相撲被日本人尊稱為「國技」，它最早起源於中國，唐朝時期傳入日本，逐漸發展成國內最受歡迎的競技運動。兩名壯漢只穿兜襠布，在臺上進行激烈的扭打和對抗，直到將對手扳倒或者推出土表。
雖然相撲比賽有些「不堪入目」，但相撲手卻受到日本國民的喜愛和尊重，很多空姐、日本女明星都以嫁給相撲手為榮。普通相撲手平均體重在150公斤左右，身材高大、滿身贅肉，你是否好奇他們每天都吃些什麼？
數據顯示，相撲運動員每天至少要攝入8000卡路裡的熱量。對於他們來說吃飯不是享受，而是必須完成的任務，飲食以高蛋白、高脂肪、高熱量為主。相撲手從不吃早餐，每天早上5點來到訓練場，互相衝撞、擊打對方，直到全部筋疲力盡癱倒在地。
11點半左右，相撲手開始吃午餐，教練準備了豐盛的力士火鍋。湯底有味增、醬油、雞湯可供選擇，把牛肉、雞肉、魚肉、海鮮、豆製品、各種蔬菜放在大鍋裡燉煮，最後加入烏龍麵，相撲手一個人就能吃一大鍋甚至更多。
除了包括30種食材的火鍋，相撲選手還會再吃10碗米飯或100個壽司卷，三瓶啤酒對瓶吹，吃撐到嗓子眼才會放下筷子。
下午他們開始另一輪激烈的訓練，直到晚上6點開始吃晚餐。火鍋吃完，還有熱量很高的奶油蛋糕、炸雞、熱狗、巧克力、各種零食，幾乎吃的和中午一樣多。
相撲比賽不分量級，只有先具備噸位才有資格談力量和速度。相撲選手每天拼了命的吃飯、長肉，史上最重的相撲手是來自美國的小錦，體重足足有270公斤，他一頓相當於10個普通人的飯量。
酒足飯飽後馬上睡覺，這是最好的增肥方法。相撲手的睡眠時間是普通人的1.5倍，由於過度肥胖，很多選手躺下後呼吸困難，必須戴著氧氣面罩，這樣可以防止睡夢中猝死，同時擁有更好的睡眠質量。
相撲手因為過於肥胖，手臂夠不到自己的後背和臀部，他們不光互相搓澡，還僱傭了臀部清潔師。日本臀部清潔師的薪資每月高達5萬左右，雖然被稱為「最噁心的職業」，但還是有很多人因為崇拜相撲手而報名。
暴飲暴食、吃飯過量、新陳代謝太快，這些因素極大縮短了日本相撲手的壽命。每天吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，對身體的傷害無疑是巨大的。
據統計，日本相撲手平均壽命只有56歲，年輕時獲得巨大的榮譽和金錢，老了卻要被糖尿病、高血壓、痛風、心血管疾病、關節炎等症狀困擾。因此很多相撲手在30歲退休後，會努力減肥保持身體健康，此外，還有很多相撲手選擇開飯店。
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