撰文：海英博士 | 編輯:小源老師
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是否遇到過這樣的情況？
在和孩子玩兒遊戲的時候，比如下棋、打牌，家長贏了，孩子輸了，孩子就會特別不高興，有的生悶氣，有的乾脆撒潑打滾兒哭鬧不止。
面對孩子的這種情況，家長們也是很為難，也會有非常大的疑惑。
為什麼孩子就這麼在乎輸贏？
這只是一個遊戲，有什麼大不了的。
怎麼才能讓孩子不那麼在意輸贏，能夠輸得起？
我們該怎麼辦？
今天我們就來分享一下關於孩子勝負心比較強的問題，怎麼去正確幫助孩子解決這方面的煩惱。
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浩浩的故事
小浩，是一名一年級的小學生，平時，在家裡玩兒槍，打仗，挺活潑的。有一陣兒，他每周末都去爺爺家。正好爺爺教他下了一盤五子棋，他也很快的學會了。
下棋過程中爺爺不僅讓孩子贏了好幾盤兒，還一直誇小浩「哎喲，我這個大孫子，真棒，真厲害，學得好快，總是贏」。
於是，小浩回到家裡，也要求爸爸跟他一起下五子棋。爸爸雖然有自己的事情，但是看到小浩這麼有興致，不忍心拒絕孩子。
下的過程當中，因為小浩是初學者，連著輸了好幾盤兒。頓時，小浩臉上繃不住了，一下子把棋盤打翻在地，叫著說：「不玩兒了，一點兒也不好玩兒」
爸爸看到這個小浩兒這個樣子，心裡非常生氣。說不就是玩兒棋嗎？輸又怎麼了？這麼點兒小小的挫折你也受不了呀。
爸爸這麼一說，小浩就更難受了，乾脆在地上打起滾來。
實際上，爸爸看到小浩這樣，心裡也是很難受的。但小浩輸不起的這個表現讓爸爸很生氣。也讓爸爸也有些擔憂，為什麼會這樣？
小浩的表現充分說明了勝負心比較強的孩子的特點，一般這類孩子家裡比較寵溺，會習慣性的以自我為中心，因為家裡所有的人都圍著孩子轉，都以孩子為中心，像小浩的爺爺那樣，只要小浩高興就一直讓孩子贏。於是，孩子形成了這種輸不起的心理。
另一方面，他對輸贏有一種認知上的偏差，在他們的認知裡面，「我最厲害」，甚至在和小朋友玩時，也是「得聽我的」。不管是家裡還是學校裡，都會體現出這一點。所以不論什麼遊戲，只要孩子一輸，他覺得就證明「我很失敗，我很差勁，我不如別人」，這就是認知上的一個偏差。
這種情況下，有的家長會這樣教育孩子：「你看別人家的孩子輸了也都沒什麼，你怎麼這樣？」其實越是這麼說，孩子就越難受，覺得自己差勁。
家長要在鼓勵，認可的基礎上，推動孩子去戰勝困難。比如說下棋輸贏的這個問題，家長可以先讓孩子多贏幾把。之後，可以跟孩子去商量一下，比如說：「哎呀，如果我要是下一把贏了，一會兒我擔心你會哭，但是我希望你不要哭。你看你贏了那麼多把，我也想贏一把，那你可不可以讓爸爸媽媽也有這樣的機會。」
和孩子商量一下，孩子往往都是能夠接受的。
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孩子輸不起背後的心理原因是什麼
引起孩子輸不起的原因可能有很多方面。一方面是溺愛的原因，另外一方面也是孩子對輸贏的認知存在著一些偏差，把輸贏和「我是不是優秀」「我是不是很笨」這個事情聯繫到一起了，歸根結底，其實是孩子的自信心出了問題。
從心理學的角度上來講，孩子害怕失敗，不能接受輸贏。背後是孩子面對挫折的一種態度，也就是我們經常說的抗挫折能力，這也是自信心的一部分。
