為什麼現在的年輕人都不能不熬夜?

2021-01-19 德瑞姿

熬夜,是現代人的通病

即使大家都知道熬夜對身體不好

卻依然放不下,改不掉

因為他/她們說:

「白天為學習為上班為社交

只有晚上的時間是屬於自己的」

「每天早起都發誓要早睡

每天晚上突然發現手機裡就1點了」

「沒辦法,快樂的時間是短暫的

我只有人為的把它延長」

「上班gou沒資格說話

不加班的熬夜都是在度假」

「你以為我不想睡嗎,我是真的睡不著」

「晚上吃太多了,要等著它消化消化」

……

熬夜的原因有很多

有的是因為習慣性熬夜的主動選擇

有的是因為工作或失眠導致的被動接受

在都市裡拼搏的我們

或許很多時候並無法選擇幾點睡覺

也無法輕易割捨掉這個被「詬病」的習慣

總有這樣的需求、那樣的原因

讓我們一直走在熬夜的路上而止不住腳步

但是,別灰心

就像現在正火的電影《少年的你》裡說的一樣

哪怕我們生活在陰溝裡

心裡也要渴望陽光

德瑞姿

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    馬雲說過996是給員工的福報,但是有很多的員工,尤其是年輕人,對馬雲的這種理論是置之不理,並且是持討厭的態度。 在第二次工業革命期間,德國的工人也曾是996,資本家們希望員工們工作的時間越長越好,絕對不會低於12個小時,希望他們除了工作就是工作,而後來這個行為遭到了各方面的共同反對,經過了以工人階級等各方面的不斷鬥爭,終於換回來了8小時的工作制,也為現在的工作制度打下了堅實的基礎。
  • 長期熬夜對我產生了什麼影響?知道熬夜的危害,為什麼改不掉?
    其實已經記不太清自己是什麼時候開始熬夜的,隱隱約約感覺是初三,那時在同學的瘋狂安利下,躲在被子裡看起了小說。不過這是偶爾才熬的夜,直到步入高中。繁多的學科作業和繁重的學業壓力,時常會複習到凌晨一點左右。可能那時候年輕,熬夜並沒有對我有多大影響,反而覺得時間多出來了,只要不困就熬!進入大學以後,時間管理更為自由。
  • 據說年輕人猝死,是因為酗酒、熬夜和情緒不穩?
    但是吧……我不是醫生,但我之前也知道,不該酗酒熬夜,應該情緒穩定。我估計,許多人都知道。那麼,是什麼在逼著年輕人,明知道不對,依然酗酒熬夜、情緒不穩呢?我查了查這導火索背後的外因。酗酒的外因?「你不喝是不給我面子!」「這酒幹了才像話!」「感情深,一口悶!」社交性飲酒,許多勸酒其實是服從性測試,懂的都懂。有多少酒是自己真心實意喝下去的,有多少酒是被迫喝下去的呢?經歷過的人,自己心裡有數。熬夜的外因?去年3月。中青網引北大第六醫院睡眠科主任孫偉醫生的說法:「因為大家上班時都很忙。
  • 如何看待年輕人猝死的三大導火索:熬夜、酗酒以及焦慮等情緒?
    我覺得「熬夜、酗酒、焦慮」都來源於一個問題,就是:壓力大,對自身期望和要求過高,但始終無法達到期望的目標值,而感到的失落、焦慮和恐慌。 欲望和壓力,終究會將人推向抑鬱的邊緣,這種壓抑的情感需要發洩,所以許多人就通過酗酒、熬夜、暴飲暴食的方式來表達。 久而久之,內心的衝突並沒有解決,而是通過身體的痛來掩蓋內心的傷,這就會造成很多人身體健康日益衰退。
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    但是現在這種陳舊而腐朽的觀念和行為正在逐漸被打破,我們看到了一個新的比較典型的現象,就是現在很多的年輕人,不願意再去討好領導,不願意再去溜須拍馬的,這是一個非常好的現象。那今天我們來聊一聊,為什麼說年輕人不願意再去討好領導了?