報名即有機會直通上馬!2019上馬官方訓練營招募開啟!

2021-02-18 馬拉松報名

2018年,上馬在蟬聯國內外「雙金」賽事的同時,榮膺國際田聯世界馬拉松排行榜第15位;2019年, IAAF白金標順應路跑新環境而誕生,全新啟程的上馬將始終堅持以國際優質賽事為標杆、以頂尖服務水平為榜樣,以白金標賽事為目標,著力打造一場嚴肅、專業、非凡的殿堂級路跑賽事。

11月17日,來上馬,成就你的非凡!你準備好了?

上馬作為國內最適合創造PB的賽道之一,雖然去年經歷了雨戰,但仍然有很多人跑出了個人最好成績,來自衣索比亞的女子選手MELESE,她以淨成績2:20:38,打破了上馬女子賽會紀錄(2:21:52,2014年)並獲得冠軍!根據官方的數據顯示,去年上馬破3的跑友超過700人,直接跳過600大關,邁入700+人的階段。2018年是很多跑者在上馬賽道上,突破自己的一年。2019年,相信會有更多的跑者通過更為系統、科學的訓練突破自己!!!被國內跑友評為最好的雙金賽事之一的上馬,有太多理由想去跑它,到底有多想去?從數據上就可以看出來…根據組委會去年的數據顯示,2018年上馬共有137965名跑者成功進行了預報名登記,其中全程馬拉松92330人,十公裡29260人,健身跑16375人。全馬項目共有92330人報名,他們卻要爭奪25000個名額,理論上的中籤率僅有27%,如果要去除直通名額的話,中籤率預計在22%左右,遠遠低於去年的32.2%。所以,今年你能成為幸運兒之一?2019上海國際馬拉松賽官方訓練營或許能夠幫到你!大部分馬拉松跑者沒有經過系統、科學的訓練,因此不知道備戰一場馬拉松跑量只是其中一部分,也沒有人去幫助自己糾正跑姿,還會遇到pb的瓶頸,長此下去,很多跑友開始出現身體疲勞、傷病,甚至告別馬拉松賽道。為此次上馬官方訓練營安排了為期4周的專業、系統、科學的訓練課程,實現學員健康訓練,幫助他們科學備戰2019上海國際馬拉松賽,讓更多跑者能夠在上馬的賽道上PB成就非凡,並實現無傷完賽!為了大家在訓練營有一個很好的體驗,特此我們訓練營為各位跑友安排了一些套餐,供你們盡情選擇哦!這次安排的是五星級酒店:上海華亭賓館(Huating Hotel & Towers, Shanghai),是錦江國際酒店集團旗下的,地址在上海市徐匯區漕溪北路1200號 ,近中山西路。這一帶還是比較繁榮的,大家有時間也可以去逛逛哦。2019年上海國際馬拉松賽2天1晚官方訓練營套餐(11月16日-11月17日)註:此套餐報名時間為即日起-2019年9月10日12:00期間參訓者+官方訓練營+2天1晚五星酒店雙床間拼住套餐 :3888元/人參訓者+官方訓練營+2天1晚五星酒店單人大床住宿套餐:4388元/人家屬隨團-官方訓練營+2天1晚五星酒店雙床間拼住套餐:888元/人家屬隨團-官方訓練營+2天1晚五星酒店單人大床住宿套餐:1388元/人 

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 跑跑網  &  2019賽事推薦 

【國內賽事】

南充國際馬拉松 (09.22)閬中古城國際馬拉松 (10.20)荊州國際馬拉松 (10.20)日月潭環湖馬拉松 (10.27)鹹寧國際溫泉馬拉松 (11.10)廣安國際紅色馬拉松 (11.03)福建南靖土樓馬拉松 (11.23)黃山國際山地馬拉松 (10.27)錫山宛山湖國際馬拉松 (11.10)諸暨西施馬拉松 (11.17)南京六合竹鎮國際半程馬拉松 (10.27)遂寧國際馬拉松 (10.20)大同國際馬拉松 (9.15)常州西太湖半程馬拉松 (10.13)常熟馬拉松 (10.27)連雲港徐圩馬拉松 (10.20)蓬萊葡萄酒國際馬拉松 (10.27)

【越野賽事】

天津盤山越野跑 (10.19) 安徽桐城100越野賽(09.21)廣東連山國際越野賽(10.20)2019環黃泥川大連越野賽 (10.20)2019西湖群山越野賽 (10.20)2019杭州大宋108公裡越野賽 (11.09)2019黃山西宏越野賽 (11.17)2019黃山西遞越野賽 (11.02)德化九仙山國際越野賽 (10.20)

