1，山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。
沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最樸實的自己，依心而行，無憾今生。
2，你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀，凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
3，一個人大喜大悲時，要學會淡定，否則，激動心情下所做的一切，事後很容易讓自己後悔。弘一大師很喜歡一句格言：「盛喜中，勿許人物；盛怒中，勿答人書。」 也就是說，極度歡喜時，不要許諾給別人東西；極度憤怒時，不要回復別人書信。
為什麼呢？「喜時之言，多失信；怒時之言，多失體。」
4，不管，你有多麼真誠， 遇到懷疑你的人，你就是謊言。 不管，你有多麼單純，遇到複雜的人， 你就是有心計。 不管，你有多麼的天真，遇到現實的人，你就是笑話。 不管，你多麼專業，遇到不懂的人， 你就是空白。 所以，不要太在乎別人對你的評價，你需要的只是，做最好的自己，獨一無二的自己。
5，讓你煩惱的人，是來幫你的；讓你痛苦的人，是來渡你的；讓你怨恨的人，是你生命的貴人；讓你討厭的人，是助你成長的；他們都是你自己的不同側面，是另一個你自己。相反，你喜歡深愛的事物，常給你製造痛苦、帶來煩惱，它們是你的影子，讓你總也抓不住。
因此，保持一個好心態去面對才是正道。
6，心缺自尊，言行必卑賤；心缺敬畏，言行必隨便；心缺誠實，言行必虛妄；心缺涵養，言行必粗陋；心缺教化，言行必無禮；心缺知識，言行必愚鈍；心缺良善，言行必惡毒；心缺美德，言行必下流。
心是一桿秤，稱出的是自己的言行；言行是一面鏡，映出的是自己的心靈。
7，什麼叫真正的放下？就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你憎恨惱怒的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，一笑了之。
即便別人在你面前，複述你過往種種不幸時，你仿佛是在聽別人的故事，心裡一絲漣漪都沒有了。放下，莫過如此。