滑板教學 | backside bigspin,滑手必備帥招

2020-10-13 VBOY滑板

國慶假期後,該拿起滑板練起來了!2號的城市滑板挑戰賽現場,大佬們各顯神通,各種招式看得大家眼花繚亂,很多粉絲紛紛要求小V儘快把滑板教學安排上,要那種做起來又帥拍照又好看的招,學了以後,10月24日再來VBOY的比賽現場秀一把。


所以我特別找了咱們帥氣的陳教練,來教大家backside bigspin,這是一個廣受滑手喜歡的動作,適合放在不同風格的拍攝中,動作難度對新手較友好,但要做熟練好看還是需要多下點功夫。



動作站位

前腳斜著放在前腳釘跟後面跟滑板之間的位置,大概是板長度的三分之二處,前腳尖跟板邊緣要留有三分之一的距離;


後腳以微內八的站法,站在板尾處,腳尖可以貼著板邊緣;


動作要點

站好站位後,把重心放在滑板中間並下蹲;


起跳的同時,身體像做backside ollie一樣做內轉動作;


然後後腳順勢往板尾處刮板,方向跟pop shuvit一樣,但是刮板的力量要加大;


後腳刮板的同時,前腳迅速向正上方抬起,並保持在身體的側面;


等板尾轉到前腳下方的時候,先用前腳接板,再用後腳接住板尾落地;


最後再用後腳輔助,在空中或者地面上轉完剩下的度數。


動作問題

剛練習bigspin的同學經常會出現以下問題:


後腳踩不上板或板往前飛了

出現這個問題是因為我們在做backside bigspin的時候,身體預先轉的弧度不夠,比如說我們預先轉是要轉90º,但是只轉了50º,後腳刮板的時候又颳得太多了,就會出現這種情況。


● 滑板轉的不夠或飛得很遠

這個問題可能是因為我們後腳沒有刮板或者颳得不夠,剛練習這個動作的同學,可能會搞不清刮板跟pop板之間的區別,backside bigspin是後腳做刮板動作,而不是點板,要把板尾壓在地上刮。


動作建議

Backside bigspin是一個板內轉360度,同時人內轉180度的動作,所以在練習這個動作之前,我們要先掌握兩個基礎動作——backside ollie和pop shuvit,大家可以先把這兩個動作練熟了,再來練習backside bigspin;


其次是分清刮板和點板的區別,後腳刮板的方式是先將板尾往下壓,再用腳踝發力去刮板,這樣才不容易翻板。


無論什麼滑板動作,都是需要多練習才會熟,所以大家有時間就可以多去!以上就是今天的滑板動作教學,在評論區留下你練招時遇到的問題/想學的動作,即有機會讓教練在線「診斷」你的動作,給你練習建議哦~


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