡迎的南部鐵器作坊、染布作坊，以及當地特色食品作坊和工藝品作坊。作坊均為生產和銷售相結合的實體，部分作坊還可以接待參觀遊客，讓遊客親身體驗手工藝的樂趣。
盛岡手工村的另一個功能區是古建築保護區，區內的古建築為當地傳統民宅「南部曲家」。這些建築也是從其他地方「搬遷」到園區內的，其主要材料均為近200年前南部曲家所用的材料。
最簡單的體驗是製作鄉土點心「南部煎餅」。在類似圓形三明治烤爐的鐵製模具中放入用麵粉調好的配料，兩面煎烤。烤好後的成品無比美味。
推薦理由：傳統的手工藝品，精緻、漂亮值得收藏！
推薦指數：*****
重點推薦之三：中尊寺，東日本首屈一指的平安佛教美術寶庫收藏了3000多件國寶，其中金色堂為首！
中尊寺的山號叫做關山。傳說是撰寫世界三大遊記之一《入唐求法巡禮行記》的天台宗第三代座主圓仁所創建。之後，在12世紀初，奧州藤原氏初代清衡進行了大規模的堂塔建設和完善。清衡創建中尊寺的目的是為了對11世紀後半期在東北地區的長期戰亂中亡故的人們不分敵我地進行祭奠，在被稱為「陸奧」的邊境和東北地區建設一片佛教淨地。平泉在將近100年的時間裡一直作為「日本地方城市的先驅」而繁榮，陸奧曾經是沒有戰爭的「平泉的世紀」。到了鎌倉時代後，中尊寺日漸衰退，在建武4年（1337年）的火災中，許多堂塔和寶物遺憾地被燒毀，不過現在仍保存了以國寶建築物第1號金色堂為首的3,000多件國寶及重要文化財。這些國寶及重要文化財的一大特色是包括有漆工藝、木工藝、金屬工藝、染織和書法等多種元素，中尊寺也因此被視為東日本首屈一指的平安佛教美術寶庫。
現在，中尊寺作為「象徵平泉—佛教淨土的建築，庭院及考古學上的遺蹟群」已經登錄為聯合國教科文組織的世界文化遺產。
推薦理由：這裡的雪景非常的美，收藏著遠古的智慧精華，同時登高望遠，還可以住宿禪修！
推薦指數：*****
重點推薦之四：花卷溫泉—一個泡溫泉不容錯過的地方，一日三泡！
花卷溫泉最為巖手縣代表性的大溫泉而聞名的花卷溫泉鄉分為兩個區域，一個沿著臺川開設的臺溫泉與花卷溫泉。另一是沿著豐澤川分布的志戶平溫泉、渡溫泉、大澤溫泉、山神溫泉、鉛溫泉、新鉛溫泉。這一帶自古以來作為城下盯花卷的內廳及溫泉治療場為人們所熟悉。
花卷溫泉是1923年開設的日本東北代表性的溫泉區。由同一個公司經營著三家酒店和一家日式旅館。其中千秋閣酒店具有日本東北最大級別的規模。在群山環繞的廣闊佔地上，赤松及櫻花林立，杜鵑花添姿增彩。位於庭院最深處的佳松園是與桂離宮先死的數寄居屋式建築物。大浴場是以奈良的夢殿為模型的雅致圓形浴池。透過窗戶玻璃可以看到精緻的美麗日本庭園。
所謂一日三泡是：早上起來一泡，晚安前一泡，睡覺前一泡。
這裡主要有體驗酒店為主，所以只以酒店為風景，視野相對單一。
推薦理由;在這裡可以住上一星期剛好，很適合一家度假！
推薦指數：*****
酒店介紹：住了三天，後面兩天都是酒店式項目體驗，所以後面兩個酒店就是安比高原滑雪項目體驗，露天溫泉體驗，以及花卷溫泉紅葉館三泡體驗。
到達的第一天：住在盛岡,之前因為了解到日本的酒店房間比較小，已經提前做好了準備，只是打開們的那一刻還是有一點小意外。
餐廳的早餐不錯，尤其是餐廳外面的街景非常漂亮，特別是下雪天！
推薦指數：****
第二天住在安比高原appi度假酒店
值得一提的是這個酒店的溫泉是在露天，那天剛好漫天飄雪，仰頭看著雪花從天而降，如同星星掉入了人間，實在是太美了。酒店後面就是滑雪道，所以非常推薦這家酒店。
早餐分歐式和日式，可以根據自己的喜好選擇，但我比較推薦日式。
推薦指數：*****
第三晚住在花卷溫泉紅葉館酒店
房間非常不錯，特別是安排了泡溫泉的衣服，在酒店內可以穿著和服自由出入，不用泡完溫泉還要回去換衣服，酒店暖氣很足，所以不用擔心受寒。
酒店晚上8：00—9：00有日本本地藝人獻藝，用日本的樂器，類似於中國的勳，但聲音比較悅耳。演藝的都是一些耳熟能詳的歌曲。
另一個館適合拍攝婚紗照
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當然旅遊攻略最後怎麼能少的了美食呢
推薦兩家比較有特色的前澤牛：這裡的牛肉是巖手縣最有名的美食之一。牛肉不管你怎麼烤都非常的嫩，以至於現在回來了還時候想飛過去吃。推薦指數：*****
第二家：東家本店，這家點比較具日本特色，因為平時生活比較嚴謹，所以這家店符合日本娛樂性質，這裡其實是一家比較地道的蕎麥麵店，只是有個規則，就是誰吃的最快，誰吃的最多為勝，只要你不蓋碗蓋，就永遠給你上面，而且是店裡的服務員站在你身邊不停的給你上，直到你吃不下為止。
推薦指數:***