冬至是24節氣中的第22個節氣，「至」是極致的意思，冬藏之氣至此而極，古人說「春生冬至時」，因為自冬至起，白晝變長，陽氣回升，代表下一個循環開始。
冬至將至，愛學習的寶寶們已經從各個渠道了解了一些冬至相關的小知識，比如冬至要吃餃子、數九九等等，那麼在冬至，我們可以帶孩子們做些什麼呢？
01告訴孩子什麼是冬至
天文學家將圓天分為三百六十度，作為一年時間的分配，自春分節氣起，將春分、夏至、秋分和冬至各放在九十度的位置上，冬至這一天，對北半球的我們來說，太陽直射南迴歸線，所以斜射角度最大，日照最不足，所以白天最短，晚上最長，過了這一天，太陽直射位置慢慢往北移，白天就慢慢地變長起來，太陽高度角也逐漸變大。所以在時序的轉進中，自古以來就非常重視冬至這一天，冬至成為重要的節日，民間稱為「冬節」。
告訴孩子，孝敬父母長輩
從唐朝開始，人們在冬至這一天就要祭祀祖先，向父母尊重祭拜。今天的小朋友，不一定要行跪拜禮，但是可以用一些孝順的行動，表達對父母及長輩的尊敬之情。
02帶孩子們做一些冬至相關的有趣活動吧！
帶孩子一起數九九，帶孩子了解了什麼是冬至之後，我們就來帶著孩子數九吧。數九九的順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經驗總結，也是人們在嚴冬時節對春天的一種企盼。
首先我們要告訴孩子們，什麼是 「數九」，即從冬至這一天起，每隔九天作為一個「九」，共分成9個「九」，一共 81天。之後便進入春天，各地的人們根據各地不同的氣候條件、景物特徵、農事物候及風俗習慣，編排出了各種數九九順口溜。
其中最有代表性的是下面這首順口溜：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。
講一講冬至有趣的三候來歷，除了傳統的數九九，家長們也可以給孩子講講冬至「三候」的來歷。
我國古代將冬至分為三候「一候蚯蚓結，二候麋角解，三候水泉動。」傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為麋的角朝後生，所以為陰，而冬至陽氣開始復生，麋感陰氣漸退而解角，由於陽氣初生，所以此時山中的泉水開始流動並且溫熱，這些知識是不是很有趣。
小朋友一起來畫冬至，冬至整天，小朋友可以把有意思的事情畫下來，比如全家一起包餃子的場景。
也可以畫九九消寒圖，一起期盼春天的到來。
冬至是數九的開始，是一年裡面最冷的一天，但是冬至日後，白天一天一天變長，天氣也慢慢緩和起來，每天將消寒圖上的一朵梅花瓣塗上紅色，隨著紅色花瓣越來越多，溫暖也一步一步靠近，小朋友數著梅花，感受著氣候的變化，溫度的提升，春天的腳步就近了
03家庭聚會吃美食
明、清兩代的冬至日，人們就有家庭聚餐的習俗，北方的小朋友家裡習慣吃餃子，據說吃餃子這個習俗，還是紀念「醫聖」張仲景冬至舍藥留下的，這裡我們不妨給孩子們講一個有關冬至由來的小故事。
相傳南陽醫聖張仲景原為醫官，告老還鄉時適是大雪紛飛的冬天。他看見南陽的鄉親受凍餓之苦，有不少人的耳朵被凍爛了。於是他就叫弟子在南陽關東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放置鍋裡煮熟，撈出來剁碎，用麵皮包捏成耳朵的樣子，再放下鍋裡煮熟，做成「驅寒矯耳湯」施捨給鄉親吃。鄉親們服食後，凍爛的耳朵治好了。後來，每逢冬至人們便模仿做這種「捏凍耳朵」吃，說是冬至吃了餃子不凍人。至今南陽仍有「冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管」的民謠。
南方的小朋友家則吃甜甜糯糯的湯圓，冬至夜，全家歡聚一堂共吃一份「赤豆糯米飯」，祈求驅避疫鬼，防災祛病，民間也有「吃了湯圓大一歲」的說法。
各地在冬至時有不同的風俗，除了北方水餃、南方的湯圓，還有東南麻餈、台州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果、滕州羊肉湯、江南米飯、蘇州釀酒等。
小朋友們在這個特殊的節氣裡，不妨自己動手學學包餃子，體驗傳統的民俗習慣
冬至活動注意防寒保暖
冬至節日，又有好吃的，又有好玩的，還有回家團聚的親戚和朋友，小朋友一定最開心了，跑鬧玩耍的時候容易出汗。一冷一熱，特別容易感冒，所以一定要注意保暖防寒
晚上跟爸爸媽媽一起泡個腳
中醫認為，人體中的寒氣，是由足底進入人體的，多泡腳可以驅寒保暖。冬至節這天，開心地玩樂了一整天后，跟爸爸媽媽一起泡個腳，熱乎乎地上床睡覺。