【海外賽事】

泰國曼谷馬拉松 (10.06)  莫斯科馬拉松 (09.22)法蘭克福馬拉松 (10.27)佛羅倫斯馬拉松 (11.24)2020杜拜馬拉松 (05.03)2019阿里山國際馬拉松 (11.24)2019奈良馬拉松 (12.08)2019米倉田中馬拉松 (11.10)2020極之美南極長城馬拉松 (03.20)2020臺北女子半程馬拉松 (4.12)

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    文/ 魯代日關於上馬,你有多少故事要和我說?等待近十個月之後,新一年的上馬終於啟程。新一年的故事也在慢慢生根發芽,然後用訓練當作肥料,用自律當作保護,小心翼翼地期盼這份故事茁壯成長。一切的一切,就是為了比賽日那天的全力以赴,滿滿收穫以及新一年的上馬故事。
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    特殊時期的上馬安全是第一位的為了給所有跑者提供安全的參賽環境,上馬組委會將許多工作做在了賽前:據了解,防疫意識不鬆懈是安全辦賽、參賽的前提,祝願本屆上馬能夠順利完賽!」據介紹,11月9日開賽前,付費報名上馬線上跑任意賽事項目並在比賽時間內完賽的跑者,將參與抽籤2021上海馬拉松直通名額,限100人(中籤跑者須符合2021上海馬拉松的報名資格,最終規則以組委會公布為準)。
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    圖說:新聞發布會現場 官方圖據悉,本次賽事設有半程馬拉松與健康跑兩個項目,賽事規模控制在8000人左右,其中半馬名額5000個,健康跑名額3000個。本次賽事路線位於青浦環城水系公園範圍內,城市與河流相互交融共生的水鄉景觀是這一路最大的特色,路線整體平坦開闊,途徑青浦核心商業區。
  • 上馬中籤率低?這裡有400個2020年上海國際馬拉松參賽名額搶先拿
    近五年全馬報名人數持續上升,去年的報名人數更是突破10萬,中籤率也越來越低。可想而知今年的上海國際馬拉松的全馬中籤率會不會低於20%呢?多麼殘酷的競爭。去年我只是成為了那個分母中的1,今年希望我能在分子中也加上1。另有數據顯示,連續4年報名上馬的不中籤概率為44%(9072/20249),連續5年報名不中籤概率13%(2160/15562)。
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    但是升級之後的上馬,關注度肯定會上升,這勢必會吸引更多跑者參與報名,如果報名人數沒有變化的話,可以想像今年上馬想中籤更難了!估計會比22%還要低!2019上海馬拉松中籤率:馬拉松:報名109299人,中籤率約為22%,十公裡:報名33408人,中籤率約為17%,健身跑:報名12663人,中籤率約為55%;2018上海馬拉松中籤率:
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    但與此同時官方在最近卻推出了不少線上活動,如:北馬40周年創意跑步路線徵集、「北京故事」線上徵文活動,而最新更是推出6個線上賽系列活動,參加線上賽系列活動的跑友官方將會抽取5000個2021年的北馬名額,相當於可以提前進行下一年賽事的抽籤了,既可以過足今年的跑癮,也有機會獲取下年參賽名額,不得不說官方這波福利真的很棒!
  • 2020上馬 | 誰是冠軍?
    今年受疫情影響,上馬在起初報名時,就取消了直通報名,進行了人流限制,所以我們之前一直期待的「千人破3」的盛況,在今年自然也不會實現了。同時,為了分流也為了提升賽事體驗,更是保障跑者安全。上馬將歷史首次採用分槍起跑的形式,9000名參賽者將分三槍起跑,跑者需提前確認分區,不得越區、降區起跑。
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    在沉寂了大半年之後,很高興上海終於有了官辦的賽事。雖然只有1000人的規模,但畢竟開了個好頭。 紹興馬拉松則採用預報名模式來控制比賽規模(預報名僅開放2000個全馬及3000個半馬名額),後面視疫情情況再決定是否擴大比賽規模。
  • 上馬上馬,將在馬拉松營銷方面亮出哪些新花招?
    終於,上馬出牌了。避開了去年魔鬼天氣,9000人,不受戶籍所限,不邀請境外選手,沒有贊助和直通名額。雖然從參賽規模來講,9000人也幾乎是去年參賽人數(38000人)的一個零頭。但疫情常態下,能跑就勝過一切。如果順利聽到槍響,上馬將是全球今年唯一的一場既有專業跑者,又有大眾參與的真正的白金標賽事。
  • 這裡有一份寶山路跑協會的「上馬」感悟請您查收!
    從年初開始備戰年末的上馬,似乎全年的訓練計劃都是為你編排,每次PB的機會都要留給上馬賽道。2020年疫情的原因,上馬規模縮小,先是擔心是否能中籤,中籤後又擔心是否能如期舉辦。最終我成為了幸運兒,連續第九年踏上了上馬賽道,再次親身體驗了上馬的精彩。快樂奔跑,一路有你,最愛是上馬。