有一種餓叫做爸爸媽媽、爺爺奶奶覺得你餓。「多吃點」是中國長輩關心孩子的方式，但有時候這也會給孩子帶來許多負擔。
執筆：邵菲
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
寶寶出生之後，吃什麼、怎麼吃，成了父母的頭等大事。特別是對於那些新手爸媽而言，更是頭疼，擔心餵多了會消化不良，又擔心餵少了寶寶餓肚子，進而引發營養不良。
幸孕姐表姐家的寶寶剛生下來時只有5斤，體重有些偏輕，表姐一家想要寶寶趕緊追上「成長」的步伐，就增加了給孩子餵奶的次數，想著增強營養。可是一頓「操作」過後，孩子不僅沒怎麼長個，腸胃還吃出了問題。
寶寶胃容量的發展進程
其實，寶寶在不同時期，餵養量是有嚴格限制的，餵多或餵少，都有可能引發健康問題。
出生1-2天的寶寶，胃只有豌豆般大小，餵養量應控制在5-7毫升；出生3-6天的寶寶，胃只有葡萄般大小，餵養量應控制在30-60毫升；出生1-6個月的寶寶，胃如草莓般大小，餵養量應控制在60-90毫升；出生6-12個月的寶寶，胃如蘋果般大小，餵養量應控制在90-480毫升；出生12個月的寶寶，胃如小白瓜般大小，餵養量應控制在950毫升。
因而，父母在餵養寶寶的時候，需要參考以上同期的數據，並酌情的做出一些調整。這樣，寶寶既不會吃不飽，也不會「過度餵養」。
寶寶吃飽的信號
用數據的角度方法來餵養寶寶，只具有普適性，因而，觀察寶寶的表現來判定是否吃飽，更為準確。
主要可通過以下三個方面來觀察：
1、吃奶時的狀態
當寶寶特別餓的時候，就會大口大口吃奶，顯得非常焦急，此時，他們的注意力全都集中在吃奶上。
當寶寶吃飽時，他們吃奶的速度會大幅放緩，偶爾還會出現心不在焉，走神的情況。
2、體重的變化
正常情況下，寶寶在6個月以內的時候，平均每周體重漲幅為125克，或者每月增加600克。而寶寶到了6個月之後，每月的漲幅大概在500克左右。
如果發現寶寶的體重漲幅在這個範圍內，就說明他們營養攝取是剛剛好的，不存在沒有吃飽的情況。反之，則可能是日常營養供給不足了。
3、排便的情況
正常情況下，寶寶每日會排小便8-9次，排大便4-5次。
但是當寶寶沒吃飽時，小便次數會減少，大便則呈綠色稀拉狀。
不過，隨著經濟及觀念的轉變，現如今「過度餵養」的情況更為多見。
寶寶過度餵養的危害
1、引發消化功能紊亂
寶寶出生後，在一定的時間內其腸胃消化功能還處於發育狀態，因而較為脆弱。過度餵養易導致消化功能紊亂，從而加重相關器官的工作負擔，進而引發消化不良。
2、易導致腦疲勞
腸胃中的食物過多，所承擔的消化任務更重，為了及時完成消化工作，有限的血和氧氣就要從大腦「調」到消化器官。這樣一來，就容易導致大腦出現缺血、缺氧的情況，使得大腦受損，出現腦疲勞的情況。
3、導致肥胖
過度餵養，顧名思義就是營養攝入過度，但是人體對營養的需求，及新陳代謝能力有限，如果營養過剩，就容易出現肥胖的情況，影響寶寶身心健康發展。
對於寶寶而言，過度餵養並不是一件好事，因此，為了寶寶身心的健康發展，父母一定要按需餵養。
延伸閱讀：奶粉餵養的寶寶更容易過度餵養
1、飽腹感不強
母乳中的某些成分進入寶寶的腸胃之後，一種叫做膽囊收縮素的物質會被分泌釋放出來，使寶寶產生強烈的飽腹感。
但是吃奶粉的寶寶，這種物質分泌較少，因而飽腹感不強，容易吃多了。
2、代謝不同
母乳中含有脂肪連接蛋白和瘦素，可以增強人體的代謝能力，營養成分更易吸收。而奶粉的營養成分吸收利用率更低，因而需要增加進食量才能滿足生長需求。
3、食用難度不同
人們常說使出了吃奶的力氣，可見寶寶在吃母乳的時候需要耗費很大的力氣。加之母乳的分泌「高峰期」會間隔1-2分鐘，因此，進食量更好掌控。
而奶粉的話，奶瓶流速較快，寶寶吃起來更方便快捷，因此容易貪嘴吃多了。