在孕期需要忌口，所以孕媽媽吃東西都會比較注意，好不容易等到寶寶出生了，真是欣喜若狂，看著可愛的寶寶，其他的事都已經顧不上了。只是，就算寶寶已經出生，新媽媽這時也還不能亂吃東西，而是應該根據需要來吃。
產婦生產第一天要吃什麼？
孕婦生產有剖腹產和順產兩種方式，兩種不同的分娩方式和產後吃東西的時間也會不一樣。
順產媽媽
順產媽媽對產後吃東西沒什麼要求，只要生了寶寶之後馬上就可以吃東西，能迅速的補充體力。
懶媽媽順產生寶寶之後也是累得不行，整個人沒有一點力氣，剛縫合好側切的傷口馬上就喝了一瓶牛奶，體力很快就恢復了不少。
剖腹產媽媽
剖腹產媽媽產後不能馬上吃東西，因為做手術的時候麻醉藥同樣作用於腸胃，這時候的腸胃也處於麻醉狀態，是沒有蠕動的。如果這時候吃東西，不止消化不了這些食物，還有可能會導致腸梗塞。所以一般剖腹產的媽媽第一天是不用吃東西的。
但是麻醉藥會過去的，麻藥過後腸胃就開始蠕動，腸胃開始蠕動的標誌這是排氣，這時候產婦就可以吃東西了,也就是說剖腹產的媽媽要等到排氣之後才能吃東西。
產婦產後第一天可以吃這些東西:
剛生寶寶的產婦腸胃功能比較弱，所以對於食物的消化能力也是很差的，新媽媽最好吃一些容易消化的食物，流質或者半流質更好，以免增加腸胃的負擔，新媽媽可以吃一些雞蛋湯，粥類，麵條等食物。
產婦的消化功能會在在產後的兩個星期內慢慢恢復，在這段時間新媽媽的飲食最好也有一個漸進的過程，讓腸胃慢慢適應。
新媽媽產後的飲食應該注意什麼？
新媽媽產後的飲食有3宜5忌
& 3宜是：
1.宜易消化，有營養
產後消化功能差，所以食物應該是以易消化為前提，但是分娩消耗得太多，產婦應該吃一些有營養的食物及時補充。
所以產後應該多吃一些容易消化又有營養的食物，尤其是在產後前幾天，讓產婦能迅速恢復體力。
2.宜清淡
產後的飲食應該以清淡為主，不需要放過多的調味料。
3.宜少吃多餐
此時的產婦消化能力差，如果一頓飯吃太多會對腸胃造成負擔，不容易消化吸收，產婦可以少吃多餐，把原來三頓飯的份量分成五頓來吃。
& 5忌是：
1.忌生冷冰凍食物
產後一定不要吃生冷冰凍的食物，這些食物會對腸胃造成刺激，本來腸胃功能就已經夠弱了，如果再這麼刺激一下，有可能就要罷工了。
就算不罷工也有可能會影響奶水的質量，並且產後身體虛弱，經常吃生冷冰凍的食物還會影響身體的恢復。
2.忌辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物對腸胃的刺激太大了，有可能會引起產婦肚子痛。
而且這類食物吃了很容易會令產婦上火，引起便秘，產婦是應該要儘量避免便秘的，免得在上廁所的時候導致側切或者剖腹產的傷口裂開。
3.忌油膩食物
產後不要馬上吃一些很油膩的食物，這些食物有可能會導致產婦:
①增加腸胃負擔。食物過於油膩，產婦較弱的腸胃功能根本就扛不住，產婦可能會出現消化不良，腹瀉等情況。
②堵奶。食物過於油膩，產婦的奶水也會比較濃稠，如果乳腺管比較小的話就很容易導致堵奶。萬一堵奶了，產婦就會漲奶，胸部疼痛，嚴重的話還會導致乳腺炎。
4.忌大量催奶食物
產後那幾天，寶寶的胃還很小，裝不了太多的奶水，剛出生的第一天，寶寶每次吃7--10毫升左右就夠飽了，寶寶出生一個星期左右每次吃30ml左右就行，兩個星期左右的寶寶每次60ml左右就足夠。
產婦需要注意的是及時開奶，多給寶寶吃奶，但是不要大量吃催奶的食物，不然的話奶水太多寶寶就來不及吃，媽媽稍微偷懶一下就很容意漲奶了。
5.忌發物
產後因為有傷口，所以產婦儘量不要吃發物，比如說菌類，雞蛋，海鮮等，影響傷口恢復，尤其是傷口發炎之後更要注意。
懷孕生寶寶需要注意的事情真的比較多，在飲食上需要注意的也不少，產婦剛生下寶寶身體也比較虛弱，所以產後第一天的食物也應該重視。
如果沒吃好只會更傷腸胃，腸胃功能不好影響消化吸收，還會影響奶水分泌，寶寶吃不好就容易哭鬧，寶寶哭鬧產婦也睡不好，這是一個惡性循環。但如果吃好了吃對了就能避免這些情況的發生。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。