2020年就這樣過去了，不知道你去年一共跑了多少公裡？
在2020年的7月5日，一位69歲的大爺完成了一個很酷的計劃——繞地球跑一圈。
圖片來源： 廈門海滄長跑 公眾號
圖片來源： 廈門海滄長跑 公眾號
海滄「最硬核」老人70歲的林致平曾在2012年8月21日定下這個小目標，用10年時間完成繞地球跑一圈，40075.7公裡。也是從那天起，林老每天5點就起床開始跑步，平平均日跑量14公裡，風雨無阻。
林老說：「我把運動當成一種生活習慣，和吃飯、睡覺一樣必不可少。」
1993年，林致平因工作調動來到了廈門海滄，因為平時就喜歡運動，他也兼職兼職工會文體委員。等到2003年廈門舉辦首屆廈門國際馬拉松，林老就開始負責組織員工參加比賽，也是從那時起，林老與廈馬之間結下深厚緣分。
從第一次廈馬的5公裡，到後來的10公裡，再到半程馬拉松，2009年的時候林老開始能夠跑全馬比賽。
「每年都有進步，越跑越有活力。」林老這樣說跑步後的自己。
也是從2009年起，林老一直參加廈門國際馬拉松比賽，一直到2018年林老連續10年參加廈馬，完賽後還獲得了永久參賽號「839」。林老的生活中，跑步已經成了和吃飯一樣的必須項目。
2010年，60歲的林老從公司退休，也就是在這一年，他成立了海滄長跑協會，組織老同事、老跑友一起跑步鍛鍊，參加馬拉松賽事。
協會一開始只是在賽前一段時間進行集訓，後來，為了幫助跑友們養成好的跑步習慣，林老在2012年的時候帶頭定下「繞跑地球」一圈的目標，堅持每天跑步。協會成員的訓練有計劃有組織。每天5:30至7:00聚集於海滄大道訓練，訓練強度是10至12公裡，每天還有打卡。有時還會組織一些跑步講座，分享跑步知識。
林老自己編寫了一個電子表格，上面記錄著他每天、每月、每年的跑步裡程。
就在2017年的時候，林老參加了世界鐵人三項賽廈門站比賽（比賽總距離為113公裡，包括遊泳1.9公裡，騎車90公裡，跑步21.1公裡），最終用時用時6小時7分鐘29秒完賽，並在65-69歲年齡組中獲第三名，獲得了南非舉辦的2018世界鐵人三項賽（IRONMAN70.3）的參賽資格。
2019廈門鐵人三項賽
當然，林老的成績絕非偶然，為了備戰這場鐵人三項，林老特意先到山東威海參加了第一次鐵人三項賽。
報名成功後，林老為了克服自行車這個弱項，特意在賽前每天20-30公裡的騎行特別訓練。從一開始訓練的腰酸背痛弄，到慢慢熟練，再到完賽，最終衝進南非世錦賽。
林致平賽後接受採訪時說：「我一直都有堅持遊泳和跑步，在這兩個項目上也比較有自信，才有想參加鐵人三項比賽的念頭。去年在廈門辦的鐵三沒參加，今年這場就好好準備了。比賽的成績還超出預期，沒想到第一次出國比賽就要到南非去。」
正是因為林老這樣的堅持刻苦，讓他原定10年的繞地球跑計劃，得以提前2年完成。自從去年7月5日完成首次繞地球跑行動後，林老又與他的夥伴們開始了第二次計劃，這次有56名新夥伴加入這次新計劃。大家都計劃在今後的10年的時間裡順利完成四萬公裡徵程，並約定在2030年7月5日再一起慶祝。
圖片來源 ：廈門海滄長跑 公眾號
林老表示，在完成這個「小目標」的過程中，治好了自己關節疼痛的毛病，心情也變得開朗樂觀，還收穫了健康與樂趣，更是收穫了許多志同道合的跑友。
雖然林老鍾愛跑步，但他從未因此忽略家人，雖然林老愛人平時較少跑步，但二人常常會一起海遊，從海滄大道的冬泳點遊到大兔嶼，每次一個來回是基本。林老到別的城市去跑馬拉松，也會帶著太太一同前往，一邊比賽一邊遊覽風景。
林致平與愛人
林老說希望自己80歲的時候，還能跑全程馬拉松，也希望更多的年輕人都能好好運動鍛鍊身體。
不過，我要提醒各位一句，雖然林老的跑步故事很勵志，但不是每個人都能像他一樣每天跑步十幾公裡。有人追求速度，有人追求跑量，這都是很正常的，但要記得，跑步的重點永遠是健康平安。如果你的身體允許，可以每天跑步，但如果你適應不了，隔天跑可能更適合你。無論怎樣，健康運動，才能享受運動。
現在的林老，已經開始了第二次繞地球跑，讓我們一起期待他早日實現小目標的達成吧。
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「2020年你一共跑了多少公裡，新的一年，有什麼跑步計劃嗎？」
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