顯而易見的是，孩子們的抗挫折能力水平參差不齊，有的孩子，抗挫折能力很強，越輸越想玩。但是也有一些孩子，抗挫折能力比較差。
像這些輸不起的孩子，他們的自信心不足。在面對困難的時候，也不敢去嘗試和克服。在面對挫折，哪怕是像下棋輸了這種小的失敗的時候。他的自信心可能也會被打擊到。這種例子，除了遊戲，在學習上也是比較常見的。
真實案例
有一個家長求助，說孩子一直是品學兼優的好學生，現在在上初二，是一個性格文靜愛學習的女孩，從小到大，成績一直都不錯。但上了初中以後，學習壓力越來越大，身邊學習好的同學也比小學要多，上初中以來，她不再是老師眼中的焦點了，學習上也有一些偏科。
初一的一次期中考試，孩子考試成績下來後很不理想，對她造成了很大的打擊。從此後，心理壓力非常大，每次考試前都要看書到很晚，並且非常焦慮，害怕自己還是考不好。可越是這樣，成績越是一次不如一次，孩子心理開始排斥去上學和參加考試了。家長也覺得很奇怪。孩子一次考試沒考好，就被打擊成這樣。將來長大之後遇到的挫折還很多，那可怎麼辦？
在這個案例中，因為一直沒受到過什麼挫折，本身的抗挫折能力也比較差，最終導致孩子在學習上由一次的失敗，接連影響到後面的考試。在孩子們面臨大大小小的挫折時，抗挫折能力強的孩子是非常佔優勢的。小到一盤棋的輸贏，大到孩子們的中高考，抗挫折能力強的孩子總是能坦然面對，善於總結經驗並越戰越勇。
抗挫折能力強的孩子就像一條在海上乘風破浪的小船，遇到任何風浪，都能繼續向前航行。培養孩子的抗挫折能力，就是培養孩子面對任何困難和挫折，都能勇敢向前的勇氣和能力，這也是我們每個家長都要重視起來的。
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如何幫助孩子正確調整心態？
抗挫折能力，自信心以及自我認知都是非常重要的。要幫助孩子正確調整心態，家長要做到以下幾點：
調整孩子的自我認知，降低對孩子的要求
作為家長，我們要適當降低對孩子的要求，改善孩子的自我認知。
有的家長會要求孩子考試必須考多少分或第幾名，然後才能給孩子一些獎勵，這種情況下，孩子沒做到就會感覺自己很失敗，甚至產生無能感和挫敗感。
如果家長不對孩子做強制性的要求，而是鼓勵孩子做到自己能做的最好，只要孩子態度認真的去學習，努力去提高自己，哪怕沒有考到前幾名，家長也要認可孩子的努力和認真，給孩子一些獎勵。
這樣的話，孩子就會明白，只要我努力了就好，哪怕沒有得到第一名，我也不是一個失敗者。
提高孩子自信心
如果孩子自信心比較差，遇到困難不敢嘗試，總是認為自己不行的話，家長就要耐心去培養一下孩子的自信心了。這時候要讓孩子能放下心理包袱，可以以這種心態來鼓勵孩子，不必為了成功去做，最重要的就是嘗試，只要敢於嘗試，就是孩子的成功。
如果孩子真的鼓起勇氣去嘗試了，不管結果怎麼樣，家長都要給予積極正面的回應。這樣的話，孩子下次就能變得更願意去嘗試。在嘗試的次數多了後，自然也會獲得成功的經驗，成功經驗會有效增加孩子的自信心。
抗挫折能力的提高
在養育孩子的過程當中，挫折教育也很重要。家長也改掉結果導向的教育方式，為了讓孩子在平時學習、考試、比賽當中掙得好成績，家長非常焦慮。
其實，抗挫折能力的培養，需要在日常生活當中逐漸的去提高。要給孩子一些能夠體會挫折的機會。
感謝家長朋友對慧心源快樂情商學院的持續關注。情商是一種能力，需要學習。慧心源和大家一起在孩子情商培養的道路上共同前行。