溫州網訊 孩子總不見長個怎麼辦？怎麼判斷自家孩子是否偏矮？5月是孩子長個黃金期，連日來不少家長領著孩子到市區各大醫院查骨齡。日前溫州市婦幼保健所發布去年溫州5歲以下戶籍兒童營養健康狀況調查，在376605名孩子中，生長遲緩的有1288人；而在日常門診中，身高偏矮患者佔到一半以上。市中心醫院統計顯示，去年5000多例門診中，矮小佔了32%。對此，市中心醫院特意邀請了上海專家來溫，解答孩子身高問題。
五六月是長個黃金期
3~12歲是治療矮小最佳期
「不少家長發現孩子矮小或早熟後就很緊張，會帶著孩子四處求醫。而每年五六月份是孩子長個的黃金期，我們特意邀請了上海專家來溫坐診。」鄭靖陽表示，五六月是自然界生物生長、發育、繁殖的效能高潮期，這時兒童體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長發育加快。
「孩子2周歲前靠的主要是營養，和遺傳相關性不大，孩子身高一旦在2周歲內和同齡人落下差距，就意味著以後身高都會有相應落差。比如2周歲差了2釐米，以後這2釐米是跟不上的。」鄭靖陽表示，家長應重視準確給孩子測量身高，以便早期發現問題。通常情況下，在孩子3周歲到青春期之前，每年長高不到5釐米，長期低於同齡孩子半個頭，則可懷疑有生長發育障礙，需要及早到正規醫院就診排查。
溫州育英兒童醫院兒童內分泌科主任單小鷗告訴記者，進入5月份以來，因為身高問題來就診的孩子很多，家長問的都是同一個問題，「我的孩子還能長高嗎？」
「80%的患者都到了八九周歲才就診，其實偏晚了。」單小鷗表示，兒童矮小由多方面因素造成，除了遺傳外，體質性青春發育延遲、營養不良和疾病、生長激素缺乏等都會影響身高。而介入幹預生長發育的最佳時間應為4周歲，延誤治療會對兒童的最終身高產生影響。
「國外生長激素缺乏症矮小患者的治療平均年齡為6歲；而國內患者接受矮小治療時間一般比較晚，70%的年齡段在10~13歲。」單主任說，矮小症在臨床上強調早發現、早診斷、早治療，孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的空間及潛力越大，對治療的反應越敏感，藥物促生長效果越好，3~12歲是矮小症治療的黃金時間。一般來說，女孩的骨齡超過14歲，男孩的骨齡超過16歲，這時其骨骺線已接近閉合，基本沒有長高的機會了。因此，越早了解骨骺線閉合情況，越早幹預，患者長高的可能性越大。只要治療及時，孩子一般是可以達到遺傳身高的。
17歲少年身高僅1.64米
已錯過最佳治療時間
夏先生身高1.77米，其妻1.63米。按理說，夫妻倆身高都不矮，可17歲的兒子小夏身高只有1.64米。
「長輩一直說男孩長得慢正常，只是發育遲而已，我以前也是這樣的。」上周六，夏先生焦急地帶著兒子到市中心醫院看生長發育門診，一進門就問醫生，小夏還能長多少。夏先生說，這幾年孩子身高一直落後於身邊的小夥伴，他一直想帶孩子去看看，但一忙就給耽擱了。
接診的生長發育門診主任鄭靖陽醫生檢查發現小夏的骨骺線已閉合，最多只能再長高一兩釐米。夏先生很著急，一直追問有什麼辦法可以長高，但因為就診太遲，錯過了最佳的治療時期。
「不少家長有個誤區，覺得自家孩子不長個、長得不快，是因為晚長、發育期遲，其實不然。」鄭靖陽介紹，早長、晚長不能根據父母發育史來衡量，發育期前的身高更加重要。
「他從小長得都比別家孩子高，我們從來不愁他身高，沒想到醫生說他以後不足155釐米。」相比夏先生，這兩天羅女士卻為8周歲身高140釐米的兒子煩惱不已。
最近幾天，羅女士發現8歲兒子聲音變粗，臉上還長了痘痘，就帶著孩子上醫院檢查。結果醫生檢查發現東東為先天性腎上腺皮質增生症，外周性性早熟，已錯過最佳治療時間，最終身高受到影響，估計不足155釐米。而且目前8周歲的東東骨齡已達13周歲。
據市中心醫院生長發育門診統計，去年5000多門診量中，矮小的就佔了32%。而市婦幼保健所前段時間發布2015年全市5歲以下戶籍兒童營養健康狀況調查數據顯示，在376605名孩子中，生長遲緩的有1288人。
「儘管數據統計顯示生長遲緩的變少了，但在日常門診中，因生長遲緩就診的佔了大多數。」市人民醫院、市婦幼保健院兒童保健科主治醫師葉炯介紹，每天60多名門診患者中，有三四十名患者身高偏矮。
孩子長得高不高
4周歲時就能看出「苗頭」
「睡覺在助長中非常重要。」鄭靖陽說，雖然孩子身高中大部分因素取決於遺傳基因，但內分泌、營養、運動、睡眠、疾病等都能不同程度地影響身高的增長。學齡前兒童要睡足10小時，青少年要睡足9-10小時。這是因為人體80%的生長激素是在晚上分泌的。而晚上9點至第二天凌晨1點，特別是晚上10點前後，生長激素的分泌量達到最高，可達到白天的5-7倍。睡得越遲，分泌的生長激素就越少，對孩子的身高越不利。
除了睡眠，遊泳、跳繩、拉伸等運動，都是醫生推薦的長高「秘訣」。如跳繩要的不是速度而是高度，最好每次能離地10釐米，且要保證數量。同時，醫生提醒家長，充足和調配合理的營養是兒童生長發育的物質基礎。要想孩子長高，一定要把握黃金期。孩子飲食要均衡，多吃蛋白質高的食物，如魚、肉、牛奶等。
此外，醫生提醒家長，孩子長得高不高，4周歲時就能看出「苗頭」。如果4周歲的孩子每年生長速度小於5cm，或者男童低於94.4cm，女童低於93.5cm，就要到醫院進行諮詢。另外，孩子5周歲以後，建議每年測一次骨齡。一般來說，通過改變餵養方式、改變不良的生活習慣，在醫生專業的指導下，生長遲緩的孩子經過3個月到半年左右的時間，可追趕上正常身高。
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