人人都知道健康很重要，也知道體檢的必要，卻總能找出種種理由，逃避各種必須的預防檢查。
有的人害怕體檢後查出的「異常指標」，有的人自認為自己很健康……「不體檢心不煩」的心態，稀裡糊塗過日子。
事實上，有許多疾病早期症狀並不明顯，甚至無感覺。譬如，高血壓患者有一半是在體檢時才被確診；隱性冠心病平時毫無異常，待到自我感覺有問題時常常為時已晚。
多長時間做一次體檢？
體檢的時間間隔需要根據年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇，而不僅僅是「一刀切」，都是一年一次的「年檢」那麼簡單。
青年正處於人生的「黃金期」每兩年體檢一次或一年一次
年輕體壯絕不是拒絕體檢的藉口，一般而言，健康狀況良好的青壯年，在30歲以前，每兩年體檢一次，30歲以後，一年一次。
請注意，我們說的是「健康狀況良好」，如果您不屬於這種情況，比如，您已經早早處於「壓力山大」的境地，甚至已經有慢病（如高血壓、糖尿病）的苗頭，那就要具體問題具體分析了。
在龐大的亞健康人群中，有70%以上都是年齡在30～45歲的青壯年。許多既往是老年人「專利」的高血壓、冠心痛、糖尿病、腦血管病等，越來越多的中青年也在加入這個大軍，「心梗青年」、「癌症青年」越來越多。
中年處於「中年不惑齡」每年體檢一次
時間頻率上，每年體檢一次，檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃等重要器官，以及血壓、血糖等重要指標，對您的身體全面進行「常規監視」。
當然，這還僅是「一般」情況，如果您體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病和癌症等家族史的人，那就不是「好」，而是「至少」每年檢查一次了。
如果您已經有「慢病纏上身」，或者有不良生活習慣（如長期抽菸、喝酒），那就要根據情況，聽醫生的安排了。
老年身體進入「多事之秋」體檢的間隔時間應逐漸縮短
40到50歲的人群屬於各類疾病的高危人群，每年務必體檢一次。
50歲以上的中老年人，檢查的間隔時間應縮短至半年左右，每年體檢兩次。
特別是步入60歲的老年人，間隔時間應在3～4個月左右，檢查項目由醫生酌情決定，每次都能由熟悉您健康情況的醫生主持檢查，以便全面、系統地對您進行指導。
老年人，千萬不要有「諱疾忌查」的心態，怕給子女、給家庭添麻煩。一則，麻煩，不是用來「躲」的，別等日後「躲」出更大的麻煩。
已婚婦女針對更年期，進行相關檢查每年檢查一次子宮和乳腺
除了按照您的年齡段，定期常規檢查身體的狀況，每年檢查一次子宮和乳腺，以便早期發現宮頸癌和乳腺癌的苗頭。40歲以上的婦女，還應定期針對更年期健康，進行相關的檢查。
特殊高危人群根據醫生建議及個人情況進行體檢定期對疾病進行複診和檢查
對於一些特殊的高危人群，健康體檢的頻率就應高些。如果您已患有慢性病，不管病情控制得怎麼樣，應根據醫生建議及個人情況，定期對疾病進行複診和檢查。
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