汽車人快跑團上馬訓練營開營!健美冠軍教你如何備戰上馬!還有免費健身餐試吃!

2021-02-23 汽車人快跑

昨兒不少小夥伴在BMW官方上馬媒體訓練營上玩的很嗨，這個周末，汽車人快跑團邀請你加入我們的非官方上馬訓練營繼續躁起來！不僅有健美冠軍教練教你如何備戰上馬，還有免費的健身餐試吃！我們僅面向團員免費開放！免費開放！免費開放！

Constantin Colberg（中文名：康廷），30歲，德國柏林人，曾是百米跨欄短跑運動員。通曉三國語言，德語、英語和中文。

15歲開始健身，至今已有15年的健身經驗。
17歲開始參加健美形體比賽，獲得德國BSA ACAMEDY教練證。

20歲帶領學校100多名同學健身。

28歲成為中國首位且拿到美國PICP教練資質證書的專業健身教練。

2016年10月在北京的中國康比特陽光教練全國總決賽上拿到80公斤小組的第一名，同時贏得總決賽全場冠軍。

2017年2月開始在全國最大健身教練培訓基地之一健華學院，為學員們講授健身課程。

2016年2月在北京正式開辦第一個德式健身工作室，位於朝陽區CBD東大橋，面積260平方米，為會員提供Constantin Colberg Body Composition (CCBC) 專業的減脂和塑型健身方案。

時間：2017年10月29日（本周日）下午3點

地點：東大橋路8號商都SOHO西塔3層1308 UPLI

項目時長Runners』 warm up10minsCore and upper body strength endurance workout45minsStretching10mins

Nutrition Seminar for body composition

-Macro-nutritients

-Optimizing homones for fat loss and muscle toning

-Food partitioning and the 「Golden Rule」

20mins

* Further services:

Body composition analysis with Inbody Scale + evaluation. Free after sign up. Before seminar start.

Tailor made nutrition and fitness plan can be provided based upon personal goal and request. 

⬆️  健身餐試吃！

2016年初，健身教練康廷創辦的UPLI訓練營，現已發展成北京最頂尖的訓練營之一。UPLI訓練營提供團體課，以及根據個人需求定製的一對一私教。UPLI訓練系統的開發設計及不斷優化提升，結合了自重及器械力量訓練、高強度訓練。這種循環課程均由經驗豐富，會講多國語言的康廷教練親自授課。

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汽車人快跑是首個專門關注汽車圈業內人士身體健康的微信公眾帳號。汽車人快跑團是汽車圈成立最早、規模最大的跑團，目前擁有團員200餘人。



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